Inilah Daftar 6 Hobi yang Bisa Dilakukan Dalam Waktu 15 Menit, Apakah Anda Tertarik untuk Mencobanya?

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Apakah rutinitas harian mu terasa sangat padat? Di zaman yang serba cepat seperti sekarang, kadang yang diperlukan bukanlah liburan yang panjang, melainkan momen-momen kecil yang menyenangkan dan terasa ringan.

Pernahkah kamu berpikir, “Aku ingin mempunyai hobi, tetapi… sangat melelahkan! ”

Namun, kamu sebenarnya dapat menyediakan waktu berkualitas hanya 15 menit untuk melakukan hal-hal yang kamu nikmati. Mari kita bahas beberapa hobi santai untuk kamu yang ingin beristirahat tetapi tetap merasakan kehidupan, yang dirangkum dari Your Tango!

Berkebun

Jika kamu menyukai pemandangan yang hijau dan menyegarkan, buatlah kebun kecil di rumah! Ternyata merawat tanaman mirip dengan merawat perasaanmu sendiri. Lalu siram mereka, rapikan daunnya, atau hanya menikmati melihat pertumbuhannya setiap hari agar suasana mu juga ikut berkembang dan segar.

BACA JUGA:Ternyata Ini Hobi Dedi Mulyadi, Sudah Memiliki 70 Karya

BACA JUGA:Siapa Sangka 6 Hobi yang Dianggap Sepele Ini Dapat Membawa Perubahan Besar dan Baik untuk Hidupmu 

Menulis Jurnal Harian

Nah siapa di antara kita yang suka bercerita di buku diary? Tidak perlu terlalu banyak. Cukup catat tiga hal yang kamu hargai hari ini atau satu yang membuatmu merasa jengkel.

Menyusun jurnal setiap hari terasa seperti berbicara dengan diri sendiri, dan ini bisa menjadi metode penyembuhan yang paling sederhana dan cepat!

Meditasi Singkat

Jika kamu merasa capek dengan kegiatan sehari-hari atau tidak memiliki cukup waktu, cobalah untuk duduk dengan tenang, ambil napas dalam-dalam, hembuskan perlahan-lahan, dan ulangi selama 5-10 menit saja.

Memusatkan perhatian pada pernapasan dapat membantu mengatur kembali pikiran kamu. Di samping itu, sekarang ada banyak aplikasi meditasi gratis yang bisa mendukung kegiatan ini.

BACA JUGA:Selain Menjadi Hobi Dan Penambah Pengetahuan ! Temukan Manfaat Dari Membaca Rutin Setiap Hari Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Hobi Bisa Jadi Cuan, Yuk Ikuti 3 Langkah Ubah Passion Jadi Karier Masa Kini

Baca Satu Halaman Buku