Jarang Diketahui, Menu Bekal Anak Untuk Kecerdasan
Jarang Diketahui, Menu Bekal Anak Untuk Kecerdasan-Istimewa-
Kandungan serat pada produk gandum utuh membantu mengatur pelepasan glukosa ke dalam tubuh.
Biji-bijian utuh juga mengandung vitamin B yang baik untuk sistem saraf.
2. Susu
Ingatlah untuk memberikan bayi Anda susu setiap hari.
Susu bermanfaat untuk perkembangan jaringan otak dan neurotransmiter anak.
Inilah beberapa makanan untuk kecerdasan otak anak.
BACA JUGA:Kepala BNPB Dampingi Menhan Serahkan Bantuan Penanganan Bencana Sumbar
BACA JUGA:Wakili Kabupaten BU, Desa Tebing Kaning Terima Kunjung Tim Penilai BKR Provinsi Bengkulu
Jangan lupa untuk menambahkannya ke menu bekal sekolah si kecil.
3. Buah Berry
Selain warnanya yang indah, buah beri juga baik untuk kecerdasan anak Anda.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak blueberry dan stroberi dapat meningkatkan daya ingat.
Selain itu, buah beri mengandung banyak asam lemak omega-3 yang ramah otak.
4. Gandum
Gandum memberi otak energi atau bahan bakar yang dibutuhkan anak di pagi hari.
- Tag
- Share
-
-
