Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Air Rendaman Kurma Pada Saat Berbuka Puasa
Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Air Rendaman Kurma Pada Saat Berbuka Puasa-Istimewa -
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kurma, merupakan salah satu buah yang sangat identik dengan bulan suci Ramadhan. Buah Kurma juga tidak hanya menawarkan kelezatan saat disantap langsung saja.
Tahukah kalian bahwa air rendaman buah kurma ternyata menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan yang belum banyak diketahui oleh orang?
Proses sederhana perendaman kurma di dalam air akan mampu untuk menghasilkan minuman yang kaya nutrisi dan dapat berpotensi untuk meningkatkan kesejahteraan pada hidup kalian.
Manfaat dari Air Rendaman Buah Kurma
BACA JUGA:Kalian Wajib Tau, Ini Dia Tips Agar Tidak Dehidrasi Pada Saat Bulan Puasa
BACA JUGA:Ini Dia Takjil Berbuka Puasa yang Sehat untuk Dikonsumsi Selama Bulan Ramadhan
1. Dapat Menghidrasi Tubuh
Air rendaman dari buah kurma ternyata dapat digunakan untuk menghidrasi tubuh serta dapat mencegah dehidrasi.
Buah Kurma yang direndam di dalam air selama satu malam akan menjadi sumber cairan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
2. Dapat Menambah Energi
Buah Kurma yang digunakan dalam air rendaman buah kurma akan memiliki kandungan gula serta kandungan karbohidrat yang dapat menjadi sumber energi yang paling utama untuk tubuh.
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Kesehatan dari Timun Suri untuk Tubuh Pada saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Mengenal 5 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Puasa, Apa Saja?
Karena air rendaman buah kurma akan dapat membantu untuk mengatasi tubuh yang kelelahan, baik setelah melakukan aktivitas fisik atau adanya kondisi tertentu yang dapat membuat tubuh memerlukan energi yang lebih banyak.
3. Dapat Mengendalikan Gula Darah
- Tag
- Share
-
-
