Bukan Sekedar Ekspresi Biasa ! Ini 7 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan
Bukan Sekedar Ekspresi Biasa ! Ini 7 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan-yupindonesia.com-
BACA JUGA:Ternyata,Selain Bermanfaat Untuk Sistem Pencernaan, Temulawak Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit
7. Dapat Memperpanjang usia;
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Psychosomatic Medicine" menemukan bahwa orang yang tersenyum hidup lebih lama.
Para peneliti melaporkan manfaat kesehatan umum yang terkait dengan tersenyum, seperti sistem kekebalan tubuh yang lebih baik dan berkurangnya stres.
Seperti halnya mencegah flu, tersenyum tidak dikaitkan dengan pereda nyeri.
Namun saat Anda tersenyum dan bahagia, tubuh Anda melepaskan hormon endorfin sebagai pereda nyeri.
BACA JUGA:Wanita Jangan Sampai Tidak Tahu ! Nikmati 5 Manfaat Jamu Sirih, Bagi Kesehatan Wanita
Jadi, bisa dibilang senyum adalah obat alami.
Meski banyak manfaatnya, bukan berarti Anda harus selalu tersenyum dan melakukan gestur yang membuat orang lain memandang Anda berbeda, bukan?
Selain itu, munculnya senyuman lebar, apalagi jika dilihat secara rutin, bisa membuat kulit berkedut.
Tersenyum merupakan hal sederhana yang dapat bermanfaat bagi kesehatan jiwa dan raga.
Jadi, jangan sampai ketinggalan, ya.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Yuk..Cari Tau, Manfaat Kembang Turi Untuk Kesehatan Tubuh Kita
- Tag
- Share
-
-
