Bukan Daun Biasa ! Ini Sederet Manfaat Dari Rebusan Daun Kelor Bagi Tubuh Manusia

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Kamis , 04 Jul 2024 - 11:31

Bukan Daun Biasa ! Ini Sederet Manfaat Dari Rebusan Daun Kelor Bagi Tubuh Manusia-Pixabay-

- vitamin A

- vitamin B

- vitamin B1

- vitamin B2

- vitamin B3

- vitamin C

- vitamin F

- vitamin E

- kalsium

- magnesium

- fosfor

- zat besi

- sulfur

- asam oksalat.

bukan daun biasa ! ini sederet manfaat dari rebusan daun kelor bagi tubuh manusia                            radarutara.bacakoran.co - perlu untuk diketahui bahwa daun kelor merupakan jenis tumbuhan yang banyak mengandung khasiat.
yang tidak kalah menariknya, ternyata tanaman satu ini berasal dari negara india lho ya, tumbuhan ini juga memiliki banyak kelebihan dibandingkan dengan tanaman jenis lain, seperti;
- sangat mudah tumbuh 
- berumur lebih panjang
- tahan dengan segala cuaca
zaman sekarang sudah banyak masyarakat yang mempercayai bahwa daun kelor sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia dan mampu mencegah risiko terkena berbagai penyakit.
baca juga:boleh dicoba! ternyata tepung beras banyak manfaat untuk kesehatan kulit
baca juga:enak si,tapi apakah kalian tau apa-apa saja manfaat dari rumput laut untuk kesehatan tubuh. yuk cari tau !
sebagai informasi bahwa daun kelor banyak dikonsumsi masyarakat dengan cara direbus, kemudian air rebusan dari daun kelor tersebut dapat juga diminum pada saat masih hangat-hangat.
dilansir dari laman badan penelitian dan pengembangan (litbang) dari kementerian pertanian, berikut beberapa kandungan nutrisi yang terdapat didalam daun kelor;
- protein
- serat
- lemak
- karbohidrat
- vitamin a
- vitamin b
- vitamin b1
- vitamin b2
- vitamin b3
- vitamin c
- vitamin f
- vitamin e
- kalsium
- magnesium
- fosfor
- zat besi
- sulfur
- asam oksalat.
baca juga:banyak yang belum tau, khasiat dari akar pinang yang tersembunyi untuk kesehatan tubuh kita.
baca juga:bukan sekedar cemilan biasa! ini 8 manfaat konsumsi ubi rebus pada pagi hari bagi kesehatan 
dengan adanya kandungan nutrisi-nutrisi diatas didalam daun kelor, maka berikut beberapa manfaat dari konsumsi rebusan dari daun kelor bagi tubuh;
1. dapat membantu menurunkan kadar kolesterol;
karena didalam daun kelor terdapat kandungan senyawa fenolik dan flavonoid.
sehingga mampu membantu dalam menurunkan kadar lemak, serta dapat mengurangi pembentukan plak aterosklerotik pada dinding.
baca juga:selain manis,empuk, ternyata buah salak mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. yuk, cari tau faktanya
baca juga:dibalik manisnya buah sawo, ternyata juga banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
selain itu juga, daun kelor dipercaya mampu membantu dalam meningkatkan jumlah kolesterol baik didalam tubuh manusia.
2. dapat membantu mengatasi asam urat;
bagi mereka yang menderita penyakit asam urat, sangat dianjurkan untuk minum air rebusan dari daun kelor.
karena didalamnya terdapat berbagai kandungan nutrisi yang mampu membantu dalam menurunkan kadar asam urat pada tubuh, seperti;
- kandungan flavonoid
- kandungan tanin
- kandungan alkaloid.
baca juga:temukan, berbagai manfaat kesehatan di buah matoa yanga jarang diketahui oleh banyak orang
baca juga:sudah dipercayai sejak dulu, ternyata sambiloto mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
disisi lain juga didalam daun kelor terdapat juga sifat anti-inflamasi, yang dipercaya mampu mengobati gejala penyakit dalam tubuh, seperti;
- pegal linu
- rematik
- nyeri
jadi bagi mereka yang sering mengalami tubuhnya mudah terasa pegal, sangat disarankan untuk konsumsi daun kelor.
3. dapat membantu mencegah gangguan ginjal;
perlu untuk diketahui bahwa didalam daun kelor terdapat kandungan anti-oksidan tinggi, sehingga mampu membantu menjaga ginjal menjadi tetap baik, serta dapat berfungsi dengan optimal.
baca juga:bukan sekedar dijadikan sayuran biasa! ini sederet manfaat dari sayur kol bagi kesehatan tubuh
baca juga:sering dianggap tumbuhan pengganggu, ternyata putri malu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh 
untuk itu bagi mereka yang mengalami permasalahan terhadap ginjal, maka disarankan untuk rutin konsumsi daun kelor.
4. dapat meminimalisir terkena diabetes;
karena kebanyakan orang sering tidak menyadari bahwa kadar gula darah didalam tubuhnya mengalami peningkatan.
jadi apabila hal tersebut tidak cepat ditangani, maka akan berisiko mengalami penyakit diabetes.
untuk itu, selain anda menerapkan pola hidup sehat, anda juga disarankan untuk konsumsi secara rutin rebusan dari daun kelor.
baca juga:boleh dicoba! ternyata tepung beras banyak manfaat untuk kesehatan kulit
baca juga:enak si,tapi apakah kalian tau apa-apa saja manfaat dari rumput laut untuk kesehatan tubuh. yuk cari tau !
karena didalam rebusan daun kelor tersebut terdapat kandungan senyawa;
- flavonoid.
yang mampu dalam melakukan pencegahan terhadap penyakit diabetes.
5. dapat membantu menjaga fungsi jantung;
sebagaimana dilansir dari laman healthifeme, bahwa dengan konsumsi rebusan daun kelor dengan rutin, maka dipercaya mampu dalam menjaga kesehatan jantung seseorang tersebut.
baca juga:banyak yang belum tau, khasiat dari akar pinang yang tersembunyi untuk kesehatan tubuh kita.
baca juga:bukan sekedar cemilan biasa! ini 8 manfaat konsumsi ubi rebus pada pagi hari bagi kesehatan 
masih dalam kasus yang sama, dari hasil sebuah studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu tubuh dalam;
- mengontrol lipid darah
- mencegah pembentukan plak pada arteri
untuk itu rebusan daun kelor mampu menjaga kesehatan jantung, bahkan dapat membantu mengurangi risiko mengalami penyakit kardiovaskular.
baca juga:selain manis,empuk, ternyata buah salak mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. yuk, cari tau faktanya
baca juga:dibalik manisnya buah sawo, ternyata juga banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
6. dapat mencegah radikal bebas;
hal ini karena didalam rebusan daun kelor tersebut terdapat kandungan anti-oksidan.
perlu juga untuk dipahami bahwa radikal bebas bisa mengakibatkan munculnya gejala stres oksidatif, yang akan ada hubungannya dengan penyakit kronis, seperti;
- jantung
- diabetes.
baca juga:temukan, berbagai manfaat kesehatan di buah matoa yanga jarang diketahui oleh banyak orang
baca juga:sudah dipercayai sejak dulu, ternyata sambiloto mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
7. dapat membantu menjaga fungsi hati;
karena daun kelor dipercaya mampu mempercepat melakukan perbaikan sel hati, serta dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dihati.
jadi bagi mereka yang menderita tuberkulosis , dengan konsumsi rebusan daun kelor, maka dipercaya mampu membantu dalam mengurangi efek negatif dari obat anti tuberkulosis tersebut.
8. dapat membantu mengobati edema;
edema merupakan dimana kondisi terjadinya penumpukan cairan pada jaringan tubuh, terutama pada kaki dan tangan manusia.
baca juga:bukan sekedar dijadikan sayuran biasa! ini sederet manfaat dari sayur kol bagi kesehatan tubuh
baca juga:sering dianggap tumbuhan pengganggu, ternyata putri malu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh 
untuk itu dengan adanya kandungan sifat anti-implamasi didalam rebusan daun kelor, maka dipercaya mampu membantu dalam mengobati gejala edema.
9. dapat mencegah risiko terkena kanker;
sebab didalam daun kelor terdapat kandungan berbagai senyawa anti-kanker, seperti;
- glukosinolat
- niazimicin
- benzil isotiosianat
baca juga:boleh dicoba! ternyata tepung beras banyak manfaat untuk kesehatan kulit
baca juga:enak si,tapi apakah kalian tau apa-apa saja manfaat dari rumput laut untuk kesehatan tubuh. yuk cari tau !
dengan adanya kandungan ssnyawa diatas didalam daun kelor, maka daun kelor sangat disarankan untuk dikonsumsi agar dapat mencega risiko rerkena penyakit kanker.
10. dapat membantu menjaga kesehatan prostat;
sebab didalam daun kelor tersebut memiliki kandungan belerang  atau istilah lainya glukosinolat.
senyawa tersebut dipercaya mampu dalam menghambat terjadinya pertumbuhan sel kanker prostad bagi para pria.
selain itu juga, bahwa ekstrak dari daun kelor juga dipercaya mampu membantu dalam mengurangi kadr antigen spesifik prostat.
baca juga:banyak yang belum tau, khasiat dari akar pinang yang tersembunyi untuk kesehatan tubuh kita.
baca juga:bukan sekedar cemilan biasa! ini 8 manfaat konsumsi ubi rebus pada pagi hari bagi kesehatan 
11. dapat membantu menurunkan berat badan;
kebanyakan orang untuk menurunkan berat badan yang berlebih yaitu dengan cara melakukan olahraga.
namun selain olahraga, anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi rebusan dari daun kelor, supaya berat badan dapat cepat turun.
karena didalam daun kelor tersebut dipercaya mampu dalam mengurangi pembentukan lemak pada tubuh manusia.
baca juga:selain manis,empuk, ternyata buah salak mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. yuk, cari tau faktanya
baca juga:dibalik manisnya buah sawo, ternyata juga banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
akan tetapi, tidak cukup dengan konsumsi rebusan daun kelor saja, untuk mempercepat penurunan berat badan anda.
namun harus juga diimbangi dengan selalu menjaga;
- pola makan yang sehat 
- tidur secara teratur
- dengan olahraga minimal 2 kali dalam satu minggunya.
baca juga:temukan, berbagai manfaat kesehatan di buah matoa yanga jarang diketahui oleh banyak orang
baca juga:sudah dipercayai sejak dulu, ternyata sambiloto mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
12. dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi;
karena apabila tekanan darah tinggi (hipertensi) yang anda alami tidak segera  ditindak lanjuti, maka akan mengakibatkan  penyakit komplikasi, seperti;
- jantung
- ginjal
- stroke
untuk mengatasi hal tersebut anda sangat  disarankan untuk konsumsi rebusan daun kelor secara teratur.
baca juga:bukan sekedar dijadikan sayuran biasa! ini sederet manfaat dari sayur kol bagi kesehatan tubuh
baca juga:sering dianggap tumbuhan pengganggu, ternyata putri malu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh 
sebab didalam daun kelor itu terdapat berbagai kandungan nutrisi yang mampu dalam menurunkan tekanan darah tinggi, seperti;
- glikosida
- nitrile
- thiocarbamate
untuk itu bagi mereka yang menderita penyakit hipertensi, sangat disarankan untuk secara rutin mengkonsumsi rebusan dari daun kelor. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 23 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan