Jarang Diketahui,Bigini Cara Mengatasi Mabuk Alkohol Secara Alami
Jarang Diketahui,Bigini Cara Mengatasi Mabuk Alkohol Secara Alami -Freepik.com/tirachardz-
Minum minuman beralkohol dalam jumlah besar dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Inilah salah satu penyebab pusing setelah minum alkohol.
Untuk mengembalikan kadar gula darah menjadi normal, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, oatmeal, dan roti. Selain itu, mengonsumsi karbohidrat memberi tubuh lebih banyak energi.
BACA JUGA:Kerap Terabaikan, Ternyata Ini Manfaat Tumbuhan Bagi Kehidupan
3. Asupan makanan vitamin B6
Asupan makanan vitamin B6 juga dapat mengurangi gejala keracunan alkohol. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung zinc dan vitamin B memiliki risiko lebih rendah terkena mabuk.
4. Mengonsumsi obat sakit kepala yang dijual bebas seperti aspirin dan ibuprofen tidak akan sepenuhnya menyembuhkan mabuk alkohol, namun cara ini efektif dalam mengobati sakit kepala akibat alkohol dan efek mabuk.
Namun penggunaan obat sakit kepala yang mengandung parasetamol tidak dianjurkan. Hal ini karena meningkatkan risiko penyakit hati.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Daun Pohpohan Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Anda Memiliki Kuku Pada Kaki Hitam, Ini Penyebabnya Dan Cara Mengatasinya
5. Minum Jus Jahe
Minum jus jahe merupakan salah satu cara menghilangkan kecanduan alkohol, terutama menghilangkan rasa mual dan sakit perut saat efek mabuk terjadi. Selain itu, sifat antioksidan pada jahe juga dapat mencegah kerusakan oksidatif akibat alkohol.
6. Mengompres mata
Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan mata merah. Hal ini terjadi karena meminum alkohol menyebabkan pembuluh darah di mata melebar sehingga memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke sana.
BACA JUGA:Para Penderita Penyakit Jantung Wajib Tau, Ada Beberapa Buah Yang Wajib Dihindari
- Tag
- Share
-
-
