8 Tips Ampuh Untuk Menangani Stres Akibat Kehilangan Pekerjaan
Ilustrasi Stres -saxonsgroup.com.au-
Sebab dengan memendam kehilangan pekerjaan sebagai rahasia hanya akan memperburuk situasi, dukungan keluarga dapat membantu Anda bertahan dan berkembang, bahkan selama masa sulit ini.
Sebab ketika terbuka kepada keluarga Anda, baik untuk meredakan stres atau mengatasi kesedihan karena kehilangan pekerjaan, sekaranglah saatnya untuk bersandar pada orang-orang yang peduli pada Anda, meskipun Anda bangga menjadi orang yang kuat dan mandiri.
Misalnya dengan beri tahu mereka tentang pencarian pekerjaan Anda dan beri tahu mereka bagaimana mereka dapat mendukung Anda.
BACA JUGA: 5 Ciri Berikut Bisa Jadi Pertanda Bahwa Tubuh Anda Sedang dalam Keadaan Stres!
BACA JUGA:Yuk Dipersiapkan Sejak Awal! Ini Dia 6 Tips Supaya Tidak Stres saat Liburan Akhir Tahun, Apa Saja?
Dengan dengarkan kekhawatiran mereka, anggota keluarga Anda khawatir tentang Anda, juga tentang stabilitas dan masa depan mereka sendiri.
Untuk itu, beri mereka kesempatan untuk membicarakan kekhawatiran mereka dan tawarkan saran terkait pencarian pekerjaan Anda.
Dengan luangkan waktu untuk bersenang-senang bersama keluarga. Dapat sisihkan waktu bersenang-senang bersama keluarga secara rutin di mana Anda dapat menikmati kebersamaan, melepaskan penat, dan melupakan masalah pengangguran, ini akan membantu seluruh keluarga tetap positif.
Faktanya mengatasi stres akibat kehilangan pekerjaan bisa diibaratkan seperti perjalanan epik melawan badai yang tidak terduga. Nah dengan menerapkan cara-cara di atas, kamu bisa mengubah tantangan ini menjadi peluang untuk menemukan jalan baru. (*)
- Tag
- Share
-
-
