Ingat! Ini 7 Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Telur

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 03 Mar 2024 - 10:29

Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Telur-beautynesia.id-

Namun, ternyata kebiasaan konsumsi 2 asuapan tersebut secara bersamaan dapat memicu masalah bagi kesehatan tubuh.

Perlu untuk diketahui, ada beberapa masalah yang dapat muncul jika anda mengkombinasikan ke-2 asupan ini secara bersamaan yaitu, terjadinya sembelit dan dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Dari hasil sebuah penelitian juga menjelaskan, sebuah studi yang dipublikasikan didalam journal of Nutrition menemukan.

Bahwa minum teh yang dicampur telur, akan mengurangi jumlah protein yang diserap oleh tubuh sebanyak 17%.

3.Gula;

Karena ketika gula dikonsumsi bersamaan dengan telur, maka asam amino yang dikeluarkan oleh keduanya itu dapat menjadi racun, bahkan dapat memicu pembentukan gumpalan darah.

4. Makan Pisang;

Dengan berkombinasinya antara pisang dan telur, maka perut akan merasa berat.

Sebab, untuk mencerna kedua makanan ini akan membutuhkan waktu yang lama.

Untuk itu, sebaiknya konsumsi atau nikmati kedua asupan ini secara terpisah, karena 2 jenis asupan ini tergolong dari pola makan yang sehat.

5. Makan daging;

ingat! ini 7 jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan telur                            radarutara.bacakoran.co - telur menjadi salah satu makanan favorit dikonsumsi oleh banyak orang seriap harinya.
akan tetapi, menurut ahli dalam mengkonsumsi telur itu ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi barengan dengan telur.
dirangkum dari beberapa sumber, berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsinya bersamaan dengan telur;
1. minum susu kedelai;
karena susu kedelai diketahui menjadi sumber protein nabati terbaik.
baca juga:para wanita wajib tau ! ini 3 manfaat buah delima bagi kecantikan.
baca juga: tidak perlu menggunakan alat khusus! ini cara membedakan bpkb asli atau palsu
dilansir pada laman food ndtv, sebaiknya menghindari mengkonsumsi susu kedelai barengan dengan makan telur.
sebab, ketika anda mengkonsumsi susu kedelai dan telur secara bersamaan, maka kadar protein dalam tubuh anda dapat meningkat dengan cepat.
jika kondisi ini terjadi, maka justru akan menghambat penyerapan protein dalam tubuh.
2. minum teh;
karena dinilai lebih praktis, banyak orang konsumsi secangkir teh hangat dan telur pada waktu sarapan.
baca juga:apakah pasang kaca film di mobil listrik sama dengan pasang mobil biasa? ini penjelasannya
baca juga:tidak perlu lari! lakukan hal ini, ketika tabung gas mengalami kebocoran
namun, ternyata kebiasaan konsumsi 2 asuapan tersebut secara bersamaan dapat memicu masalah bagi kesehatan tubuh.
perlu untuk diketahui, ada beberapa masalah yang dapat muncul jika anda mengkombinasikan ke-2 asupan ini secara bersamaan yaitu, terjadinya sembelit dan dapat meningkatkan produksi asam lambung.
dari hasil sebuah penelitian juga  menjelaskan, sebuah studi yang dipublikasikan didalam journal of nutrition menemukan.
bahwa minum teh yang dicampur telur, akan mengurangi jumlah protein yang diserap oleh tubuh sebanyak 17%.
baca juga: kenapa mobil di indonesia, posisi setirnya di kanan? ini penjelasannya...
baca juga: jangan dianggap sepele! ini manfaat kaca spion pada sepeda motor
3.gula;
karena ketika gula dikonsumsi bersamaan dengan telur, maka asam amino yang dikeluarkan oleh keduanya itu dapat menjadi racun, bahkan dapat memicu pembentukan gumpalan darah.
4. makan pisang;
dengan berkombinasinya antara pisang dan telur, maka perut akan merasa berat.
sebab, untuk mencerna kedua makanan ini  akan membutuhkan waktu yang lama.
untuk itu, sebaiknya konsumsi atau nikmati kedua asupan ini secara terpisah, karena 2 jenis asupan ini tergolong dari pola makan yang sehat.
baca juga: jangan dibiasakan! ini 7 bahaya tidur pagi bagi kesehatan
baca juga: 5 obat gatal alami yang jarang diketahui di sekitar rumah 
5. makan daging;
sebagaimana diketahui daging dan telur merupakan sumber protein  dan lemak yang tinggi.
jadi, ketika keduanya dikonsumsi secara bersamaan maka sudah pasti sulit dicerna.
bahkan, ketika mengkonsumsi daging dan telur secara bersamaam maka akan memicu rasa lelah.
6. produk susu;
walaupun telur dan susu, banyak orang menjadikannya sebagai menu sarapan, tapi menurut ahli, bagi anda sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsinya secara bersamaan.
baca juga: upah borongan hingga jatah beras karyawan pt air muring, bermasalah?
baca juga: korban bencana alam bakal terima bantuan stimulan perbaikan rumah
sebagaimana dilansir pada laman india times, jika mengkonsumsi telur bersamaan dengan produk susu seperti keju akan berisiko terjadinya masalah pada sistem pencernaan.
7. makan jeruk;
mengutip dari laman times of india juga, bahwa dengan adanya kandungan asam dalam buah sitrus, ketika dimasak secara bersamaan dengan telur maka akan berpotensi telurnya membeku.
walaupun telur  termasuk pada jenis makanan sehat dan banyak memiliki kandungan nutrisi.
baca juga:dinas pu turun tangan pungut sampah sisa hut mukomuko
baca juga: bentuk garda terdepan lawan mis-disinformasi
serta telur juga dengan mudah diolah menjadi berbagai macam hidangan, dan bisa dikonsumsi kapan saja.
bahkan telur juga, sangat dikenal karena kandungan nutrisinya seperti;
- protein yang tinggi
- vitamin d
- vitamin a
-vitamin b
- mineral
- fosfor.
baca juga: sosialisasi cara jitu tangkal radikalisme, terorisme dan intoleransi
baca juga: gerak ramu poros pilkada, ini tahapanya... 
artinya, walaupun  telur dikenal enak dan mudah diolah, jangan sembarangan dalam mengkombinasikannya dengan jenis makanan dan minuman lain. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 8 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan