Hati-hati Mengkonsumsi Obat Tidur, Bila Salah Akan Berakibat Fatal, Ini Penjelasannya

Juga, hangover seringkali terjadi sebagai efek samping yang umum dari obat tidur.  Dampak negatif yang timbul dari efek samping ini dapat memengaruhi produktivitas, relasi sosial, dan kualitas hidup seseorang yang mengonsumsi obat tidur.

Beberapa efek samping dari obat tidur ada yang dapat membahayakan, seperti mencetuskan parasomnia, reaksi alergi, hingga ketergantungan pada obat. Berikut adalah penjelasannya.

1. Respon alergi.

Beberapa obat, termasuk obat tidur, dapat menyebabkan reaksi alergi pada sebagian individu. Reaksi alergi yang mungkin muncul akibat obat tidur meliputi penglihatan kabur, rasa tidak nyaman di dada, kesulitan menelan, rasa gatal-gatal, detak jantung yang tidak teratur, ruam kulit, rasa mual, kesulitan bernapas, serta pembengkakan di sekitar mata, bibir, dan wajah, bahkan bisa mencapai tahap anafilaksis.

BACA JUGA:Bahaya! Kebiasaan Taruh Smartphone di Dibawah Bantal Saat Tidur Ternyata Memiliki Efek Buruk Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Terungkap! 5 Buah Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur Anda!

Jika Anda merasakan keluhan setelah mengonsumsi obat tidur, lebih baik hentikan pemakaiannya dan segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

2. Kecanduan.

Sebagian besar obat tidur biasanya hanya dikonsumsi untuk jangka waktu singkat, yakni beberapa minggu. Penggunaan obat tidur secara berkelanjutan bisa menimbulkan kecanduan yang berdampak negatif pada kesehatan.

Kecanduan obat tidur bisa menimbulkan gangguan pada kemampuan bergerak, vertigo, dan kesulitan untuk fokus atau meningkatkan pelupaan. Kecanduan obat tidur dapat menimbulkan rasa cemas dan kekhawatiran pada penderitanya, bahkan membuat mereka merasa gelisah jika tidak mengonsumsi obat tidur.

BACA JUGA:Berikut Ini Deretan Posisi Tidur Yang Baik Untuk Pernapasan, Yang Wajib Dicoba!

BACA JUGA:Apa Iya Tidur Dengan Rambut Basah, Akan Membuat Pilex, Cek Kebenarannya

3. Parasomnia

Parasomnia merupakan sebuah kondisi di mana terjadi gangguan perilaku saat tidur yang tidak lazim. Orang yang mengalami parasomnia dapat melakukan beragam aktivitas seperti jalan-jalan, ngobrol, makan, nyetir, atau bahkan melakukan seks, atau pipis di tempat tidur. Namun, tanpa mereka menyadarinya, mereka tetap melakukan aktivitas itu bahkan ketika sudah bangun.

Biasanya efek samping ini muncul akibat penggunaan dosis berlebihan dari obat tidur Z-drugs.