Mengungkap 6 Manfaat dari Minuman Bajigur bagi Tubuh

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Minggu , 23 Mar 2025 - 19:09

Mengungkap 6 Manfaat dari Minuman Bajigur bagi Tubuh-Shutterstock-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Bajigur, minuman tradisional asal Jawa Barat, bukan hanya lezat, tetapi juga sempurna dinikmati saat cuaca dingin.

Minuman tradisional dari Jawa Barat yang terbuat dari perpaduan santan, gula aren, kayu manis, dan jahe, bajigur menawarkan rasa manis yang lembut dengan sentuhan pedas yang menggugah selera.

Menikmati bajigur hangat, terutama ketika disajikan dengan camilan seperti kacang rebus atau pisang goreng, menjadi pengalaman yang sangat memuaskan.

Di Jakarta, pedagang keliling seringkali menjajakan bajigur dari gerobak yang dilengkapi dengan kompor, memastikan minuman ini tetap hangat dan nikmat.

Sensasi hangat yang ditawarkan oleh jahe dalam bajigur menjadikannya pilihan yang tepat untuk menghangatkan tubuh di hari-hari dingin.

Mengenal Manfaat Bajigur untuk Tubuh

Dapat Membantu Menurunkan Kadar Glukosa dan Kolesterol Darah

Faktanya, bajigur yang mengandung jahe memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme, serta meredakan kram dan ketegangan otot.

Selain itu, jahe dalam bajigur juga berpotensi menurunkan kolesterol tinggi, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Bantu Meningkatkan Sensitivitas terhadap Hormon Insulin

Insulin adalah hormon yang berperan penting dalam membantu penyerapan glukosa (gula darah) di dalam tubuh, sehingga dapat diubah menjadi energi.

mengungkap 6 manfaat dari minuman bajigur bagi tubuh                            radarutara.bacakoran.co - bajigur, minuman tradisional asal jawa barat, bukan hanya lezat, tetapi juga sempurna dinikmati saat cuaca dingin.
minuman tradisional dari jawa barat yang terbuat dari perpaduan santan, gula aren, kayu manis, dan jahe, bajigur menawarkan rasa manis yang lembut dengan sentuhan pedas yang menggugah selera.
menikmati bajigur hangat, terutama ketika disajikan dengan camilan seperti kacang rebus atau pisang goreng, menjadi pengalaman yang sangat memuaskan.
di jakarta, pedagang keliling seringkali menjajakan bajigur dari gerobak yang dilengkapi dengan kompor, memastikan minuman ini tetap hangat dan nikmat.
baca juga:bisa berubah menjadi haram hukumnya, jika salah dalam meracik nabeez yang merupakan minuman favorit rasulullah
baca juga:berikut ini daftar 4 makanan dan minuman yang cuma ada saat ramadhan
sensasi hangat yang ditawarkan oleh jahe dalam bajigur menjadikannya pilihan yang tepat untuk menghangatkan tubuh di hari-hari dingin.
mengenal manfaat bajigur untuk tubuh
dapat membantu menurunkan kadar glukosa dan kolesterol darah
faktanya, bajigur yang mengandung jahe memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme, serta meredakan kram dan ketegangan otot.
baca juga:8 daftar minuman segar yang cocok disajikan saat buka puasa
baca juga:sederet manfaat dari jus apel untuk dijadikan minuman pada saat berbuka puasa
selain itu, jahe dalam bajigur juga berpotensi menurunkan kolesterol tinggi, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
bantu meningkatkan sensitivitas terhadap hormon insulin
insulin adalah hormon yang berperan penting dalam membantu penyerapan glukosa (gula darah) di dalam tubuh, sehingga dapat diubah menjadi energi.
namun, pada individu dengan diabetes, fungsi hormon insulin ini seringkali terganggu.
untungnya, ada kabar baik! kayu manis, salah satu bahan yang terkandung dalam bajigur, berpotensi untuk mengoptimalkan kerja hormon insulin, sehingga kadar gula darah pada penderita diabetes dapat lebih terkontrol.
baca juga:mengenal manfaat kesehatan dari kolang-kaling, buah yang dijadikan campuran untuk minuman berbuka puasa
baca juga:kenali resep minuman detoks ala dr zaidul akbar ! 10 hari pertama puasa ramadhan disarankan mengkonsumsi 
pasalnya bagi anda yang merasa nafsu makan menurun, mengonsumsi wedang bajigur bisa menjadi salah satu solusi untuk meningkatkannya.
ini karena kandungan zat tonikum pada pandan dalam bajigur dapat merangsang produksi hormon ghrelin, yang berperan dalam mengatur nafsu makan.
tak ketinggalan, salah satu komponen utama dari wedang bajigur adalah gula aren, yang ternyata efektif dalam menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.
bantu meredakan morning sickness
minuman bajigur dapat membantu meredakan mual yang sering dialami oleh ibu hamil, terutama berkat kandungan jahe di dalamnya.
baca juga:ginger shot : minuman sehat dengan segudang manfaat bagi kesehatan, bisa bantu menurunkan berat badan! 
baca juga:pengidap kista ovarium wajib tahu! ini 9 daftar makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari 
meskipun dikenal dengan sebutan morning sickness, mual dan muntah ini bisa terjadi kapan saja, bukan hanya di pagi hari.
minuman jahe hangat seperti bajigur dapat menjadi solusi yang efektif untuk mengatasi masalah ini, asalkan dikonsumsi dalam takaran yang tepat.
namun demikian, sangat disarankan bagi ibu hamil untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
karena kaya antioksidan
apalagi bajigur mengandung bahan alami seperti jahe dan kayu manis, yang kaya antioksidan, yang mana antioksidan ini membantu melawan radikal bebas, yang bisa merusak sel tubuh dan meningkatkan risiko penyakit.
baca juga:6 alternatif bahan alami yang bisa gantikan minuman collagenmu, apa saja?
baca juga:mengungkap 6 daftar minuman pengganti kopi yang bisa bikin anda semangat seharian!
nantinya dengan begitu, minuman ini secara tidak langsung menambah pasokan antioksidan ke tubuh.
bantu mengatasi masalah pencernaan
terakhir, manfaat bajigur, yakni bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan, padahal menurut journal of pharmacognosy and phytotherapy, jahe yang ada di dalam minuman ini bermanfaat untuk mengobati masalah pencernaan (gastrointestinal).
padahal masalah pencernaan yang bisa meredakan dengan jahe adalah maag dan infeksi h pylori, pasalnya jahe, termasuk dalam manfaat bajigur, bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan karena punya sifat antiradang.
setelah itu, cara kerja jahe, yakni melindungi lapisan dalam atau mukosa lambung, pasalnya, gula aren memiliki kandungan niacin yang mampu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.
baca juga:mengenal manfaat kesehatan dari kolang-kaling, buah yang dijadikan campuran untuk minuman berbuka puasa
baca juga:kenali resep minuman detoks ala dr zaidul akbar ! 10 hari pertama puasa ramadhan disarankan mengkonsumsi 
kemudian berkat dari khasiat wedang bajigur yang terakhir yakni menyehatkan pencernaan, karena kandungan jahe dan kayu manis dalam minuman ini ternyata juga mampu mengatasi masalah pencernaan.
apalagi terdapat senyawa aktif bernama phenolic serta sifat prebiotik, yang menjadi agen utama untuk menjaga dan memelihara kesehatan pencernaan kita.semoga membantu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 26 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan