Tidak Perlu Beli Skencare Mahal ! Ini 5 Jenis Buah Pengganti skincare, Untuk Menjaga Kulit Dari Radikal Bebas

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 14 Jul 2024 - 11:19

Ilustrasi-net-

Perlu untuk dipahami bahwa buah-buahan itu merupakan sumber antioksidan yang dapat membantu tubuh, seperti;

- melindungi

- mencegah

- memperbaiki sel.

Dari kerusakan yang diakibatkan oleh polusi dan sinar ultraviolet.

Selain itu didalam buah-buahan juga terdapat berbagai kandungan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan kulit, seperti;

- vitamin A

- vitamin B

- vitamin C

- vitamin D

- vitamin E

- zinc

- selenium

tidak perlu beli skencare mahal ! ini 5 jenis buah pengganti skincare, untuk menjaga kulit dari radikal bebas                            radarutara.bacakoran.co - sebagaimana diketahui bahwa, selain dapat menyehatkan, buah-buahan mampu memberikan manfaat yang tidak kalah dengan melakukan perawatan kulit.
hal ini karena didalam buah-buahan tersebut banyak mengandung berbagai vitamin yang sangat dibutuhkan bagi tubuh manusia, salah satunya menyehatkan kulit, sehingga dapat dimanfaatkan untuk perawatan kulit.
setiap orang pasti mendambakan kulit dan wajah yang sehat. untuk menjaga kesehatan kulit dan kulit wajah, banyak orang menggunakan produk perawatan kulit dan melakukan perawatan salon kecantikan.
di indonesia, penggunaan produk perawatan kecantikan mengalami peningkatan dalam beberapa tahun terakhir.
baca juga:mitos atau fakta, sering marah-marah bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, simak faktanya berikut
baca juga:seiring dianggap sebagai serangga yang kotor, ternyata belalang goreng banyak manfaat untuk kesehatan tubuh 
badan pusat statistik finlandia (bps) melaporkan industri kosmetik tumbuh hingga 5,59% pada tahun 2020 yang lalu dan diperkirakan mengalami pertumbuhan hingga 7 % pada tahun 202.
kulit yang sehat dan terlindungi tidak hanya dapat dicapai dengan memakai produk perawatan kulit saja, akan tetapi dengan menjaga;
- kebersihan kulit
- istirahat yang cukup
- berolahraga secara teratur
- rajin merawatnya dengan mengonsumsi sayur dan buah-buahan.
jadi dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur, maka anda dapat menjaga kecantikan secara lebih alami.
baca juga:gamers wajib coba, 6 rahasia hp tetap dingin saat bermain game: tips dan trik terbaik!
baca juga:11 rekomendasi hp android yang cocok bermain game, dibandrol dengan harga dibawah 2 jutaan
perlu untuk dipahami bahwa buah-buahan itu merupakan sumber antioksidan yang dapat membantu tubuh, seperti;
- melindungi
- mencegah 
- memperbaiki sel.
dari kerusakan yang diakibatkan oleh polusi dan sinar ultraviolet.
selain itu didalam buah-buahan juga terdapat berbagai kandungan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan kulit, seperti;
- vitamin a
- vitamin b
- vitamin c
- vitamin d
- vitamin e
- zinc
- selenium
baca juga:biar lebih paham,jangan tahu rasa nikmatnya saja minum kopi,kenali juga dampak negatif mengkonsumsi kopi
baca juga:bagi anda yang sudah berumur 40 tahun keatas ! ini ada 8 cara untuk mengencangkan kulit wajah
dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 jenis buah-buahan yang baik untuk kesehatan kulit sebagai pengganti melakukan peeawatan kulit;
1.buah pepaya
karena buah pepaya kaya akan vitamin;
- vitamin a
- vitamin b
- vitamin c 
- antioksidan
sehingga pepaya sangat efektif membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.
jadi secara khusus bahwa buah pepaya dapat membantu tubuh dalam;
- mencerahkan kulit kusam
- mempercepatpenyembuhan kulit bekas berjerawat
- dapat menjaga kelembapan kulit
baca juga:jangan asal makan, kenali jenis pisang dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh
baca juga:tindaklanjuti se bupati, camat giri mulya rakor bersama lintas sektor, terkait hut ri ke 79, sementata di tj a
2. buah anggur
buah anggur lebih dikenal kaya akan antioksidan yang berperan penting terhadap kulit untuk melawan radikal bebas.
selain itu buah anggur juga mengandung senyawa fitokimia yang mampu mencegah kerusakan akibat radikal bebas, seperti;
-penuan, dengan menciptakan radikal yang lebih stabil.
3. buah mangga
didalam buah mangga kaya akan kandungan nutrisi, seperti;
- vitamin a
- vitamin c
- vitamin e
sehingga dengan adanya kandungan tersebut dapat membantu menjaga kilau alami kulit.
baca juga:jangan biarkan ! ternyata rambut botak dapat disebabkan oleh faktor stres lo. ini penjelasannya
baca juga:cerita legenda dalam upacara yadnya kasada di bromo
selain itu, dengan mengkonsumsi buah mangga secara rutin, dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan jerawat dan mempercepat dalam memudarkan bekas lukanya.
sebagai informasi bahwa buah mangga juga mampu dalam membantu menyembunyikan kerutan halus pada kulit wajah. 
sehingga kulit wajah akan semakin kelihatan lebih segar dan berseri.
4. buah semangka
didalam buah semangka memiliki kandungan air yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan kulit.
baca juga:mitos atau fakta, sering marah-marah bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, simak faktanya berikut
baca juga:seiring dianggap sebagai serangga yang kotor, ternyata belalang goreng banyak manfaat untuk kesehatan tubuh 
selain dari itu nutrisi pada buah semangka juga berperan untuk meningkatkan kesehatan bagi tubuh secara umumnya, seperti;
- jaringan kulit
- memperlambat penuaan
- memperbaiki struktur kulit
- melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.
5. buah jeruk
buah jeruk lebih dikenal sebagai sumber vitamin c, sehingga buah jeruk merupakan salah satu jenis buah yang sangat ampuh untuk mencerahkan kulit yang kusam.
dengan kandungan air yang tinggi didalam buah jeruk juga membuat jeruk dapat membantu menjaga kelembapankulit dari dalam.
baca juga:gamers wajib coba, 6 rahasia hp tetap dingin saat bermain game: tips dan trik terbaik!
baca juga:11 rekomendasi hp android yang cocok bermain game, dibandrol dengan harga dibawah 2 jutaan
selain itu buah jeruk juga mampu dalam meningkatkan produksi kolagen alami dalam tubuh yang berperan untuk mencegah penuaan dini.
itulah beberapa jenis buah-buahan yang dapat dijadikan sebagai pengganti perawatan kulit karena manfaatnya bagi kesehatan kulit yang harus anda pahami.
sehingga dengan mengetahui hal ini anda tidak perlu lagi mengeluarkan biaya yang mahal untuk melakukan perawatan kulit disalon.
disamping itu juga, jika menggunakan cara lebih alami dalam melakukan perawatan tersebut, maka hasil yang didapatkankan pun akan lebih maksimal tanpa adanya efek samping.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Utara, 15 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan