Daun Legundi, Kaya Akan Manfaat dan Dikenal Sebagai Obat Batuk dan Kesehatan Tubuh Lainnya

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Senin , 26 Aug 2024 - 12:03

Daun Legundi, Kaya Akan Manfaat dan Dikenal Sebagai Obat Batuk dan Kesehatan Tubuh Lainnya-Puspabalinews-

daun legundi, kaya akan manfaat dan dikenal sebagai obat batuk dan kesehatan tubuh lainnya                            radarutara.bacakoran.co - daun legundi atau yang biasa di kenal dengan nama gandasari, ialah tanaman yang mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
tumbuhan legundi atau gandasari dapat tumbuh subur pada dataran rendah maupun dataran tinggi, dengan ketinggian sekitar 1000 meter di atas permukaan laut.
daun legundi atau gandasari memiliki ciri-ciri perawakan semak dengan seluruh batangnya ditutupi oleh bulu-bulu yang lembut.
tanaman legundi atau gandasari sudah lama dimanfaatkan oleh masyarakat pada umumnya sebagai tanaman obat karena memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
baca juga:kadang di anggap sebagai tumbuhan tak berguna ! temukan manfaat dari daun sedingin, bagi kesehatan
baca juga:temukan berbagai manfaat mengkonsumsi daun pohpohan untuk kesehatan tubuh kita
permukaan atas daun gandasari atau legundi memiliki warna hijau, sementara pada bagian permukaan bawahnya akan berwarna hijau keabu-abuan.
bunga gandasari atau legundi biasanya tumbuh memanjang, dan pada seluruh bagian tumbuhan legundi atau gandasari dipercaya dapat memberikan bermacam khasiat bagi kesehatan.
kandungan daun legundi
daun legundi atau gandasari mengandung berbagai senyawa yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
daun gandasari atau legundi mengandung minyak atsiri antara lain seperti l-pinen, terpenil asetat, kamfen, terpen alkohol, viteksikarpin (kastisin), aukubin, agnusid, orientin, luteolin 7-glukosida hingga isoorientin, yang sangat berkhasiat sebagai analgesik, antipiretik, diuretik, diaforetik, karminatif, insektisida, hingga antelmintik.
baca juga:kenali manfaat serta kandungan dari daun suji yang bagus untuk kesehatan
baca juga:gak nyangka! ternyata ini 7 manfaat daun nangka bagi kesehatan, bisa meningkatkan fungsi otak
manfaat dari daun legundi untuk kesehatan tubuh
1. dapat meredakan batuk kering hingga berdahak
manfaat dari daun legundi atau gandasari ialah sebagai obat batuk yang telah lama digunakan sebagai obat tradisional.
kandungan senyawa-senyawa seperti casticin, luteolin 7-glukosida hingga artemetin yang terdapat pada daun gandasari atau legundi memiliki sifat antitusif serta ekspektoran.
senyawa-senyawa ini berfungsi untuk mengurangi iritasi pada saluran pernapasan, dapat meredakan batuk, serta dapat membantu dalam pengeluaran dahak.
baca juga:yuk kenali kandungan serta manfaat kesehatan dari mengkonsumsi daun pegagan
baca juga:sering dianggap tak berguna, ternyata ini sederet manfaat daun petai cina bagi kesehatan, yuk simak!
2. dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh
kandungan nutrisi yang kaya yang terdapat pada daun legundi atau gandasari, termasuk flavonoid, vitamin c hingga fenolik, akan dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
senyawa-senyawa ini juga memiliki fungsi sebagai sifat antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, serta dapat membantu dalam melawan infeksi serta penyakit.
3. dapat mengatasi peradangan
manfaat lain dari daun legundi atau gandasari adalah dapat mengatasi peradangan karena daun legundi mengandung senyawa-senyawa seperti orientin serta iso-orientin yang dapat memiliki sifat antiinflamasi.
baca juga:selain terkenal untuk campuran sayur sup! ini 4 manfaat dari air rebusan daun seledri bagi kesehatan ginjal
baca juga:jarang terdengar ! ternyata daun mangga banyak memiliki manfaat bagi kesehatan ? simak penjelasan berikut ini
senyawa-senyawa ini juga dapat membantu untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh, baik peradangan yang disebabkan oleh infeksi maupun kondisi inflamasi kronis.
4. dapat menyehatkan sistem pernapasan
kandungan senyawa yang terdapat di dalam daun legundi atau gandasari akan dapat membantu menjaga kesehatan sistem pernapasan.
selain dapat meredakan batuk, ternyata daun legundi atau gandasari juga dapat membantu untuk mengurangi gejala asma, infeksi saluran pernapasan hingga bronkitis.
senyawa-senyawa ini berfungsi untuk membantu melonggarkan saluran pernapasan, serta membantu mengurangi gejala sesak napas, hingga dapat meningkatkan fungsi paru-paru.
baca juga:temukan 10 manfaat mengkonsumsi daun junggul yang sangat baik untuk kesehatan
baca juga:ternyata daun waru banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
5. dapat menjaga kesehatan jantung
daun legundi atau gandasari mengandung senyawa fenolik yang dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung.
senyawa-senyawa yang terdapat di dalam daun legundi memiliki sifat antioksidan hingga antiinflamasi yang dapat membantu untuk melindungi jantung dari kerusakan oksidatif hingga peradangan.
dengan mengkonsumsi daun legundi secara rutin maka akan dapat membantu kita menjaga kesehatan jantung serta dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
6. dapat meningkatkan fungsi hati
daun legundi atau gandasari memiliki sifat hepatoprotektor yang dapat membantu untuk melindungi hati dari kerusakan yang diakibatkan oleh faktor-faktor seperti radikal bebas serta zat toksik.
baca juga:kadang di anggap sebagai tumbuhan tak berguna ! temukan manfaat dari daun sedingin, bagi kesehatan
baca juga:temukan berbagai manfaat mengkonsumsi daun pohpohan untuk kesehatan tubuh kita
kandungan senyawa yang terdapat di dalam daun legundi seperti aukubin serta agnuside dapat membantu meningkatkan fungsi hati serta dapat mempercepat proses penyembuhan.
7. dapat menyegarkan kulit
daun legundi atau gandasari juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit kita.
kandungan senyawa antioksidan serta antiinflamasi yang terdapat di dalam daun legundi atau gandasari dapat membantu untuk melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas serta peradangan.
ketika diolah dijadikan bentuk masker atau ramuan, maka daun legundi atau gandasari akan dapat membantu untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, iritasi serta inflamasi.
baca juga:kenali manfaat serta kandungan dari daun suji yang bagus untuk kesehatan
baca juga:gak nyangka! ternyata ini 7 manfaat daun nangka bagi kesehatan, bisa meningkatkan fungsi otak
8. dapat mendukung pencernaan yang sehat
kandungan senyawa flavonoid serta fenolik yang terdapat di dalam daun legundi atau gandasari memiliki sifat sebagai antimikroba hingga antiinflamasi yang dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada saluran pencernaan.
daun legundi atau gandasari akan dapat membantu untuk mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, dapat meredakan gejala diare, hingga dapat meningkatkan penyerapan nutrisi.
manfaat dari daun legundi atau gandasari yang luar biasa ini dapat menjadikannya sebagai bagian pola hidup sehat agar dapat membawa manfaat serta berbagai keuntungan bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 10 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan