Tak Jarang Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Kentos Kelapa Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
Tak Jarang Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Kentos Kelapa Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan-Tangkapan Layar dari channel Youtube @MASYONO-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Kebetulan, tiada yang dapat menandingi kesegaran air dan daging kelapa muda. Tapi, ga rugi kok coba makan kentos kelapa yang sering diabaikan sama orang banyak. Kentos (tombong) kelapa adalah sumber nutrisi yang kaya dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Kentos yang juga dikenal sebagai tombong kelapa merupakan bagian awal proses pertumbuhan tunas kelapa. Bagian dari kelapa ini berbentuk bulat dan terdapat di dalam daging buah kelapa yang sudah matang.
Apabila berkeinginan menemukan kentos kelapa, langkah awal yang perlu dilakukan adalah membelah buah kelapa terlebih dahulu.
Apabila ukurannya terbatas, tombong kelapa mengandung rasa yang cukup manis. Makin gedhe ukurané, makin hambare rasa sing dijupuk kentos kelapa.
BACA JUGA:Tahukah Kamu? Cuka Apel dan Air Kelapa Ternyata Bisa Bantu Melunakkan Batu Empedu dan Batu Ginjal
Banyak orang seringkali mengabaikan bagian dari kelapa tua ini karena dianggap tidak berguna. Meski begitu, kentos kelapa mengandung beragam nutrisi yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
- Karbohidrat: 0,6 gram.
- 9 gram grained.
- Protein content is 3. 33 grams.
- Kalsium: 14 miligram (mg).
- Kalium contains 356 mg.
BACA JUGA:Limbah Kelapa Sawit untuk Ekonomi Berkelanjutan
BACA JUGA:Yakin Tidak Mau Nyobain! Ini 5 Penganan Berbahan Dasar Kelapa dari Beberapa Daerah di Indonesia
- Tag
- Share
-
-
