Menyibak Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Kerang Bulu Jarang
kerang bulu-istimewa-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kerang bulu ialah sejenis moluska yang memiliki cangkang berbulu.
Kerang bulu dapat banyak ditemukan pada perairan dangkal serta berpasir, yang juga merupakan salah satu sumber bahan makanan yang baik untuk manusia.
Di dalam kerang bulu juga memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, seperti zat besi, protein, bahkan kalsium.
Selain itu, di dalam kerang bulu juga terdapat kandungan asam lemak omega-3 yang akan sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:Kenali Kerang Bambu Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Kerang Batik Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh,Yang Jarang Diketahui
Bukan hanya itu saja, kerang bulu juga bermanfaat untuk membantu dalam menurunkan tekanan darah, dapat meningkatkan kesehatan tulang, bahkan dapat menjaga kesehatan otak.
Manfaat dari Daging Kerang Bulu untuk Kesehatan
1. Dapat Menurunkan Tingkat Peradangan
Di dalam kerang bulu juga terdapat kandungan asam lemak omega-3 dalam jumlah yang cukup tinggi yang dipercaya akan dapat membantu dalam menurunkan tingkat peradangan.
2. Dapat Membantu Mengatur Tekanan Darah
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Kerang Bambu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Kerang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh
Kerang bulu merupakan salah satu jenis makanan yang tinggi kalium, sehingga dengan mengkonsumsi kerang bulu maka akan dapat membantu untuk menurunkan level tekanan darah.
3. Sebagai Sumber Protein
- Tag
- Share
-
-
