Ini Dia Beberapa Jenis Makanan yang Ampuh untuk Menambah Trombosit Pada Saat Anda DBD

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 22 May 2025 - 16:30

Ini Dia Beberapa Jenis Makanan yang Ampuh untuk Menambah Trombosit Pada Saat Anda DBD-Canva-

ini dia beberapa jenis makanan yang ampuh untuk menambah trombosit pada saat anda dbd                            radarutara.bacakoran.co - demam berdarah dengue (dbd) ialah merupakan salah satu jenis penyakit yang dapat ditularkan melalui gigitan nyamuk aedes aegypti yang terinfeksi dengan virus dengue. 
gejala dbd akan dapat bervariasi, akan tetapi pada umumnya akan meliputi  nyeri otot, demam tinggi, sakit kepala, bahkan sakit sendi, ruam kulit, hingga  mual.
pada kasus yang parah, maka dbd akan dapat menyebabkan penurunan trombosit yang sangat signifikan, yang akan berakibat pada risiko perdarahan yang lebih tinggi.
meningkatkan asupan trombosit menjadi salah satu kunci penting dalam pemulihan pasien yang terkena dbd. 
selain pengobatan medis, ternyata dengan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi juga dipercaya akan dapat membantu dalam meningkatkan jumlah trombosit secara alami.
baca juga:kenali tanda-tanda terserang penyakit dbd dan cara mengatasinya
baca juga:jangan sampai keliru berakibat fatal ! kenali 6 perbedaan antara bintik merah dbd dan biang keringat
makanan untuk penambah trombosit pada saat dbd
1. hati serta daging sapi
hati dan juga daging sapi ialah merupakan sumber zat besi yang akan sangat baik.
kandungan zat besi yang terdapat di dalam hati serta daging sapi dipercaya akan berperan penting dalam pembentukan hemoglobin, yaitu protein pembawa oksigen dalam sel darah merah. 
trombosit juga sangat membutuhkan zat besi agar dapat berfungsi dengan baik.
baca juga: kenali beberapa makanan untuk penambah trombosit pada saat dbd
baca juga:pengen tubuh tetap sehat, cobalah untuk mengkonsumsi jus jambu biji yang memiliki banyak manfaat kesehatan
2. sayuran hijau
sayuran hijau seperti brokoli, bayam, sawi, hingga asparagus juga kaya akan kandungan vitamin k, folat, serta kandungan klorofil. 
vitamin k yang terdapat di dalam sayuran juga dipercaya akan sangat berperan penting dalam proses pembekuan darah, sementara kandungan folat yang terdapat di dalam sayuran akan dapat membantu dalam pembentukan sel darah baru, sedangkan kandungan klorofil yang terdapat di dalam sayuran akan dapat meningkatkan produksi trombosit.
3. kedelai
kedelai serta produk olahannya seperti tempe maupun tahu juga kaya akan kandungan protein, zat besi, serta kandungan vitamin b kompleks, termasuk juga kandungan vitamin b12 yang akan berperan penting dalam pembentukan trombosit.
4. jeruk
jeruk serta buah-buahan citrus lainnya juga kaya akan kandungan vitamin c. 
kandungan vitamin c yang terdapat di dalam buah jeruk juga dipercaya akan dapat membantu tubuh dalam menyerap zat besi dengan lebih baik sehingga akan dapat meningkatkan fungsi trombosit.
baca juga:temukan beragam keuntungan mengkonsumsi tepung sorgum untuk kesehatan tubuh
baca juga:stop ! kebiasaan membawa hp ke kamar mandi, karena bisa berakibat fatal bagi kesehatan
5. telur
telur juga merupakan salah satu sumber vitamin b12, protein, zat besi, serta folat yang lengkap. 
kandungan nutrisi yang terdapat di dalam telur akan sangat penting dalam menjaga kesehatan darah sehingga juga akan dapat meningkatkan jumlah trombosit.
6. kacang tanah
kacang tanah kaya akan kandungan protein, magnesium, zat besi, serta vitamin b6. 
kandungan zat besi yang terdapat di dalam kacang tanah juga dipercaya akan dapat membantu dalam meningkatkan produksi trombosit, sedangkan kandungan vitamin b6 juga akan dapat membantu tubuh untuk menggunakan zat besi dengan lebih efektif.
baca juga:mengungkap 11 manfaat kesehatan serta kandungan dari toge yang baik untuk pria
baca juga:kenali jintan yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita
7. jambu biji
jambu biji juga merupakan salah satu dari jenis buah yang dapat membantu dalam menambahkan trombosit, karena buah jambu biji khususnya jambu biji merah yang kaya akan kandungan vitamin c serta folat. 
kandungan vitamin c yang terdapat di dalam buah jambu biji merah juga dipercaya akan dapat membantu dalam penyerapan zat besi sehingga akan dapat meningkatkan fungsi trombosit
sedangkan kandungan folat yang terdapat di dalam jambu biji merah diyakini akan dapat membantu untuk pembentukan sel darah baru.
8. makanan berwarna hijau
makanan yang mengandung pigmen hijau maupun mengandung klorofil yang terdapat di dalam sayuran hijau seperti brokoli, rumput laut, bayam, sawi, kiwi, kubis hijau, hingga asparagus juga dipercaya akan dapat meningkatkan jumlah trombosit. 
baca juga:11 manfaat kesehatan dari buah pala yang wajib diketahui
baca juga:10 manfaat kesehatan serta kandungan dari daun singkong untuk tubuh
kandungan klorofil yang terdapat di dalam sayuran hijau akan dapat membantu dalam merangsang produksi sel darah baru, termasuk juga trombosit. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 23 DESEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan