Ternyata Ini Sederet Manfaat bagi Tubuh saat Rutin Minum Air Rebusan Kunyit dan Kayu Manis

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Kamis , 19 Dec 2024 - 17:47

Ternyata Ini Sederet Manfaat bagi Tubuh saat Rutin Minum Air Rebusan Kunyit dan Kayu Manis-envato elements-

3. Membantu Meningkatkan Sistem Pencernaan

Apalagi kayu manis juga terbukti dapat merangsang enzim pencernaan yang selanjutnya membantu dalam pemecahan makanan dan meningkatkan sistem pencernaan, sementara itu, kunyit dapat meningkatkan produksi empedu yang penting untuk mencerna lemak.

4. Membantu Mengatur Kadar Gula Darah

Hal ini karena kayu manis diketahui dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, hal yang sama juga bisa dilakukan oleh kunyit, yang dapat membantu tubuh menggunakan glukosa lebih efektif dan mengontrol kadar gula darah.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Di lain sisi, ternyata kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sementara kayu manis mengatur kadar gula darah dan mengurangi keinginan untuk makan.

6. Membantu Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Di samping itu, nyatanya kayu manis terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol total, kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein), trigliserida, serta membantu mempertahankan kadar kolesterol baik (High Density Lipoprotein) yang stabil, efek-efek ini dapat berkontribusi pada kesehatan jantung.

Adapun berdasarkan penelitian, kunyit dan kayu manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan sirkulasi darah.

Maka dari itu, kedua rempah alami ini berkontribusi pada kesehatan jantung manusia yang lebih baik, sebab khasiat kunyit yang memiliki efek antiperadangan pun dapat mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan arteri.

Apalagi beberapa penelitian menunjukkan, kayu manis dapat membantu meringankan kram perut akibat nyeri haid, manfaat ini dapat dirasakan oleh perempuan yang sedang mengalami menstruasi dan merasa tidak nyaman selama siklus menstruasi.

ternyata ini sederet manfaat bagi tubuh saat rutin minum air rebusan kunyit dan kayu manis                            radarutara.bacakoran.co - dikenal sebagai rempah-rempah tradisional yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat indonesia, salah satunya kunyit dan kayu manis dipakai sebagai pelengkap bumbu masakan.
pasalnya mengutip dari only my health dan times of india, selain untuk masakan kunyit dan kayu manis juga bisa dipakai sebagai obat tradisional. 
apalagi air rebusan kunyit dan kayu manis jika digabungkan dapat memperkuat kesehatan tubuh dan mengatasi sejumlah penyakit.
akan tetapi, terdapat batas-batas tertentu yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi kunyit dan kayu manis, terlebih pada mereka yang memiliki alergi pada tanaman rempah-rempah tersebut.
baca juga:mengungkap rahasia manfaat kesehatan dari rebusan kunyit dan jahe 
baca juga: rebusan 5 daun ini ternyata bisa bantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh!
nah dibawah ini adalah manfaat kesehatan yang bisa didapatkan ketika seseorang rutin mengonsumsi air rebusan gabungan kunyit dan kayu manis.
1. memiliki efek anti-inflamasi
adapun menurut para ahli kesehatan, kunyit dan kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. 
sebab berkat kandungan kurkumin dalam kunyit dan sinamaldehida pada kayu manis diketahui dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh seperti radang sendi.
baca juga:jarang terdengar ! kenali manfaat konsumsi rebusan air kelapa bagi kesehatan tubuh
baca juga:ternyata air rebusan daun pepaya mampu menyembuh banyak penyakit, ini daftarnya
2. membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
selain itu, kunyit dikatakan memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sedangkan kayu manis juga memiliki peran yang serupa, dan dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
3. membantu meningkatkan sistem pencernaan
apalagi kayu manis juga terbukti dapat merangsang enzim pencernaan yang selanjutnya membantu dalam pemecahan makanan dan meningkatkan sistem pencernaan, sementara itu, kunyit dapat meningkatkan produksi empedu yang penting untuk mencerna lemak.
baca juga:menilik manfaat yang tak disangka dari air rebusan nanas untuk kesehatan tubuh
baca juga:benarkah dengan beberapa air rebusan daun ini dapat menurunkan asam urat? yuk cek di sini!
4. membantu mengatur kadar gula darah
hal ini karena kayu manis diketahui dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, hal yang sama juga bisa dilakukan oleh kunyit, yang dapat membantu tubuh menggunakan glukosa lebih efektif dan mengontrol kadar gula darah.
5. membantu menurunkan berat badan
di lain sisi, ternyata kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sementara kayu manis mengatur kadar gula darah dan mengurangi keinginan untuk makan.
baca juga:wow! ternyata ini menakjubkan rutin minum air rebusan serai, dapat turunkan kolesterol 
baca juga:ini 5 resep rebusan daun dan jamu herbal, yang mampu membuat wajah bebas kriput dan terlihat awet muda
6. membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular
di samping itu, nyatanya kayu manis terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol total, kolesterol jahat (low density lipoprotein), trigliserida, serta membantu mempertahankan kadar kolesterol baik (high density lipoprotein) yang stabil, efek-efek ini dapat berkontribusi pada kesehatan jantung. 
adapun berdasarkan penelitian, kunyit dan kayu manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan sirkulasi darah.
maka dari itu, kedua rempah alami ini berkontribusi pada kesehatan jantung manusia yang lebih baik, sebab khasiat kunyit yang memiliki efek antiperadangan pun dapat mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan arteri.
apalagi beberapa penelitian menunjukkan, kayu manis dapat membantu meringankan kram perut akibat nyeri haid, manfaat ini dapat dirasakan oleh perempuan yang sedang mengalami menstruasi dan merasa tidak nyaman selama siklus menstruasi.
baca juga:jarang yang tahu ! temukan 5 khasiat dari rebusan daun pandan, untuk kesehatan
baca juga:jangan dikira minuman biasa ! cukup rutin minum 1 gelas setiap hari air rebusan kencur, dampaknya bagi tubuh
di tambah lagi, air rebusan dari kayu manis dan kunyit dapat bertindak sebagai bahan detoksifikasi alami yang aman dikonsumsi.
namun apabila dicampurkan dan dikonsumsi, air rebusan ini dapat membantu untuk mengeluarkan racun dari tubuh, hasilnya, kesehatan kulit akan meningkat dan kesehatan tubuh secara keseluruhan juga akan membaik. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 20 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan