Bukan Sekedar Sebagai Penyedap Masakan Saja, Ternyata Mandi Air Garam Juga Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubu
Ilustrasi-vebma.com-
Jika dilakukan secara rutin, mandi air hangat Epsom dapat menurunkan ketegangan otot dan mengurangi ketegangan saraf sehingga menghasilkan perasaan rileks dan nyaman.
6. Mengurangi peradangan dan nyeri sendi
Bagi mereka yang menderita radang sendi atau kondisi peradangan lainnya, mandi air garam adalah obat alami yang efektif.
Mineral dalam garam, seperti magnesium dan sulfat, telah terbukti mengurangi peradangan dan mengurangi nyeri sendi dan otot.
BACA JUGA:Kebijakan Kesehatan Terbaru: Aturan Ketat Gula, Garam, Lemak dalam Produk Pangan
7. Membantu detoksifikasi tubuh
Mandi dengan air hangat yang dicampur garam membantu proses detoksifikasi tubuh.
Saat Anda merendam tubuh dalam air garam hangat, pori-pori kulit terbuka, memungkinkan tubuh mengeluarkan racun dan produk limbah melalui keringat.
Garam epsom juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan mempercepat proses detoksifikasi tubuh.
8.Perawatan Kulit Mandi dengan air garam mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kulit. Pasalnya, garam dapat membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan memperbaiki warna kulit.
Selain itu, kandungan mineral pada garamnya mampu menghidrasi kulit serta mengurangi kekeringan dan iritasi.
BACA JUGA:Harus Coba ! Ternyata Garam Dapat Mengatasi Ketiak Hitam Lho. Ini Faktanya
BACA JUGA:Selain Untuk Masak, Ternyata Ini 5 Manfaat Garam
Mandi air garam sangat bagus untuk mereka yang menderita kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.
- Tag
- Share
-
-
