Bahaya ! Ini 10 Jenis Ikan Yang Tidak Disarankan Untuk Dimakan, Agar terhindar Dari Penyakit Kanker

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 05 Sep 2024 - 07:44

ILUSTRASI-shutterstock-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Seperti yang kita ketahui bersama, ikan merupakan sumber protein yang baik dan banyak nutrisi penting bagi tubuh.

Faktanya, banyak jenis ikan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena berbahaya bagi kesehatan.

Omega-3 pada ikan berperan penting terutama untuk kesehatan jantung dan otak.

Salah satunya adalah meningkatkan daya ingat dan perhatian.

Tak hanya itu, lemak jenuh pada ikan membantu menjaga kesehatan dan mencegah penyakit otak seperti demensia.

Sayangnya bagi ikan, kesehatan ikan saat ini sedang tercemar oleh;

- bahan kimia dari pertambangan

- pengelolaan limbah

- emisi bahan bakar fosil

- logam berat

- akibat ulah manusia, yang mencemari sungai, dengan sengaja membuang sampah.

Akibatnya, zat berbahaya menumpuk di dalam ikan.

bahaya ! ini 10 jenis ikan yang tidak disarankan untuk dimakan, agar terhindar dari penyakit kanker                            radarutara.bacakoran.co - seperti yang kita ketahui bersama, ikan merupakan sumber protein yang baik dan banyak nutrisi penting bagi tubuh. 
faktanya, banyak jenis ikan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena berbahaya bagi kesehatan.
omega-3 pada ikan berperan penting terutama untuk kesehatan jantung dan otak. 
salah satunya adalah meningkatkan daya ingat dan perhatian. 
tak hanya itu, lemak jenuh pada ikan membantu menjaga kesehatan dan mencegah penyakit otak seperti demensia.
baca juga:penyakit kanker payudara itu sangatlah berbahaya, sebelum terjadi pada kita, begini cara mengatasinya terjadin
baca juga:bahaya ! benarkah tato dan tindik yang tidak steril, berisiko terkena kanker hati. ini penjelasannya
sayangnya bagi ikan, kesehatan ikan saat ini sedang tercemar oleh;
- bahan kimia dari pertambangan
- pengelolaan limbah
- emisi bahan bakar fosil
- logam berat 
- akibat ulah manusia, yang mencemari sungai, dengan sengaja membuang sampah.
akibatnya, zat berbahaya menumpuk di dalam ikan.
baca juga:anda ingin terhindar dari kanker ! cukup jauhi kebiasaan sepele berikut
baca juga:bukan ikan sembarang ikan, ternyata sidat kaya manfaat. dapat mencegah kanker dan diabetes
menurut dr. axe, ikan dengan zat tersebut merupakan ancaman serius bagi tubuh manusia. 
zat ini disebut zat pfas atau polifluoroalkil.
menurut website itb, pfas banyak digunakan di industri otomotif dan elektronik. 
yang paling mudah ditemukan adalah teflon. 
pfas menyebabkan gangguan hormon tiroid dan kanker.
di bawah ini beberapa jenis ikan yang sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan. 
yuk scroll ke bawah untuk temukan ulasan lengkapnya!.
baca juga:jarang diketahui, berikut 9 khasiat belimbing wuluh. menyembuhkan batuk hingga cegah kanker 
baca juga:kemenkes upayakan deteksi dini kanker lebih mudah dan murah di puskesmas
1. ikan tilapia;
sebagaimana diketahui, ternyata ikan tilapia itu bentuknya mirip dengan ikan nila.
sebuah studi tahun 2008 oleh journal of american dietetic association menyimpulkan bahwa anda sebaiknya tidak makan ikan nila yang dibudidayakan karena diyakini dapat menyebabkan peradangan.
alasannya adalah kadar asam lemak omega-3 terlalu rendah. 
ikan nila yang dibudidayakan mengandung omega-6 tingkat tinggi yang merupakan antioksidan. 
dampak jangka panjangnya adalah penyakit autoimun dan penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
jika anda masih ingin memakan tarapia, disarankan agar anda menangkap tarapia di laut, bukan membudidayakannya. 
masalahnya, ikan nila liar sulit ditemukan.
baca juga:apakah benar penyakit kanker hingga migrain dapat dicegah dengan minum teh setiap hari?
baca juga:waspada! 5 kosmetik yang beresiko kanker kulit dan paling banyak dijual online
2. ikan hiu oranye;
ikan oranye marah yang hidup di perairan dalam memiliki umur yang panjang, hingga 150 tahun. hal ini akan mencegah ikan mengumpulkan kelebihan merkuri di dalam tubuhnya selama beberapa dekade kehidupannya.
3. ikan eel atau belut sungai;
ikan eel merupakan ikan yang mudah dicerna dan mengandung bahan kimia berbahaya serta kontaminan seperti polychlorinated biphenyl (pcb).
belut sungai dianggap sebagai belut paling berbahaya, dan disarankan untuk menangkap tidak lebih dari satu belut per tahun.
4. ikan salmon;
ikan salmon dikenal sebagai salah satu jenis ikan yang kaya akan omega-3. 
baca juga:penyakit kanker payudara itu sangatlah berbahaya, sebelum terjadi pada kita, begini cara mengatasinya terjadin
baca juga:bahaya ! benarkah tato dan tindik yang tidak steril, berisiko terkena kanker hati. ini penjelasannya
namun, salmon komersial diyakini dibudidayakan dan karenanya terpapar pestisida, bakteri, dan parasit.
penelitian menunjukkan bahwa peningkatan paparan pcb, polutan, merupakan faktor risiko resistensi insulin, obesitas, kanker, dan stroke. 
selain itu, buah plum juga kaya akan omega-6 yang dapat mengurangi peradangan. 
5. ikan hiu;
ikan hiu adalah predator puncak yang mengakumulasi merkuri dalam jumlah besar di dalam tubuhnya. 
hal ini dikarenakan, bahwa kandungan merkuri yang terdapat didalam ikan hiu tersebut, dipercaya mampu merusak ginjal dan juga saraf.
baca juga:anda ingin terhindar dari kanker ! cukup jauhi kebiasaan sepele berikut
baca juga:bukan ikan sembarang ikan, ternyata sidat kaya manfaat. dapat mencegah kanker dan diabetes
6. ikan todak;
 ikan todak merupakan ikan yang sangat predator sehingga memiliki konsentrasi merkuri yang sangat tinggi. 
faktanya, badan perlindungan lingkungan merekomendasikan agar perempuan dan anak-anak tidak pernah memakannya. 
saat ini, laki-laki diperbolehkan makan satu kali per bulan.
7. ikan tuna sirip biru;
tuna sirip biru banyak digunakan di restoran sebagai bahan tambahan sushi yang disebut hon maguro.
alasan anda harus menghindari ikan jenis ini adalah karena merupakan ikan predator berukuran besar yang mengandung merkuri tingkat tinggi.
baca juga:jarang diketahui, berikut 9 khasiat belimbing wuluh. menyembuhkan batuk hingga cegah kanker 
baca juga:kemenkes upayakan deteksi dini kanker lebih mudah dan murah di puskesmas
tuna sirip biru hampir punah. mereka yang menyukai sushi disarankan untuk memilih tuna. 
8. ikan sturgeon beluga;
merupakan salah satu jenis ikan yang lebih penting pemanfaatan telurnya yang disebut dengan kaviar.
sehingga hal ini menyebabkan kandungan markuri didalam tergolong sangat tinggi.
9. ikan gada;
ikan gada juga memiliki jumlah merkuri yang relatif tinggi sehingga berbahaya bagi tubuh.
10. ikan mackerel kingfish
sebaiknya hindari mackerel kingfish karena hidup di air hangat. 
baca juga:apakah benar penyakit kanker hingga migrain dapat dicegah dengan minum teh setiap hari?
baca juga:waspada! 5 kosmetik yang beresiko kanker kulit dan paling banyak dijual online
sebab, kadar merkuri dinilai terlalu tinggi.
ikan ini sering terinfeksi ciguatera, racun alami yang dihasilkan oleh alga. 
jadi ciguatera dipercaya mampu menimbulkan permasalahan pada;
- sistem pencernaan
- saraf
- jantung
itulah beberapa jenis ikan, yang sebaiknya dihindari untuk dimakan agar anda terhindar dari risiko terkena penyakit kanker.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 17 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan