Wajib Tau, Begini Teknik Kerokan Yang Benar Dan Aman, Atasi Masuk Angin

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 19 Nov 2024 - 09:11

ILUSTRASI kerokan-shutterstock-

wajib tau, begini teknik kerokan yang benar dan aman, atasi masuk angin                            radarutara.bacakoran.co - kerokan adalah teknik pengobatan tradisional yang telah ada sejak zaman dahulu. di indonesia, kerokan sangat terkenal karena dapat membantu mengatasi masuk angin.
tetapi, apakah benar gejala masuk angin bisa sepenuhnya mereda dengan kerokan? disini jawabannya!
selain di indonesia, teknik kerokan juga dilakukan di beberapa negara lain seperti china dan vietnam. kerokan itu dilakukan dengan cara yang lembut dengan menggosokkan ke badan dengan menggunakan benda-benda tumpul seperti tutup botol, koin, gelas bahkan kaleng susu ke permukaan kulit. kemudian, teknik ini akan menyebabkan kulit menjadi kemerahan di daerah yang di alami.
dengan munculnya warna kemerahan pada kulit kita diyakini salah satu ciri-ciri masuk angin. karena angin dalam tubuh terperangkap sehingga berakibat seseorang tersebut mengalami masuk angin. dengan semakin merahnya permukaan kulit yang digosok itu sudah dipastikan semakin banyak angin dalam tubuh kita yang terperangkap.
baca juga:musim hujan sudah tiba! cegah gejalah masuk angin dengan konsumsi aneka wedang dari rempah khas indonesia
baca juga:jangan langsung minum obat apotek ! ini 10 rekomendasi obat herbal atasi gejala masuk angin
dari segi medis, kerokan aman untuk dilakukan dan dapat memberikan manfaat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. salah satunya ialah untuk meredakan tanda-tanda masuk angin.
masuk angin adalah sebuah istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan berbagai keluhan seperti rasa tidak nyaman pada tubuh, demam, pusing, nyeri otot, perut kembung, dan seringnya sendawa.
metode kerokan yang dilakukan secara lembut dapat membantu mengurangi ketegangan otot di leher yang sering kali menyebabkan pusing serta nyeri di area leher dan pundak. lain pisan, kerokan jeung pijatan nu dipercaya bisa ngadamel aliran darah dina badan jadi langgar.
alasan-alasan ini memperlihatkan bagaimana kerokan dapat membantu mengurangi gejala masuk angin, seperti rasa pusing dan ketidaknyamanan badan.
baca juga:masuk angin? jangan buru-buru beli obat, ini 5 tips ampuh mengatasinya
baca juga:kelihatannya sepele! 5 cara ini dapat menghilangkan masuk angin di perut, tanpa harus dikerok
bagaimana melakukan teknik kerokan dengan benar dan aman.
kerokan bisa memberikan manfaat positif untuk tubuh, misalnya membantu meredakan masuk angin. tetapi, perlu diperhatikan bahwa kerokan sebaiknya dilakukan dengan benar dan aman.
jika ingin mencoba teknik dikerok sebagai cara mengatasi masuk angin, anda dapat meminta bantuan seseorang untuk melakukannya pada area tubuh yang disarankan seperti punggung, leher, bahu, atau lengan.
sebelum melakukan kerokan, terlebih dahulu oleskan balsem atau minyak aromaterapi pada bagian yang ingin di kerok,sehingga tidak terjadi lecet atau luka pada kulit.
baca juga:harus tau! ini manfaat dan efek kerokan sebagai obat masuk angin
baca juga:musim hujan sudah tiba! cegah gejalah masuk angin dengan konsumsi aneka wedang dari rempah khas indonesia
kamu bisa pilih minyak atau balsam dengan kandungan bahan spesifik seperti kayu putih, peppermint, atau camphor. sebelum mengoleskan minyak atau balsem tersebut ke permukaan kulit, terlebih dahulu pastikan kulit anda tidak sensitif atau memiliki alergi terhadap bahan yang akan digunakan.
pemakaian minyak atau balsam sebelum proses kerokan akan membantu membuat kulit terasa lebih licin, sehingga prosesnya bisa dilakukan dengan lebih mudah dan nyaman serta mengurangi rasa sakit yang mungkin timbul. tak hanya itu, komponen dalam minyak aromaterapi ataupun balsam juga dapat memberikan sensasi hangat yang menyenangkan dan membantu tubuh agar menjadi lebih santai.
minta bantuan teman atau kerabat yang ada disekitar anda untuk melakukan kerokan secara lembut atau berlahan terlebih dahulu. apabila telah terbiasa dengan tekanan pijatan, kamu bisa meminta peningkatan kecepatan dan kekuatan pijat sesuai keinginanmu.
baca juga:jangan langsung minum obat apotek ! ini 10 rekomendasi obat herbal atasi gejala masuk angin
baca juga:masuk angin? jangan buru-buru beli obat, ini 5 tips ampuh mengatasinya
dengan melakukan kerokan, diharapkan masalah masuk angin yang kamu rasakan dapat segera teratasi tanpa harus meminum obat-obatan.
namun, apabila keluhan masuk angin tidak semakin baik atau disertai tanda-tanda khusus seperti muntah berulang, demam tinggi, atau rasa sakit di dada, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan perawatan yang sesuai dengan penyebabnya. 
perlu diingat ada kelompok- kelompok tertentu yang tidak dianjurkan untuk melakukan kerokan yakni pada ibu hamil serta pada orang yang sedang mengkonsumsi obat pengencer darah. agar lebih aman sebaiknya konsultasi terlebih dahulu pada dokter sebelum melakukan kerokan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 19 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan