Tahukah Anda? Ternyata 6 Kebiasaan yang Tampak Malas Ini Sebenarnya Bisa Dukung Produktivitas
Editor: Ependi
|
Jumat , 17 Jan 2025 - 07:42

Ilustrasi tidur-freepik-
Di mana nantinya saat kembali bekerja, otakmu akan lebih fresh dan mampu meningkatkan produktivitas.
5. Dengan Tidur Siang
Faktanya tidur adalah aspek penting dalam meningkatkan produktivitas, di sisi lain, meluangkan waktu untuk tidur siang bukan berarti seseorang pemalas.
Tapi, tidur siang selama 15-30 menit ternyata bisa menyegarkan otak sejenak agar kamu bisa lebih fokus dalam bekerja. (*)