Wajib Dicoba! Ini 5 manfaat Pijat Telinga Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 21 Jun 2024 - 09:32

Wajib Dicoba! Ini 5 manfaat Pijat Telinga Bagi Kesehatan Tubuh-Toi/mistar-

Namun setidaknya, dapat membantu anda merasakan rileks yang dibutuhkan untuk tidur berkualitas.

Selain itu, anda juga bisa menggunakan aktivitas ini menjadi sebuah tambahan dalam melakukan perawatan lain yang sudah anda jalani.

Adapun cara memijat telinga yang dapat anda lakukan sendiri di rumah:

- Anda dapat menarik secara perlahan bagian atas telinga.

Dengan memegangnya posisi ibu jari dan jari telunjuk.

- Lalu anda dapat menggosokkan jari secara perlahan dengan gerakan ke depan dan kebelakang sehingga bergeser kebagian tepi luar daun telinga anda.

- Lalu anda juga bisa usap pada lipatan bagian belakang telinga dengan gerakan ke bawah.

Selain itu, anda juga bisa melacak garis dan lekuk bagian daun telinga, dengan cara menjepit daun telinga menggunakan jari-jari tangan.

- Anda juga bisa dengan lembut menaikan daun telinga.

wajib dicoba! ini 5 manfaat pijat telinga bagi kesehatan tubuh                            radarutara.bacakoran.co - ternyata, memijat telinga merupakan salah satu sensasi saraf yang dapat membantu menenangkan pikiran dari berbagai permasalahan, serta ketidaknyamanan fisik seseorang.
sebagaimana dari hasil sebuah eksperimen yang dilakukan dalam menguji bahwa pijat telinga dipercaya mampu mengurangi gejala rasa sakit khususnya sakit punggung bawah kronis.
berikut beberapa manfaat dari pijat telinga bagi kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui;
1. dapat membantu mengurangi gejala sakit kepala;  
perlu untuk diketahui bahwa obat penghilang rasa sakit pada umumnya dapat memberikan efek serius.
baca juga:tahukah anda, ternyata mengkonsumsi rebusan buah nanas banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:dikenal ditakuti karena bikin gatal, ini 6 khasiat daun jelatang bagi kesehatan tubuh
serta dapat memberikan risiko merusak bagian tubuh dan kesehatan seseorang.
maka dengan melakukan stimulasi pijat telinga pada umumnya dipercaya tidak akan memberikan efek atau bahaya.
selain itu, anda juga bisa menambahkan solusi alami, seperti teh peppermint agar mendapatkan efek yang baik.
2. dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat;    
jadi selain anda berolahraga dengan rutin dan selalu menjaga pola makan yang sehat, untuk menurunkan berat badan.
baca juga:jarang diketahui, ternyata daun jambu biji bermanfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:kenali! ini 9 manfaat mandi subuh bagi kesehatan fisik dan mental
anda juga dapat melakukan menggosok titik yang berbeda pada bagian telinga secara rutin dalam setiap harinya.
selain itu anda juga bisa mengkombinasikan secara rutin aktivitas lain yang dibutuhkan, yaitu dengan melakukan memijat.
agar mengalami penurunan berat badan dengan lebih cepat.
jika anda sudah menggapai impian, anda tetap disarankan untuk tetap melakukanya supaya bisa menjaga berat badan dan tubuh anda selalu sehat.
baca juga:bukan sekedar buah biasa! ini 5 khasiat, rutin konsumsi buah pepaya bagi kesehatan tubuh
baca juga:jangan di pandang sebelah mata! ini sederet manfaat bagun pagi bagi kesehatan tubuh
3. dapat membantu mengurangi gejala stres; 
sebagaimana dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan terhadap diantara pasien, sepanjang periode fertilisasi in vitro.
bahwa pijat telinga merupakan salah satu hal baik yang dapat dilakukan pada situasi yang penuh tekanan.
anda dapat melakukannya dengan cara, memijat titik gerbang surgawi telinga agar mendapatkan efeknya yaitu dengan melakukan gerakan memutar secara pelan.
baca juga:ini standar jumlah langkah setiap hari, agar kesehatan terjaga
baca juga:7 manfaat mengkonsumsi bengkoang bagi kesehatan tubuh kita
ketika anda sedang mengalami beberapa gejala, seperti;
- merasa stres
- panik
- gelisah
- lelah
- jengkel
adapun titik yang dimaksud terletak pada kulit atas telinga, di bagian tersebut dirasa mirip lubang yang berbentuk segitiga.
baca juga:ini standar jumlah langkah setiap hari, agar kesehatan terjaga
baca juga:7 manfaat mengkonsumsi bengkoang bagi kesehatan tubuh kita
4. dapat memberikan dorongan energi;   
pada umumnya kebanyakan orang mengkonsumsi kopi pagi untuk membangunkan diri.
jadi, anda dapat merubah kebiasaan tersebut dengan menggosok telinga secara intens.
karena dengan merangsang bagian ujung saraf telinga dipercaya mampu membantu mengaktifkan pusat otak tertentu dan dapat membantu membuang kelelahan pada tubuh.
baca juga:jangan dianggap sepele! ini 11 manfaat konsumsi kopi hitam tanpa gula bagi kesehatan
baca juga:manfaat pisang mentah bagi kesehatan tubuh, dapat menyehatkan usus
hal ini dapat anda lakukan pada siang hari, yaitu pada saat anda merasakan kelelahan yang luar biasa dan energi anda sudah rendah.
5. dapat meringankan gejala insomnia;
walaupun cara ini dinilai tidak mampu untuk menghilangkan gejala insomnia sepenuhnya,.
namun setidaknya, dapat membantu anda merasakan rileks yang dibutuhkan untuk tidur berkualitas.
baca juga:tahukah anda, ternyata mengkonsumsi rebusan buah nanas banyak manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:dikenal ditakuti karena bikin gatal, ini 6 khasiat daun jelatang bagi kesehatan tubuh
selain itu, anda juga bisa menggunakan aktivitas ini menjadi sebuah tambahan dalam melakukan perawatan lain yang sudah anda jalani.
adapun cara memijat telinga yang dapat anda lakukan sendiri di rumah:
- anda dapat menarik secara perlahan bagian atas telinga.
dengan memegangnya posisi ibu jari dan jari telunjuk.
baca juga:jarang diketahui, ternyata daun jambu biji bermanfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:kenali! ini 9 manfaat mandi subuh bagi kesehatan fisik dan mental
- lalu anda dapat menggosokkan jari secara perlahan dengan gerakan ke depan dan kebelakang sehingga bergeser kebagian tepi luar daun telinga anda.
- lalu anda juga bisa usap pada lipatan bagian belakang telinga dengan gerakan ke bawah.
selain itu, anda juga bisa melacak garis dan lekuk bagian daun telinga, dengan cara menjepit daun telinga menggunakan jari-jari tangan.
- anda juga bisa dengan lembut menaikan daun telinga.
baca juga:ini standar jumlah langkah setiap hari, agar kesehatan terjaga
baca juga:7 manfaat mengkonsumsi bengkoang bagi kesehatan tubuh kita
yaitu dengan gerakan menarik daun telinga menjauh dari posisi kepala.
- anda juga bisa menjepit lobus dengan jari-jari dengan gerakan memutar secara perlahan uleni lobus.
itulah beberapa penjelasan tentang manfaat dari memijat telinga bagi kesehatan tubuh yang perlu untuk anda ketahui. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 5 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan