Ibu-ibu Wajib Tau, Ini Dia Manfaat Asparagus Untuk Ibu Hamil dan Sedang Menyusui
Ibu-ibu Wajib Tau, Ini Dia Manfaat Asparagus Untuk Ibu Hamil dan Sedang Menyusui-Istimewa-
BACA JUGA:Para Ibu Wajib Tau, Ternyata Menyusui Sambil Berbaring Banyak Manfaat
Manfaat kalsium antara lain dapat membantu pembentukan serta perkembangan tulang pada janin, dapat memperkuat struktur tulang ibu yang sedang hamil, dapat mencegah terjadinya kelainan tulang pada janin, serta akan dapat membantu pertumbuhan gigi pada bayi.
Kandungan vitamin E yang terdapat di dalam asparagus juga akan dapat berfungsi dalam melindungi tubuh dari paparan racun serta polusi.
Selain itu vitamin E juga akan dapat menjaga kesehatan serta kekebalan tubuh, dapat mencegah berkembangnya penyakit pada ibu hamil dan ibu menyusui, serta akan dapat mencegah penyakit syaraf.
Kandungan vitamin B6 yang terdapat di dalam asparagus akan dapat bermanfaat dalam peningkatan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Para Ibu Menyusui Wajib Tau,Begini Cara Menyimpan ASI Baik Dan Benar
BACA JUGA:Para Ibu-ibu Menyusui Wajib Tau, Ini Beberapa Makanan Pelancar ASI
Selain itu kandungan vitamin B6 yang terdapat pada asparagus juga akan dapat mencegah mual pada ibu hamil.
Bukan hanya itu saja, ternyata asparagus juga memiliki manfaat yang baik bagi pembuluh darah serta jantung.
Karena di dalam asparagus terdapat kandungan vitamin K. (*o*)
- Tag
- Share
-
-
