Tahukah Anda? Ternyata 6 Kebiasaan yang Tampak Malas Ini Sebenarnya Bisa Dukung Produktivitas
Ilustrasi tidur-freepik-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Memang pada dasarnya, kebiasaan yang kamu terapkan sehari-hari dapat mempengaruhi produktivitasmu.
Pasalnya ada beberapa kebiasaan yang tampak malas dan umum dilakukan seseorang, ternyata bisa mempengaruhi produktivitas harian.
Tapi, orang-orang di sekitarmu mungkin hanya melihatmu sebagai seseorang yang terus bekerja.
Selain itu, ada banyak aspek yang ternyata bisa mempengaruhi tingkat kefokusan dan produktivitas mu selama bekerja.
BACA JUGA:Ternyata Inilah 6 Tips Simpel untuk Mengatasi Kelelahan dan Rasa Malas Setelah Liburan
BACA JUGA:Ini Dia 10 Cara yang Efektif Usir Rasa Malas saat Musim Hujan, Jangan Selimutan Terus!
Maka dari itu berikut adalah sejumlah kebiasaan yang tampak malas, tetapi bisa mempengaruhi produktivitas seseorang.
1. Dengan Mencukupi Waktu Tidur
Faktanya waktu tidur dalam sehari dapat mempengaruhi produktivitasmu? Namun banyak orang cenderung memaksakan diri untuk terus bekerja dan begadang karena dianggap produktif.
Karena hal itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan membuatmu sulit fokus. Selain itu, sejumlah orang lainnya menganggap tidur yang cukup termasuk kebiasaan para pemalas yang perlu dihindari.
BACA JUGA:Hindari! Ini Dia 5 Kebiasaan yang Bikin Kamu Jadi Pemalas, Jangan Diabaikan
BACA JUGA:Jangan Malas Melakukan ! Nikmati Manfaat Dari Bercocok Tanam, Yang Jarang Diketahui
Kemudian menurut situs ScottHyoung, mencukupi waktu tidur malam setidaknya selama 6 jam bisa membantumu lebih produktif dalam beraktivitas.
Hal ini karena itu bisa memperbaiki suasana hati, meningkatkan daya ingat, serta meningkatkan fokus.
- Tag
- Share
-
-
