6 Manfaat Teh Oolong Bagi Kesehatan Tubuh, Cara Penyajiannya yang Tepat Serta Efek Samping Teh Oolong
Manfaat Teh Oolong Bagi Kesehatan Tubuh-freepik.com-
ADa banyak air minum, pasta gigi, dan obat kumur yang diklaim dapat mencegah gigi berlubang mengandung fluoride.
BACA JUGA:Teh Daun Salam, Kenikmatan yang Segar dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
BACA JUGA:Wanita Wajib Coba ! Ini Manfaat Konsumsi Teh Telur Bagi Kesehatan Wanita
Lebih menariknya lagi, fluoride bisa secara alami Anda dapatkan dengan mengkonsumsi teh oolong.
Yang membuat, minuman sehat ini bisa membantu menjaga kesehatan gigi.
Namun ada bainya untuk menghindari mengkonsumsi fluoride terlalu banyak karena justru berbahaya dan dapat menyebabkan terjadinya dental fluorosis, yaitu kelainan pada struktur enamel gigi yang ditandai dengan adanya bercak (mottled enamel) atau bintik putih pada gigi.
6. Dapat membantu menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari teh oolong adalah menjaga berat badan ideal dengan membantu menurunkan berat badan pada orang yang overweight atau tengah menjalani program diet.
BACA JUGA:Jangan Sampai Rutin Setiap Hari ! Ini Bahaya Konsumsi Es Teh Jika Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Buru-buru Dibuang, Ternyata Ampas Teh Banyak Manfaat Untuk Kecantikan Dan Tanaman.
Dikarenakan, teh oolong dapat mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga mengurangi risiko obesitas dan membantu penurunan berat badan.
Pasalnya manfaat teh oolong untuk diet ini berasal dari kandungan kafein dan polifenol pada teh oolong.
Mengonsumsi teh Oolong dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Berkat efek ini diduga disebabkan oleh kandungan kafein dan polifenol pada teh oolong.
Cara Menyajikan Teh Oolong yang Tepat
- Tag
- Share
-
-
