Kenali Getah Pohon Birch, Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh. Hal Ini Jarang Diketahui

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 20 Nov 2024 - 18:28

Kenali Getah Pohon Birch, Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh. Hal Ini Jarang Diketahui-alodokter.com-

kenali getah pohon birch, yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. hal ini jarang diketahui                            radarutara.bacakoran.- manfaat yang diberikan getah pohon birch bagi kesehatan sangat bervariasi, mulai dari menjaga kesehatan tulang hingga mencegah dehidrasi.
ini terjadi karena getah pohon birch mengandung nutrisi esensial yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk vitamin c, kalsium, magnesium, mangan, dan zinc.
pohon birch menampilkan batang yang berwarna putih serta daun dengan bentuk segitiga dan pinggiran yang bergelombang.
pada saat yang sama, getah yang diproduksi pohon ini berwarna bening dan memiliki sentuhan manis yang lembut.
baca juga:dijuluki makanan sejuta umat ! temukan sederet manfaat dari tempe untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui
baca juga:ternyata bukan hanya buahnya saja, daun jarak juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
agar bisa merasakan manfaatnya, getah pohon birch bisa dinikmati langsung ataupun dicampurkan ke dalam minuman seperti sirop atau madu. tak hanya itu, getah dari pohon birch pun dapat dimanfaatkan sebagai salah satu komponen tambahan dalam produk perawatan kulit.
manfaat getah pohon birch telah diyakini bermanfaat untuk kesehatan oleh masyarakat eropa utara, eropa barat, dan cina sejak zaman dahulu. di indonesia, manfaat getah pohon birch mungkin belum begitu dikenal.
berikut adalah sekian banyak manfaat getah pohon birch untuk kesehatan yang akan sayang sekali jika anda mengabaikannya:
1. menguatkan rambut menjadi lebih kuat.
manfaat lain dari getah pohon birch adalah melindungi rambut dari kerontokan serta memberikan kekuatan padanya. manfaat ini didapati disebabkan oleh keberadaan zat besi serta vitamin c di dalamnya.
baca juga:ternyata mendaki gunung itu dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental juga, ini faktanya
baca juga:kenali daun saga yang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
zat besi diperlukan sebagai nutrisi vital untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. sementara vitamin c dapat meningkatkan produksi kolagen untuk memperkuat akar rambut.
2. memberikan cairan ke tubuh
berbeda dengan air kelapa, kalori pada getah pohon birch cenderung lebih rendah, sehingga dapat menjadi pilihan minuman manis yang menyegarkan tenggorokan. lisah, getah pohon birch pan diandakan pula mbantu menjaga tubuh tetep terhidrasi kaena nana, macam-macam magnesium lan kalium.
3. menjaga kesehatan tulang penting untuk menjaga kebugaran tubuh.
getah pohon birch kaya akan kandungan mangan yang tinggi, 300 ml getah pohon birch dapat memenuhi sekitar 130 persen kebutuhan harian akan mineral mangan. kandungan mineral dalam getah pohon birch ini memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tulang.
baca juga:siapa sangka ternyata kulit melinjo menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:jangan dianggap sepele ! pahami manfaat menjaga kesehatan alat reproduksi bagi tubuh
selain mangan, ada kandungan lain dalam getah pohon birch yang juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang, yaitu kalsium, zinc, dan tembaga. studi tersebut mengungkap bahwa ketika mangan dipadukan dengan kalsium, zinc, dan tembaga, hal tersebut bisa membantu menurunkan risiko osteoporosis pada orang lanjut usia.
4. mencegah radikalisme yang merajalela.
di dalam getah pohon birch terdapat kandungan antioksidan polifenol yang tinggi. polifenol berguna untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan radikal bebas.
penelitian menyatakan bahwa polifenol bisa membantu melindungi tubuh dari beberapa penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, osteoporosis, alzheimer, parkinson, dan berbagai jenis kanker.
baca juga:dikenal pohon beracun, ternyata pohon tuba bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. hal ini jarang diketahui
baca juga:dikenal sebagai tanaman hias, ternyata mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh
selain polifenol, getah pohon birch punya antioksidan kuat lainnya, seperti vitamin c. vitamin ini dibutuhkan tubuh untuk melawan radikal bebas, meningkatkan kekebalan tubuh, serta mengatur tekanan darah. 
5. menyertai perawatan kulit.
saat ini telah tersedia banyak produk perawatan kulit dan kosmetik yang mengandung getah pohon birch. karena manfaatnya yang dapat memberikan kelembapan yang sempurna pada kulit.
hasil penelitian menunjukkan bahwa kandungan getah pohon birch dalam produk perawatan kulit bermanfaat untuk merawat kesehatan kulit serta mencegah penuaan dini.
disamping itu, vitamin c yang terdapat dalam getah pohon birch telah terbukti bermanfaat dalam meningkatkan pembentukan kolagen, sehingga menjaga kelembapan dan kelenturan kulit dengan lebih efektif.
baca juga:dikenal sebagai tumbuhan liar, kitolod menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
baca juga:kenali jeruk bergamot, dengan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita
getah pohon birch tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. sebaliknya, jika terlalu banyak mengonsumsi getah pohon birch, dapat meningkatkan risiko keracunan mangan yang amat berbahaya bagi penderita gangguan fungsi hati.
apabila menggunakan produk kecantikan yang mengandung getah pohon birch, terdapat kemungkinan timbul reaksi alergi. maka sebaiknya anda menjalani uji alergi terlebih dahulu sebelum mulai menggunakannya.
cukup mudah caranya. cukup aplikasikan sedikit produk ke bagian dalam siku tangan anda dan perhatikan reaksinya. jika kulit timbul ruam, rasa gatal, atau sensasi terbakar, lebih baik hindari penggunaan produk itu.
baca juga:jangan dianggap sepele ! pahami manfaat menjaga kesehatan alat reproduksi bagi tubuh
baca juga:siapa sangka ternyata kulit melinjo menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
manfaat dari getah pohon birch sangat beragam, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengungkap manfaatnya secara lebih mendetail. karenanya, lebih baik jika anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan atau minum getah pohon luruh, terutama jika anda memiliki masalah kesehatan khusus seperti gangguan hati. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 21 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan