Dibalik Segudang Manfaat Pada Daun Salam, Ada Efek Samping Yang Harus Diwaspadai

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Rabu , 20 Nov 2024 - 08:47

Wajib untuk Diketahui Efek Samping dari Daun Salam untuk Kesehatan-Pixabay-

dibalik segudang manfaat pada daun salam, ada efek samping yang harus diwaspadai                            radarutara.bacakoran.co - ternyata, efek samping dari daun salam dapat mengganggu kesehatan seseorang. walaupun daun yang sering digunakan untuk memberi rasa pada hidangan ini diyakini memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh, tetapi tidak semua orang merasa cocok mengonsumsinya.
selain aromanya yang harum, daun salam telah lama dipercaya mengandung manfaat kesehatan yang beragam, seperti menurunkan kadar kolesterol, menjaga kelancaran pencernaan, mengendalikan gula darah, bahkan mencegah kanker.
walaupun demikian, penting untuk digunakan dengan kehati-hatian karena beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun salam dapat menimbulkan efek negatif bila dikonsumsi oleh orang dengan kondisi medis spesifik. yuk, kita jelajahi bersama-sama tentang manfaat serta dampak negatif dari daun salam.
daun salam memiliki kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.zat tersebut diyakini bisa menurunkan tingkat gula darah dan kolesterol pada orang yang memiliki diabetes.
baca juga:ternyata bukan hanya buahnya saja, daun jarak juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh
baca juga:tajam seperti namanya, temukan manfaat dari daun pecah beling bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
- mencegah pembentukan batu ginjal.
daun salam juga dipercayai dapat mengurangkan jumlah enzim urease yang menyebabkan batu ginjal dan masalah perut. namun, perlu adanya penelitian lebih lanjut mengenai manfaat daun salam ini.
- menghindari risiko kanker.
para peneliti menyatakan bahwa ekstrak dari daun salam tersebut mempunyai kemampuan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker darah, kanker payudara serta kanker kolorektal.
selain itu, daun salam juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat dan mengurangi peradangan pada luka.
baca juga:kenali daun saga yang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita
baca juga:ini dia deretan dedaunan, obat herbal alami untuk mengatasi gatal pada kulit 
meski begitu, klaim mengenai manfaat daun salam tersebut masih perlu didukung oleh bukti dan studi lanjutan.
sebaiknya dihindari mengonsumsi daun salam secara utuh, meskipun sudah dipersiapkan dan dimasak. meski sudah dikunyah, tubuh tidak mampu mencerna daun salam. hal ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada tenggorokan atau saluran cerna.
selain dari itu, ada baiknya untuk menghindari mengonsumsi daun salam jika:
- orang yang mengidap diabetes.
daun salam dipercaya dapat membantu menurunkan tingkat gula darah pada penderita diabetes tipe 2. meskipun, bila daun salam dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, dapat mengakibatkan hipoglikemia karena penurunan kadar gula darah yang berlebihan dan sulit diatur.
baca juga:mungkin asing ditelinga tidak asing dimata, daun ekor naga begitu dahsyat manfaatnya
baca juga:benarkah daun pepaya efektif untuk turunkan kolesterol tinggi, simak faktanya berikut
perlu diingat, sebelum anda mengkonsumsi daun salam tersebut lakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau orang kesehatan agar anda tau berapa dosis atau takaran yang harus dikonsumsi.
- wanita yang sedang hamil serta menyusui.
perlu berhati-hati bagi wanita hamil atau menyusui sebelum mengonsumsi daun salam. hingga kini, masih belum ada informasi pasti mengenai dosis yang aman dari penggunaan daun salam bagi ibu hamil dan ibu menyusui.
oleh sebab itu, sebaiknya ibu hamil atau menyusui mengambil langkah untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum mengonsumsi daun salam.
baca juga:kenali daun pegagan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:temukan berbagai manfaat pada daun perilla yang jarang diketahui
jika anda sudah dijadwalkan menjalani operasi dalam waktu dekat, lebih baik untuk tidak mengonsumsi daun salam paling sedikit dua minggu sebelum hari operasi.
daun salam mungkin memiliki kemampuan untuk meredakan aktivitas sistem saraf dan otak, yang kemungkinan bisa memengaruhi respons obat bius selama dan pasca operasi.
secara keseluruhan, mengkonsumsi daun salam sebagai makanan dianggap aman. anda diperbolehkan menambahkan daun salam sesekali untuk menyempurnakan cita rasa masakan.
jika anda berniat menggunakan daun salam sebagai obat alami, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. karena itu, daun salam mungkin dapat memiliki efek samping atau mempengaruhi obat-obatan yang anda gunakan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 20 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan