Kenali 8 Manfaat dari Air Rebusan Jagung Manis yang baik untuk Kesehatan
Manfaat dari Air Rebusan Jagung Manis yang baik untuk Kesehatan-sudutpandang.id-
BACA JUGA:Mengubah Limbah Jagung Menjadi Biomassa untuk Solusi Energi Bersih
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele, Rambut Jagung Ternyata Menyimpan Berbagai Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh Kita
2. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Air dari rebusan jagung manis mengandung senyawa antioksidan yang akan dapat membantu dalam melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas serta sinar UV.
Kandungan senyawa antioksidan yang terdapat di dalam air rebusan jagung akan berperan penting di dalam meningkatkan produksi kolagen, yang juga sangat penting dalam menjaga kesehatan serta kecantikan kulit.
Selain itu juga, air dari rebusan jagung manis juga mengandung vitamin C yang terbukti dapat memperbaiki kerusakan sel-sel kulit.
3. Dapat Mengurangi Risiko Kanker
Air dari rebusan jagung juga mengandung senyawa antioksidan yang disebut xanthophylls, terutama lutein serta zeaxanthin.
BACA JUGA:8 Manfaat Air Rebusan dari Serai Merah Untuk Kesehatan
Kandungan antioksidan ini juga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang akan dapat menyebabkan penyakit kanker.
Beberapa dari penelitian mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan xanthophylls, akan dapat mengurangi risiko terjadinya kanker usus besar, payudara, serta paru-paru.
4. Dapat Menjaga Kesehatan Pencernaan
Air rebusan jagung juga mengandung serat yang sangat tinggi, yang akan dapat berperan di dalam mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit serta diare.
Serat yang terdapat di dalam air rebusan jagung juga akan sangat membantu dalam menjaga kesehatan mikrobiota usus, dengan cara memelihara pertumbuhan bakteri baik di usus.
- Tag
- Share
-
-
