Kenali, Ini 8 Penyebab Punggung Terasa Sakit Ketika Duduk Terlalu Lama

ILUSTRASI-istimewa-

Hal ini ditandai dengan nyeri yang menjalar dari punggung bagian bawah sampai ke bokong.

Beberapa orang dapat pulih dari cedera dalam waktu satu bulan. Akan tetapi masalah dapat berkelanjutan jika Anda duduk dengan posisi yang salah dan tidak berupaya memperbaikinya.

5. Skiatika

Saat punggung terasa sakit saat duduk terlalu lama juga bisa menjadi tanda skiatika atau sciatica nerve pain.

Sabab rasa sakit atau nyeri menjalar di sepanjang saraf skiatika, yang merembet dari tulang belakang ke salah satu atau kedua kaki dari punggung bagian bawah.

BACA JUGA:Kenapa Minum itu Baiknya Sambil Duduk, Bukan Berdiri. Ini Alasan Kesehatannya...

BACA JUGA:Mana Yang Lebih Sehat Kloset Duduk Apa Kloset Jongkok,Temukan Disi Jawabannya

Masalah ini biasanya disebabkan oleh cakram terherniasi atau tonjolan tulang di tulang belakang yang menekan saraf.

6. Saraf terjepit

Herniasi diskus atau saraf terjepit dapat menyebabkan punggung terasa sakit atau nyeri.

Untuk kondisi ini terjadi ketika bagian yang lembut di cakram tulang belakang didorong melewati celah di lapisan eksterior yang lebih keras.

Hal ini disebabkan oleh penuaan, mengangkat beban berat dengan cara yang salah, postur duduk tidak tepat, dan cedera akibat gerakan berulang.

BACA JUGA:Fakta Atau Mitos, Bahwa Duduk Diatas Bantal, Dapat Menyebabkan Bisulan ? Simak Ulasanya Berikut

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele ! Kenali Berikut 5 Ciri-Ciri Gejala Terkena Angin Duduk Dan Pertolongan Pertamanya

7. Stenosis tulang belakang

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan