Siapa Sangka, Ternyata Biji Pepaya Memiliki Kandungan Antioksidan yang Tinggi

Biji Pepaya-Yayan RRI Gorontalo-

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji pepaya berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

Antioksidan seperti flavonoid dan polifenol dapat membantu melawan infeksi dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan respons imun tubuh. 

BACA JUGA:Ibu Hamil Harus Tahu ! Intip 11 Manfaat Konsumsi Bunga Pepaya Untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Jarang Diketahui Ternyata Daun Pepaya Jepang Banyak Menyimpan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Oleh karena itu, rutin mengonsumsi biji pepaya dalam jumlah yang tepat dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap serangan virus dan bakteri.

2. Mencegah Penuaan Dini

Selain memperkuat sistem imun, antioksidan juga berfungsi untuk memperlambat proses penuaan. 

Radikal bebas adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini pada kulit. 

Dengan mengonsumsi biji pepaya, Anda dapat membantu melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. 

BACA JUGA:Bukan Hanya Buah dan Daun Pepaya Saja Yang Bermanfaat, Ternyata, Getah Pepaya Sangat Bermanfaat Bagi Kesehtan

BACA JUGA:Sering Dianggap Tak Berguna,Ternyata Biji Pepaya Menyimpan Banyak Manfaat

Antioksidan dalam biji pepaya dapat meningkatkan produksi kolagen, yang berperan dalam menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan dalam biji pepaya juga dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung. 

Senyawa-senyawa ini membantu melawan stres oksidatif yang dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan gangguan pada sirkulasi darah. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan