Jangan Salah! Ngidam Gorengan Bisa Jadi Sinyal Bahwa Tubuh Kamu Kurang Natrium!
Jangan Salah! Ngidam Gorengan Bisa Jadi Sinyal Bahwa Tubuh Kamu Kurang Natrium! -Istimewa -
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Keinginan untuk mengonsumsi gorengan seringkali muncul secara tiba-tiba, terutama bagi orang-orang yang merasa bahwa camilan ini bisa memuaskan rasa lapar atau sekadar menghilangkan bosan.
Namun, tahukah Anda bahwa ngidam gorengan bisa saja terjadi bukan hanya karena selera, melainkan sinyal dari tubuh?
Salah satu penyebabnya adalah kekurangan natrium atau garam.
Meskipun terkesan sepele, kekurangan natrium dalam tubuh bisa memengaruhi banyak aspek kesehatan, dan keinginan untuk makan gorengan bisa menjadi salah satu gejalanya.
BACA JUGA:Jangan Menganggap Biasa ! Ini Bahayanya Jika Rutin Konsumsi Gorengan Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Daun Mustajab, Dan Ketahui Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Mengapa Ngidam Gorengan Terkait dengan Natrium?
Gorengan, yang sering kali kaya akan garam dan lemak, mungkin tampak seperti pilihan yang tidak sehat untuk memenuhi rasa lapar.
Namun, keinginan untuk makan makanan yang mengandung garam yang tinggi bisa menandakan bahwa tubuh Anda kekurangan natrium.
Natrium adalah elektrolit penting yang berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, fungsi saraf, dan kontraksi otot.
Ketika tubuh kekurangan natrium, biasanya disebabkan oleh kehilangan cairan berlebih seperti akibat berkeringat terlalu banyak atau mengonsumsi air dalam jumlah besar sehingga tubuh akan mengirimkan sinyal untuk menginginkan makanan yang tinggi garam.
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu, Manfaat Serta Efek Samping Kesehatan dari Jamur Lingzhi
Inilah yang mungkin menjelaskan kenapa gorengan atau makanan asin lainnya sering menjadi pilihan saat Anda merasa kekurangan natrium.
- Tag
- Share
-
-
