Kenapa Minum itu Baiknya Sambil Duduk, Bukan Berdiri. Ini Alasan Kesehatannya...

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Sabtu , 10 Aug 2024 - 09:02

ILUSTRASI-id.theasianparent.com-

kenapa minum itu baiknya sambil duduk, bukan berdiri. ini alasan kesehatannya...                            radarutara.bacakoran.co - tanpa kita sadari, minum sambil berdiri yang sering dilakukan oleh banyak orang termasuk kita juga.
terburu-buru menjadi salah satu faktor penyebab kita minum sambil berdiri antara lain seperti di pesta, saat berolahraga, dan tempat hiburan, kita terpaksa minum sambil berdiri.
ternyata minum sambil berdiri tidak dianjurkan oleh ajaran agama dan etika, tapi juga berdampak sangant buruk bagi kesehatan.
karena, di dalam tubuh manusia terdapat jaringan penyaring atau filter yang disebut sfringer, adalah kumpulan serabut otot yang berbentuk seperti cincin yang bertugas untuk membuka serta menutup jalur alamiah pada tubuh manusia.
baca juga:tidak perlu langsung pergi kerumah sakit ! berikut terdapat 8 jenis minuman yang dapat membersihkan ginjal
baca juga:jangan dibuang ! ini 7 cara untuk membersihkan botol minum stainles yang sudah berbau, agar kembali steril
berikut radarutara.bacakoran.co sajikan bahaya yang akan mengancam jika kita masih sering melakukan kebiasaan minum sambil berdiri.
dapat merusak sistem pencernaan serta menyebabkan gangguan pada perut
saat anda melakukan minum sambil berdiri, tenggorokan anda akan mengalami penyempitan serta berkerut.
air akan dapat langsung masuk ke dalam tubuh dengan cepat tanpa melewati dinding usus serta menciprat ke dinding perut, cipratan ini dapat mengakibatkan kerusakan sistem pada pencernaan dalam jangka panjang.
hal ini dapat menyebabkan makanan sulit untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan.
baca juga:gula darah anda tinggi, ini cara mengatasinya tanpa harus minum obat dari apotek
baca juga:ibu hamil jangan sembarangan minum ! ini rekomendasi 8 jenis minuman yang baik bagi ibu hamil
kondisi seperti ini yang akan membuat kita merasakan nyeri pada bagian perut, seperti perut kembung, mual dan rasa kurang nyaman.
menyebabkan kenaikan asam lambung serta melukai dinding lambung
lambung merupakan bagian tubuh yang akan terkena dampaknya saat kita  sering melakukan minum pada posisi berdiri.
tekanan air yang kita minum saat berdiri akan dapat mengejutkan pada bagian saluran atau sfingter yang menuju ke lambung akan dapat gastroesophageal reflux disease atau yang sering disebut dengan kenaikan asam lambung.
asam dalam lambung yang seharusnya bisa dicairkan justru akan tercampur naik sehingga memberikan sensasi panas pada bagian perut.
baca juga:bukan hanya menjadi minuman rutinitas belaka saja ! ini manfaat masker teh sariwangi bagi wajah
baca juga:bukan sekedar minuman menyegarkan ! ini sederet manfaat dari jus mangga bagi kesehatan tubuh
lambung merupakan bagian yang sangat penting dalam pencernaan, sehingga ketika terjadi kerusakan pada bagian lambung, maka akan dapat berbahaya bagi sistem pencernaan lainnya pada tubuh manusia.
menyebabkan terjadinya gangguan saluran kandung kemih
kebiasaan minum sambil berdiri juga dapat menyebabkan filter penyaringan di dalam ginjal jadi tertutup, sehingga air yang kita minum akan langsung mengalir menuju kandung kemih tanpa melewati proses penyaringan terlebih dahulu pada jaringan ginjal.
kondisi ini akan mempermudah terjadinya penumpukan kotoran di dalam saluran ureter yang bisa mengakibatkan gangguan saluran kandung kemih yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada ginjal.
baca juga:apakah benar minum es pada saat cuaca panas, bahaya bagi kesehatan ? simak penjelasannya
baca juga:tidak perlu langsung pergi kerumah sakit ! berikut terdapat 8 jenis minuman yang dapat membersihkan ginjal
menyebabkan terganggunya keseimbangan cairan
meminum air sambil berdiri akan dapat mengganggu keseimbangan cairan di dalam tubuh dikarenakan air yang masuk akan tersebar serta tidak disalurkan secara merata, termasuk ke bagian sendi.
hal ini bisa menyebabkan terjadi penumpukan cairan di sendi-sendi pada tubuh dan akan menyebabkan artritis.
artritis adalah peradangan pada sendi yang dapat menyebabkan kaku serta pembengkakan pada bagian sendi disertai dengan rasa sakit, sehingga kita menjadi sulit untuk bergerak bebas.
dapat berisiko bagi kesehatan jantung
saraf tubuh akan menegang saat kita minum dalam keadaan berdiri, karena terjadi refleksi saraf yang disebabkan oleh reaksi tiba-tiba dari saraf otak yang ke sepuluh yang tersebar di seluruh hampir semua lapisan endotel yang mengelilingi jaringan organ usus kecil dan usus besar.
baca juga:jangan dibuang ! ini 7 cara untuk membersihkan botol minum stainles yang sudah berbau, agar kembali steril
baca juga:gula darah anda tinggi, ini cara mengatasinya tanpa harus minum obat dari apotek
saraf kelana dan saraf simpatik merupakan sistem saraf yang berhubungan dengan jantung. apabila kedua saraf ini berefleksi, maka akan dapat berpengaruh terhadap detak jantung kita.
saraf bekerja tidak semestinya
minum sambil berdiri akan menyebabkan jaringan organ pada saraf pusat menjadi tertekan serta dipaksa untuk terus bekerja keras menstabilkan kondisi tubuh dalam keadaan tegang tanpa disadari.
hal ini menyebabkan saraf-saraf tubuh dalam kondisi stres dapat memicu munculnya disfungsi saraf.
ketidaknormalan pada fungsi saraf ini kemudian akan berpengaruh pada keseimbangan, koordinasi otot serta gerakan tubuh kita.
baca juga:ibu hamil jangan sembarangan minum ! ini rekomendasi 8 jenis minuman yang baik bagi ibu hamil
baca juga:bukan hanya menjadi minuman rutinitas belaka saja ! ini manfaat masker teh sariwangi bagi wajah
selalu merasa haus
ternyata haus akan susah hilang kalau kita minum air putih sambil berdiri, karena air yang masuk kedalam tubuh akan menyebar kemana-mana dan tidak terserap sempurna oleh tubuh.
ada baiknya untuk minum sambil duduk sambil meminumnya sedikit demi sedikit.
posisi paling aman untuk meminum air adalah saat kita sedang duduk dikarenakan organ pencernaan maupun saraf-saraf pada tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima air yang masuk.
jadi, mulai dari sekarang tinggalkan kebiasaan buruk meminum air sambil berdiri dan beralih ke kebiasaan minum sambil duduk. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 20 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan