8 Tips untuk Mengatasi Post Holiday Blues, Supaya Bikin Semangat Kerja Lagi Habis Liburan!

8 Tips untuk Mengatasi Post Holiday Blues, Supaya Bikin Semangat Kerja Lagi Habis Liburan!-freepik.com/author/asier-relampagoestudio-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Nggak bisa dipungkiri bahwa memang sulit untuk bisa kembali aktif bekerja dan melakukan berbagai rutinitas setelah menikmati liburan panjang.

Pasalnya hal itu bisa jadi menimbulkan perasaan murung yang sering disebut sebagai post-holiday blues.

Namun Post-holiday blues bisa membuatmu merasa lelah, kehilangan semangat, sampai kecemasan untuk bisa beraktivitas kembali di pekerjaan seperti semula.

Padahal transisi perasaan antara liburan dan bekerja memang tidak selalu mudah, apalagi sebelumnya kamu menikmati liburan yang sangat menyenangkan, santai, dan sebagainya.

BACA JUGA:Para Pencari Kerja Wajib Tau! Ini Dia Beberapa Cara Mendapatkan Pekerjaan Tanpa Bantuan Orang Dalam

BACA JUGA:Mengenal Deretan Budaya Kerja di Jepang yang Dapat Anda Ditiru untuk Tingkatkan Produktivitas, Apa Saja?

Tapi, jangan khawatir, pasalnya, post-holiday blues bisa diatasi. 

Di bawah ini adalah beberapa cara efektif yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi post-holiday blues agar kamu kembali merasa segar dan siap menghadapi berbagai tantangan baru.

Dengan Siapkan Dirimu untuk Kembali Bekerja

Memang tidak mengherankan jika bekerja setelah pulang dari liburan, tubuh dan pikiran kita terasa seolah-olah seperti sedang terkejut.

BACA JUGA:Ternyata Ini Dia Cara yang Efektif Untuk Mengatur Waktu Bermain Game bagi para Pekerja Kantoran

BACA JUGA:Siapa yang Mengira Kebiasaan Kecil Ini Bisa Membantu Pekerja Kantoran Sukses Diet Tanpa Nyiksa, Buruan Coba!

Padahal pikiran dan tubuh kita memang bisa cenderung menolak perubahan rutinitas yang tiba-tiba. 

Maka dari itu, wajar jika hari-hari pertama usai kembali bekerja mungkin terasa berat, tapi akan semakin membaik setiap harinya.

Oleh karena itu, lebih baik saat kembali bekerja, kamu menetapkan ekspektasi yang realistis dan memulainya dengan mempersiapkan lebih awal terlebih dahulu. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan