Sick Building Syndrome : Penyakit yang Sering Menyerang Pekerja Kantoran Beserta Gejalanya

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Rabu , 08 Jan 2025 - 09:07

Sick Building Syndrome-klikdokter.com-

sick building syndrome : penyakit yang sering menyerang pekerja kantoran beserta gejalanya                             radarutara.bacakoran.co - ternyata menjadi pekerja terkadang membuat kita didera rasa bosan dengan rutinitas yang ada. 
di mana ujung-ujungnya, kita bisa rentan terkena stres dan depresi yang mana akan berdampak pada kesehatan mental kita.
di samping hal ini berdampak pada kesehatan mental, ada beberapa penyakit lain yang bisa menyerang fisik kita sebagai seorang pekerja. 
karena terdapat sebuah sindrom yang menyerang para karyawan kantor lho, sindrom tersebut dikenal dengan sick building syndrome (sbs) atau sindrom gedung sakit.
baca juga:menghadapi penyakit alergi keringat: penyebab dan solusinya
baca juga:wajib coba, begini cara mengobati penyakit ginjal stadium awal
lantas apa itu sick building syndrome?
faktanya sick building syndrome (sbs) adalah nama untuk suatu kondisi atau keadaan tak nyaman yang diduga disebabkan oleh berada di gedung atau jenis ruang tertutup lainnya.
apalagi penyakit ini disebabkan oleh kualitas udara dalam ruangan yang buruk, selain itu, bisa juga disebabkan oleh lingkungan dengan banyak asap rokok dan terlalu bising, pencahayaan yang buruk, layar komputer yang usang yang menyebabkan ketegangan pada mata, dan karbon monoksida dari penggunaan mesin printer dan faks.
pasalnya menurut komisi keamanan produk konsumen amerika serikat, kualitas udara dalam ruangan yang buruk dapat ditemukan di sekitar 30 persen bangunan baru dan yang direnovasi.
mengenal gejala sick building syndrome
baca juga:apakah anda termasuk orang yang sering mengonsumsi kopi susu? berikut penyakit yang bisa menyerang anda!
baca juga:7 penyakit yang bisa dicegah dengan jalan kaki!
tak jarang mendiagnosis sbs bisa sulit karena berbagai gejala, bahkan, sick building syndrome juga dapat meniru kondisi lain, yakni seperti flu biasa.
padahal ini bisa menjadi patokan bahwa kita terkena sbs adalah gejala di tubuh membaik setelah meninggalkan bangunan yang bersangkutan dan jika kita merasa gejala berulang muncul setiap kali kita berada di gedung tertentu, kita dapat mempertimbangkan untuk menyelidiki sindrom gedung sakit sebagai penyebabnya.
di samping itu, gejala sbs dapat memengaruhi kulit, pernapasan, dan sistem saraf. di bawah ini adalah gejala yang mungkin kita rasakan, mengalami iritasi tenggorokan, kesulitan bernapas, dada terasa sesak, alergi atau merasakan sensasi ingin bersin di hidung.
serta ruam kulit, gatal, sakit kepala, pusing, kesulitan berkonsentrasi, mudah lupa, mudah marah, kelelahan, mual dan demam dan menggigil.
baca juga:mengenal lebih jauh penyebab, gejala serta cara mengatasi penyakit kuning
baca juga:mengulik penyebab, gejala, dan cara mencegah penyakit salmonellosis
apabila kita memiliki riwayat alergi atau penyakit pernapasan saat ini, kita mungkin melihat peningkatan keparahan. 
sama halnya pada orang dengan asma mungkin berisiko lebih tinggi untuk serangan asma karena sbs, penting juga untuk dicatat bahwa sindrom ini mempengaruhi setiap orang secara berbeda.
pasalnya kita bisa saja sama sekali tak mengalami gejala tersebut karena paparan yang berulang dan dalam jangka waktu lama atau kita justru merasakan gejala sbs setelah kita keluar dari gedung kantor kita.
mengenal penyembuhan sick building syndrome
adapun untuk gejala-gejala sindrom gedung sakit akan menjadi lebih baik setelah kita meninggalkan bangunan kantor tersebut.
baca juga:5 penyakit yang bisa diobati dengan daun pepaya
baca juga:awas! 6 kebiasaan ini bisa jadi pemicu penyakit jantung!
untuk gejala lainnya juga biasanya akan membaik setelah kita menghilangkan “bagian” yang berbahaya, seperti jamur di dalam ruang atau ventilasi yang kotor.
pasalnya di dalam beberapa kasus, paparan jangka panjang terhadap kualitas udara dalam ruangan yang buruk dapat menyebabkan penyakit paru-paru, seperti asma.
akan tetapi, bila kita menemukan gejala seperti yang disebutkan sebelumnya, kita bisa menemui tim medis untuk penanganan lebih lanjut. 
usahakan menggunakan produk pembersih tanpa wewangian dan selalu membersihkan debu di dalam ruang bisa menjadi cara penyembuhan.
baca juga:kenali faktor penyebab penyakit kepala besar serta cara mengatasinya
baca juga:kenali penyebab serta cara mengatasi penyakit mati rasa
lalu kita pun bisa mencegah sick building syndrome ini dengan cara makan siang di luar ruangan, membuka jendela agar udara segar masuk, alihkan mata kita dari komputer beberapa saat untuk mengistirahatkan mata, berjalan-jalan di sekitar kantor ketika mulai lelah, olahraga dan makan makanan yang sehat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 10 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan