Jangan Dianggap Sepele! 5 Dampak Negatif Kabut Asap Bagi Kesehatan Mata Dan Cara Merawatnya

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Jumat , 16 Aug 2024 - 10:12

Ilustrasi-ANTARA-

3. Bisa dengan kompres dingin: Tempelkan kain bersih yang direndam dalam air dingin ke area mata. Kompres dingin dapat mengurangi peradangan dan akan memberikan rasa nyaman pada mata.

4. Hindari mengucek mata: Menggosok mata dapat memperparah iritasi dan berisiko menyebabkan infeksi. Pastikan tangan Anda bersih dan hindari menyentuh mata secara langsung.

5. Istirahatkan mata Anda: Kurangi waktu yang dihabiskan di depan layar komputer atau ponsel setelah terpapar kabut asap. Istirahat yang cukup bagi mata sangat penting untuk pemulihan.

6. Penggunaan kacamata pengaman: Saat keluar rumah dalam kondisi kabut asap, gunakan kacamata pelindung untuk mengurangi paparan langsung ke mata dan melindungi dari partikel iritan.

7. Perbanyak minum air putih dan perbanyak

8. Bagi yang sudah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasihat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lainnya, segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat.

9. Selalu menerapkan perilaku hidup bersih sehat (PHBS). Misalnya seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup dan lain-lain.

10. Cobalah untuk mencegah polusi masuk ke dalam rumah/sekolah/kantor dan ruang tertutup lainnya.

Secara umum, kabut asap membahayakan kesehatan semua orang, baik yang sehat maupun yang sakit.

Tergantung pada kondisi kesehatan tertentu, orang lebih mudah terkena dampak asap dibandingkan orang lain, terutama pada orang dengan gangguan paru dan jantung, lansia, dan anak-anak.

Jika gejala iritasi atau iritasi terus berlanjut, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat. (*)

jangan dianggap sepele! 5 dampak negatif kabut asap bagi kesehatan mata dan cara merawatnya                            radarutara.bacakoran.co - kabut asap tidak hanya berdampak pada kualitas udara, namun juga berdampak signifikan terhadap kesehatan mata.
paparan kabut dalam waktu lama dapat menyebabkan berbagai masalah mata.
artikel ini membahas efek kabut pada mata dan langkah-langkah perawatan yang dapat diambil untuk melindungi kesehatan mata.
efek berbahaya atau negatif kabut asap pada mata
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
baca juga:bpbd bingung mencari sumber kabut asap di mukomuko
1. iritasi mata
hal ini karena, kabut asap mengandung partikel debu dan zat iritan yang dapat menyebabkan mata terasa gatal, perih, dan kemerahan. tanda ini disertai dengan mata berair.
2. mata kering
senyawa kimia dalam kabut dapat asap akan mengurangi kelembapan alami mata, menyebabkan mata menjadi kering dan tidak nyaman.
3. konjungtivitis
paparan kabut asap secara terus menerus menyebabkan peradangan pada konjungtiva, selaput lendir yang melapisi mata dan bagian dalam kelopak mata. untuk gejala konjungtivitis meliputi mata merah, perih, dan berair.
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
baca juga:bpbd bingung mencari sumber kabut asap di mukomuko
4. menyebabkan ispa
infeksi saluran pernapasan akut (ispa) disebabkan oleh ketidakseimbangan daya tahan tubuh (host), pola bakteri/virus penyebab penyakit (agent) serta buruknya lingkungan (environment).
5. iritasi dan peradangan pada kulit
selain mengganggu organ dalam, dampak kabut asap dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada jaringan kulit.
adapun menurut sebuah penelitian, menunjukkan bahwa kabut asap dapat meningkatkan risiko terjadinya penuaan dini, jerawat, kanker kulit, serta memperburuk gejala eksim dan psoriasis.
perlu diperhatikan bahwa efek buruk kabut asap dapat berbeda-beda pada setiap individu. bayi, anak-anak, dan orang lanjut usia merupakan kelompok yang paling rentan terkena dampak kabut asap.
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
baca juga:bpbd bingung mencari sumber kabut asap di mukomuko
jadi, batasi aktivitas di luar ruangan ketika musim kabut asap datang.
ketika memang harus beraktivitas di luar ruangan, usahakan untuk tidak berlama-lama serta pakailah masker yang menutupi mulut dan hidung.
tips melindungi serta merawat mata setelah terpapar kabut asap
 1. cuci mata dengan air bersih: segera bilas mata dengan air bersih untuk menghilangkan partikel debu dan zat iritatif yang mungkin menempel. hal ini dapat mengurangi iritasi awal.
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
baca juga:bpbd bingung mencari sumber kabut asap di mukomuko
2. cobalah untuk gunakan obat tetes mata: gunakan obat tetes mata untuk meredakan iritasi dan menjaga kelembapan mata. untuk hasil terbaik, pilih obat tetes mata yang tidak mengandung pengawet.
3. bisa dengan kompres dingin: tempelkan kain bersih yang direndam dalam air dingin ke area mata. kompres dingin dapat mengurangi peradangan dan akan memberikan rasa nyaman pada mata.
4. hindari mengucek mata: menggosok mata dapat memperparah iritasi dan berisiko menyebabkan infeksi. pastikan tangan anda bersih dan hindari menyentuh mata secara langsung.
5. istirahatkan mata anda: kurangi waktu yang dihabiskan di depan layar komputer atau ponsel setelah terpapar kabut asap. istirahat yang cukup bagi mata sangat penting untuk pemulihan.
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
baca juga:bpbd bingung mencari sumber kabut asap di mukomuko
6. penggunaan kacamata pengaman: saat keluar rumah dalam kondisi kabut asap, gunakan kacamata pelindung untuk mengurangi paparan langsung ke mata dan melindungi dari partikel iritan.
7. perbanyak minum air putih dan perbanyak
8. bagi yang sudah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasihat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. jika anda mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lainnya, segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat.
9. selalu menerapkan perilaku hidup bersih sehat (phbs). misalnya seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup dan lain-lain.
baca juga:mukomuko diselimuti kabut asap, dinas damkar curigai lahan gambut kebakar
baca juga:bpbd bingung mencari sumber kabut asap di mukomuko
10. cobalah untuk mencegah polusi masuk ke dalam rumah/sekolah/kantor dan ruang tertutup lainnya.
secara umum, kabut asap membahayakan kesehatan semua orang, baik yang sehat maupun yang sakit.
tergantung pada kondisi kesehatan tertentu, orang lebih mudah terkena dampak asap dibandingkan orang lain, terutama pada orang dengan gangguan paru dan jantung, lansia, dan anak-anak.
jika gejala iritasi atau iritasi terus berlanjut, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 22 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan