Jarang Terdengar ! Benarkah 6 Jenis Bunga Ini Dapat Dijadikan Teh Minuman Yang Segar Dan Menyehatkan

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 10 Nov 2024 - 07:41

Teh Berbahan Bunga-tehsariwangi.com-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Selain memiliki keindahan dan aroma yang memikat, beberapa jenis bunga ternyata bisa diolah menjadi teh yang menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan.

Dengan kandungan yang kaya, tak heran bila bunga-bunga ini cocok untuk dikonsumsi sebagai teh.

Berikut ini adalah rangkuman dari berbagai sumber mengenai beberapa jenis bunga yang dapat dijadikan teh serta memiliki berbagai khasiat bagi tubuh;

1. Bunga Chamomile

Bagi Anda yang sering merasa stres atau sulit tidur, secangkir teh chamomile bisa menjadi solusinya.

Teh ini dikenal memiliki rasa yang lembut dengan aroma yang menenangkan, sehingga cocok untuk dinikmati di sore hari atau sebelum tidur.

Bunga chamomile yang kecil dengan bagian tengah berwarna kuning ini memiliki manfaat luar biasa untuk menenangkan saraf dan membantu tidur lebih nyenyak, sangat pas bagi Anda yang membutuhkan relaksasi setelah menjalani hari yang penuh tekanan.

- Cara penyajian:

* Siapkan satu hingga dua sendok teh bunga chamomile kering.

* Panaskan air hingga mendidih.

jarang terdengar ! benarkah 6 jenis bunga ini dapat dijadikan teh minuman yang segar dan menyehatkan                            radarutara.bacakoran.co - selain memiliki keindahan dan aroma yang memikat, beberapa jenis bunga ternyata bisa diolah menjadi teh yang menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan. 
dengan kandungan yang kaya, tak heran bila bunga-bunga ini cocok untuk dikonsumsi sebagai teh.
berikut ini adalah rangkuman dari berbagai sumber  mengenai beberapa jenis bunga yang dapat dijadikan teh serta memiliki berbagai khasiat bagi tubuh;
1. bunga chamomile
bagi anda yang sering merasa stres atau sulit tidur, secangkir teh chamomile bisa menjadi solusinya. 
baca juga:kenali manfaat rahasia dari bunga kamboja jepang yang baik untuk kesehatan
baca juga:dapat mengobati diabetes, ini manfaat lain dari bunga gardenia untuk kesehatan
teh ini dikenal memiliki rasa yang lembut dengan aroma yang menenangkan, sehingga cocok untuk dinikmati di sore hari atau sebelum tidur.
bunga chamomile yang kecil dengan bagian tengah berwarna kuning ini memiliki manfaat luar biasa untuk menenangkan saraf dan membantu tidur lebih nyenyak, sangat pas bagi anda yang membutuhkan relaksasi setelah menjalani hari yang penuh tekanan.
- cara penyajian:
* siapkan satu hingga dua sendok teh bunga chamomile kering.
* panaskan air hingga mendidih.
baca juga:yuk cari tahu manfaat bunga lily untuk kesehatan selain dapat mencegah kanker
baca juga:peluang ekspor: bunga telang jadi primadona internasional
* kemudian tambahkan air panas kewadah yang sudah dimasukan bunga chamomile.
* diamkan selama 5-10 menit agar rasa dan aroma chamomile meresap dengan baik.
* saring bunga chamomile, lalu tambahkan madu atau lemon sesuai selera.
nikmati teh chamomile hangat dan rasakan manfaatnya.
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat bunga adenium untuk kesehatan
baca juga:selain dapat mengatasi kulit kering, ini manfaat lain dari teh bunga calendula untuk kesehatan
2. bunga rosella
rosella adalah salah satu jenis tanaman tropis yang dapat tumbuh dengan baik di berbagai belahan dunia, terutama di wilayah tropis dan subtropis.
dengan kelopak berwarna merah mencolok, bunga ini tak hanya indah dilihat tetapi juga memiliki manfaat dalam pengobatan tradisional. 
teh rosella populer di banyak budaya, baik sebagai minuman penyegar maupun obat herbal.
bunga satu selain memiliki warna merah yang khas, bunga rosella dikenal memiliki kandungan kaya akan vitamin c yang berperan membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
baca juga:mengungkap manfaat rahasia dari bunga geranium untuk kesehatan yang jarang diketahui
baca juga:selain dapat mengobati panu, ternyata ini manfaat lain dari bunga belimbing wuluh untuk kesehatan
kandungan antioksidan yang tinggi juga berperan dalam melindungi tubuh dari efek radikal bebas.
- cara penyajian:
* rebus air dalam panci hingga mendidih.
* seduhkan air mendidih kedalam bunga rosella kering yang sudah terlebi dahulu diletakan kedalam cangkir.
* lalu diamkan dalam beberapa menit sampai airnya  berubah warnanya hingga terlihat merah pekat.
* kemudian tiriskan teh ke dalam gelas, dan jika anda hobi rasa manis, anda dapat tambahkan madu atau pemanis sesuai selera.
baca juga:wow ternyata ini manfaat dari bunga anyelir yang baik untuk kesehatan
baca juga:selain dapat menangkal pelet, ternyata bunga serai juga memiliki manfaat untuk kesehatan
* teh rosella sudah siap untuk disajikan atau dinikmati, baik dalam suhu hangat maupun dingin.
3. bunga melati
bunga kecil berwarna putih ini memiliki ikatan erat dengan budaya masyarakat indonesia. 
disamping memiliki bentuk yang cantik,  bunga melati sangat dikenal dengan wanginya khas yang dipercaya mampu membuat pikiran serta rasanya yang lembut, sangat pas jika dinikmati setelah beraktivitas seharian yang melelahkan.
baca juga:kenali manfaat rahasia dari bunga kamboja jepang yang baik untuk kesehatan
baca juga:dapat mengobati diabetes, ini manfaat lain dari bunga gardenia untuk kesehatan
- cara penyajian:
* siapkan  1-2 sendok teh bunga melati kering
* panaskan air hingga mencapai suhu sekitar 80-90 derajat celsius.
* campurkan daun teh dan bunga melati dalam cangkir, kemudian tuangkan air panas. 
diamkan selama 5-7 menit.
* setelah selesai menyeduh, saring teh untuk menghilangkan daun dan bunga.
* tambahkan madu atau perasan lemon sesuai selera, lalu nikmati teh melati dalam keadaan hangat.
baca juga:yuk cari tahu manfaat bunga lily untuk kesehatan selain dapat mencegah kanker
baca juga:peluang ekspor: bunga telang jadi primadona internasional
4. bunga lavender
bunga ungu ini kerap dimanfaatkan sebagai minyak aromaterapi yang memiliki khasiat dalam meredakan sres.
menurut healthline, teh lavender diyakini mampu menenangkan saraf, memperbaiki kualitas tidur, meningkatkan kesehatan kulit, dan memberikan berbagai manfaat lainnya.
- cara penyajian:
* rebus air hingga mendidih.
* tuangkan air panas di atas bunga lavender dan tutup cangkir selama 5-10 menit.
* saring teh untuk memisahkan bunga dari cairan.
baca juga:menyibak rahasia dari manfaat bunga adenium untuk kesehatan
baca juga:selain dapat mengatasi kulit kering, ini manfaat lain dari teh bunga calendula untuk kesehatan
* tambahkan madu atau perasan lemon sesuai selera, dan nikmati teh selagi hangat.
5. bunga telang
tanaman merambat ini tumbuh subur di daerah tropis dan memiliki bentuk yang khas dengan warna biru cerah yang mencolok; kadang-kadang juga ditemukan dalam warna putih. 
di berbagai negara, bunga telang tidak hanya digunakan sebagai hiasan, tetapi juga sebagai bahan utama untuk aneka minuman, termasuk teh.
menurut laman kementerian kesehatan (kemenkes), teh bunga telang memiliki sejumlah manfaat, antara lain membantu menurunkan berat badan, memperlancar pencernaan, meningkatkan suasana hati, menjaga kesehatan kulit, menguatkan rambut dan jantung, serta memiliki potensi melawan kanker.
baca juga:mengungkap manfaat rahasia dari bunga geranium untuk kesehatan yang jarang diketahui
baca juga:selain dapat mengobati panu, ternyata ini manfaat lain dari bunga belimbing wuluh untuk kesehatan
- cara penyajian:
* siapkan sekitar 1-2 sendok teh bunga telang kering.
* panaskan air hingga mendidih.
* masukkan bunga telang ke dalam cangkir, lalu tuangkan air panas ke atasnya.
* diamkan selama 5-10 menit, kemudian saring sisa bunga.
* tambahkan madu atau perasan lemon untuk cita rasa yang lebih segar.
baca juga:wow ternyata ini manfaat dari bunga anyelir yang baik untuk kesehatan
baca juga:selain dapat menangkal pelet, ternyata bunga serai juga memiliki manfaat untuk kesehatan
6. bunga mawar
dikenal dengan aroma yang memikat dan warna yang menarik, bunga mawar telah lama digunakan di berbagai budaya sebagai bahan dasar teh. 
selain memberikan cita rasa yang khas, teh mawar juga menawarkan beragam manfaat kesehatan.
menurut medicinenet, teh mawar mengandung antioksidan tinggi, termasuk vitamin c, e, dan polifenol, yang bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh dan menjaga kesehatan kulit. 
teh ini sangat cocok bagi mereka yang ingin tetap segar dan bugar.
baca juga:kenali manfaat rahasia dari bunga kamboja jepang yang baik untuk kesehatan
baca juga:dapat mengobati diabetes, ini manfaat lain dari bunga gardenia untuk kesehatan
- cara penyajian:
* rebus air hingga mendidih
* masukkan kelopak mawar ke dalam air panas
* biarkan selama 5-10 menit agar aroma dan khasiatnya larut sempurna
* saring teh ke dalam cangkir
baca juga:yuk cari tahu manfaat bunga lily untuk kesehatan selain dapat mencegah kanker
baca juga:dapat mengobati diabetes, ini manfaat lain dari bunga gardenia untuk kesehatan
* tambahkan madu atau perasan lemon sesuai selera, dan nikmati selagi hangat
itulah enam jenis bunga yang tidak hanya mempercantik taman tetapi juga mendukung kesehatan dan kecantikan dari dalam. 
jadi, bunga mana yang ingin anda coba lebih dulu?

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 21 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan