Bukan Sekedar Buah Biasa! Ini Sederet Manfaat Dari Jambu Bol Bagi Kesehatan
Bukan Sekedar Buah Biasa! Ini Sederet Manfaat Dari Jambu Bol Bagi Kesehatan-NET-
Karena agar secara keseluruhan kesehatan tubuh seseorang dapat terjaga secara menyeluruh, jika kondisi pencernaan lancar.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Daun Jambu Biji Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali! Ini 9 Manfaat Mandi Subuh Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Apabila kondisi pencernaan selalu lancar, maka tubuh bisa menyerap nutrisi dari makanan menjadi lebih baik, serta dapat membuang limbah secara efesien.
Buah jambu bol memiliki kandungan serat tinggi, jadi mampu melancarkan sistem pencernaan.
Dari hasil beberapa penelitian mengungkapkan bahwa dengan konsumsi buah jambu bol dipercaya mampu membuat melancarkan pencernaan.
4. Dapat menjaga kesehatan jantung;
Buah jambu bol memiliki kandungan antioksidan dan kaya akan serat tinggi, maka jambu bol dipercaya bisa menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Ini Standar Jumlah Langkah Setiap Hari, Agar Kesehatan Terjaga
BACA JUGA:7 Manfaat Mengkonsumsi Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Selain itu antioksidan dipercaya mampu melindungi sel-sel pada jantung, serta kerusakan karena radikal bebas.
Radikal bebas itu merupakan molekul yang kondisinya tidak stabil yang bisa mengakibatkan risiko kerusakan sel dan juga jaringan bahkan mampu membuat berisiko terkena penyakit jantung.
Disisi lain, bahwa serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Jika kandungan kolesterol tinggi, maka akan mengakibatkan terjadinya penumpukan plak pada arteri.
BACA JUGA:Jangan Keseringan! Ini 4 Bahaya Konsumsi Mie Instan Bagi Kesehatan tubuh yang Jarang Diketahui
- Tag
- Share
-
-
