Jarang Diketahui, Berikut 5 Manfaat Tidur Dilantai Bagi Kesehatan
Manfaat Tidur Dilantai Bagi Kesehatan-grid.id-
Kebanyakan orang yang sering berbaring dilantai tidak mengalami efek samping yang berarti.
Sebab lantai akan memberikan sensasi yang dingin yang bikin nyaman bagi beberapa orang.
BACA JUGA: Gak Usah ke Dokter, 4 Bahan Alami Ini Terbukti Ampuh Sembuhkan Asam Urat
BACA JUGA: Jangan Dianggap sepele! Ini 5 Manfaat Jalan Kaki Rutin Setiap Hari
Ternyata benar, kebiasaan tidur dilantai memang bagus untuk dipraktekkan.
Itulah, sebabnya kebiasaan ini masih sering dilakukan oleh masyarakat Jepang.
Namun, bagi orang yang obesitas dan wanita hamil sebaiknya hindari tidur di lantai karena akan kesulitan untuk bangun, duduk dan berdiri setelah berbaring di lantai.
Begitu pula bagi orang yang lanjut usia atau orang dalam kondisi kesehatan tertentu sebaiknya hindari tidur di lantai karena tidak nyaman.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kesehatan Bunga Telang yang Tidak Diketahui Banyak Orang
BACA JUGA:Begini 7 Cara Cegah Miskin. Nomor 7 Banyak Ditemui..
Kerena seiring bertambahnya usia,tubuh juga akan mudah kedinginan.
Berikut lima manfaat tidur dilantai bagi kesehatan:
1. Menyembuhkan Pegal Linu
Dengan tidur dilantai menurut beberapa orang menjadi solusi yang paling tepat untuk meredakan pegal Lindu dan kaku otot.
Apalagi setelah duduk berjam-jam di kursi untuk melakukan aktivitas kerja di kantor.
- Tag
- Share
-
-
