Mitos atau Fakta: Cuaca Dingin Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Senin , 09 Dec 2024 - 14:46

Mitos atau Fakta: Cuaca Dingin Meningkatkan Risiko Serangan Jantung?-Pexels/Freestockorg-

* Pada kebutuhan oksigen yang lebih tinggi

* Membuat darah menjadi lebih kental, sehingga dapat menyebabkan pembekuan darah

* Membuat orang dengan penyakit kardiovaskular mungkin mengalami lebih banyak efek buruk akibat cuaca dingin, termasuk tekanan darah tinggi dan kekakuan arteri, namun semua faktor ini dapat memberikan tekanan lebih pada jantung, meningkatkan risiko serangan jantung.

Di samping dari infeksi saluran pernapasan dapat menyebar lebih mudah selama musim dingin, hal ini juga dapat memicu terjadinya serangan jantung.

Mengutip dari British Heart Foundation, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan jantung selama musim hujan atau cuaca dingin:

- Dengan kenakan kaus kaki, baju hangat, dan selimut berlapis untuk menjaga tubuh tetap hangat

- Dengan kenakan pakaian berlapis, topi, dan sarung tangan untuk membantu tubuh tetap hangat saat beraktivitas di luar ruangan

- Dengan tetap bergerak saat berada di dalam ruangan untuk menjaga tubuh tetap hangat dan meningkatkan sistem imun

- Dengan konsumsi makanan atau minuman hangat yang menyehatkan, seperti sup sayuran atau teh hijau

Apalagi jantung dan pembuluh darah kita selalu beradaptasi dengan lingkungan sekitar, dan dengan apa yang terjadi di dalam tubuh, agar darah tetap mengalir sehingga berbagai bagian tubuh mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan.

Kemudian saat kita kedinginan, sistem saraf kita akan segera bekerja untuk menghentikan penurunan suhu tubuh dan menjaga organ-organ vital kita tetap berfungsi.

mitos atau fakta: cuaca dingin meningkatkan risiko serangan jantung?                            radarutara.bacakoran.co - memang cuaca dingin tak hanya membuat seseorang rentan mengalami flu dan pilek, berada di suhu dingin ternyata bisa berdampak pada jantung.
merangkum dari medical news today, pembuluh darah bereaksi terhadap suhu rendah dengan menyempit, yang meningkatkan tekanan darah dan mengurangi sirkulasi, sehingga membebani jantung. 
apalagi cuaca dingin meningkatkan tekanan pada jantung, karena memengaruhi fungsi jantung dan peredaran darah.
maka dari itu, saat suhu udara menjadi lebih dingin, tekanan darah meningkat, hal ini akan memaksa jantung untuk bekerja lebih keras memompa darah. 
baca juga:stop ! ternyata 7 kebiasaan ini dapat menjadi pemicu terkena serangan jantung
baca juga:zaman sekarang ini marak terjadi ! ketahui penyebab serangan jantung pada usia muda
di tambah lagi,  ketika cuaca dingin jantung harus bekerja lebih berat untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat. 
yang mana inilah kemudian berkontribusi meningkatkan risiko serangan jantung.
ada studi yang dilakukan di swedia pada 2017 juga menemukan fakta yang serupa, penelitian tersebut menemukan serangan jantung lebih umum terjadi pada hari-hari yang dingin. 
kemudian cuaca dingin dapat memengaruhi kinerja jantung dan menyebabkan:
baca juga:kenali kebiasaan sepele yang bisa memicu serangan jantung yang jarang diketahui
baca juga:ciri awal serangan jantung, pahami golden period penyelamatan nyawa
* pada denyut jantung yang lebih tinggi
* pada peningkatan tekanan darah
* pada kebutuhan oksigen yang lebih tinggi
* membuat darah menjadi lebih kental, sehingga dapat menyebabkan pembekuan darah
* membuat orang dengan penyakit kardiovaskular mungkin mengalami lebih banyak efek buruk akibat cuaca dingin, termasuk tekanan darah tinggi dan kekakuan arteri, namun semua faktor ini dapat memberikan tekanan lebih pada jantung, meningkatkan risiko serangan jantung.
baca juga:kok ngeri ya?, 300 ribu orang indonesia kena stroke, 250 ribu serangan jantung
baca juga:kamu penghobi asin? waspadai serangan jantung 
di samping dari infeksi saluran pernapasan dapat menyebar lebih mudah selama musim dingin, hal ini juga dapat memicu terjadinya serangan jantung.
mengutip dari british heart foundation, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan jantung selama musim hujan atau cuaca dingin:
- dengan kenakan kaus kaki, baju hangat, dan selimut berlapis untuk menjaga tubuh tetap hangat
- dengan kenakan pakaian berlapis, topi, dan sarung tangan untuk membantu tubuh tetap hangat saat beraktivitas di luar ruangan
baca juga:cuaca panas, langsung byur ke air, waspadai serangan jantung 
baca juga: antisipasi serangan jantung, nakes standby di pleno kabupaten
- dengan tetap bergerak saat berada di dalam ruangan untuk menjaga tubuh tetap hangat dan meningkatkan sistem imun
- dengan konsumsi makanan atau minuman hangat yang menyehatkan, seperti sup sayuran atau teh hijau
apalagi jantung dan pembuluh darah kita selalu beradaptasi dengan lingkungan sekitar, dan dengan apa yang terjadi di dalam tubuh, agar darah tetap mengalir sehingga berbagai bagian tubuh mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan. 
kemudian saat kita kedinginan, sistem saraf kita akan segera bekerja untuk menghentikan penurunan suhu tubuh dan menjaga organ-organ vital kita tetap berfungsi.
baca juga:stop ! ternyata 7 kebiasaan ini dapat menjadi pemicu terkena serangan jantung
baca juga:zaman sekarang ini marak terjadi ! ketahui penyebab serangan jantung pada usia muda
selain itu, di saat anda kedinginan, pembuluh darah menyempit di kulit, jari tangan, dan kaki, sehingga lebih sedikit panas yang hilang. 
akan tetapi, adanya penyempitan ini (disebut 'vasokonstriksi') menciptakan lebih banyak tekanan di seluruh sirkulasi, yang berarti jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, sehingga meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. 
yang dimana ini adalah respons normal terhadap dingin, tetapi tekanan ekstra dapat menyebabkan gejala jantung bagi orang yang memiliki kondisi yang sudah ada, terutama saat berolahraga .
belum lagi, saat kita berolahraga, jantung kita berdetak lebih cepat dan lebih kuat, dan pembuluh darah yang memasok darah ke otot-otot kita melebar untuk memungkinkan lebih banyak darah mengalir. 
baca juga:kenali kebiasaan sepele yang bisa memicu serangan jantung yang jarang diketahui
baca juga:ciri awal serangan jantung, pahami golden period penyelamatan nyawa
pasalnya pada saat yang sama, pembuluh darah yang memasok darah ke area tubuh lainnya (seperti sistem pencernaan) menyempit, sehingga otot-otot yang bekerja mendapatkan lebih banyak aliran darah. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 18 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan