8 Manfaat dari Daun Kemuning untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daun kemuning seringkali dapat kita jumpai sebagai tanaman pagar hidup atau dijadikan tanaman hias. 

Akan tetapi tahukah kalian, bahwa di balik keindahan bunga kemuning yang harum, daun kemuning tersimpan kekayaan nutrisi yang sangat luar biasa dan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Daun kemuning merupakan bagian yang paling sering untuk dimanfaatkan karena memiliki kandungan aktif yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan Gizi yang Terdapat Pada Daun Kemuning

Berikut ini ialah beberapa kandungan gizi dari daun kemuning setiap per 100 gram, antara lain seperti kandungan karbohidrat: 3.6 gram,  kandungan protein: 2.2 gram,  kandungan lemak: 0.7 gram,  kandungan serat: 1.9 gram, kandungan kalori: 27 kkal, kandungan vitamin A: 378 IU, kandungan vitamin C: 120 mg, kandungan kalsium: 170 mg, kandungan vitamin B1: 0.09 mg, kandungan vitamin B2: 0.12 mg, kandungan fosfor: 55 mg, kandungan vitamin B3: 0.8 mg, kandungan zat besi: 1.8 mg, kandungan kalium: 283 mg, serta kandungan Magnesium: 43 mg.

BACA JUGA:6 Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Daun Sungkai untuk Tubuh

BACA JUGA:Jarang Didengar, Ternyata Ini Manfaat Kesehatan dari Daun Sangket untuk Tubuh

Manfaat dari Daun Kemuning Untuk Kesehatan Tubuh

1. Dapat Melawan Infeksi dengan Senjata Alami

Daun kemuning ternyata juga memiliki sifat antibakteri serta sifat antijamur yang sangat ampuh dalam memerangi berbagai infeksi, antara lain seperti infeksi saluran kencing (ISK), bisul, bahkan penyakit kulit lainnya.

Kandungan alkaloid yang terdapat di dalam daun kemuning akan berperan  penting sebagai antimikroba alami yang akan dapat menghambat pertumbuhan bakteri serta jamur penyebab penyakit.

2. Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun kemuning, antara lain seperti kandungan vitamin C dan kandungan vitamin E, akan dapat berfungsi dalam menjadi benteng pertahanan tubuh yang kokoh. 

BACA JUGA:Mengulik Manfaat Kesehatan dari Daun Katemas yang Baik untuk Tubuh

BACA JUGA:Mengenal 6 Manfaat Kesehatan Serta Efek Samping dari Daun Jelatang

Selain itu, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam daun kemuning akan berperan dalam menangkal radikal bebas yang akan dapat merusak sel-sel tubuh serta juga akan dapat melemahkan sistem imun.