Dianggap Sepele, Kebiasaan Mengucek Mata saat Bangun Tidur Bisa Bikin Anda Cepat Menua,Cek Selengkapnya Disini

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Kamis , 07 Nov 2024 - 14:55

Dianggap Sepele, Kebiasaan Mengucek Mata saat Bangun Tidur Bisa Bikin Anda Cepat Menua,Cek Selengkapnya Disini-freepik.com-

Selanjutnya mengucek mata juga dapat meningkatkan tekanan intraokular (TIO), yang dapat menyebabkan glaukoma.

Pasalnya ini adalah sekelompok penyakit mata yang umumnya dikaitkan dengan peningkatan tekanan di dalam mata.

Yang berakibat pada peningkatan tekanan ini dapat merusak saraf optik.

Setelah itu, bila tidak diobati maka bisa membuat kehilangan penglihatan.

Lalu Bagaimana Mencegah Kebiasaan Mengucek Mata?

Bagi anda yang terbiasa mengucek mata, perlu melakukan sederet cara untuk mencegah kebiasaan yang satu ini. Seperti:

* Dengan terapkan kebersihan yang baik

* Dengan gunakan obat tetes mata yang dapat redakan ketidanyamanan

* Dengan mengurasi stres

* Dengan beristirahatlah dari layar

Kemudian apabila saat mata terasa lelah atau teriritasi, Norris menyarankan untuk memercikkannya dengan air dan mengeringkannya dengan menepuk-nepuknya daripada menguceknya.

dianggap sepele, kebiasaan mengucek mata saat bangun tidur bisa bikin anda cepat menua,cek selengkapnya disini                            radarutara.bacakoran.co - siapa sangka salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang saat baru membuka mata adalah menguceknya. 
apa anda juga termasuk yang suka lakukannya saat bangun tidur nggak nih?
memang kebiasaan ini memang tampak sangat sepele. 
akan tetapi, tahukah kamu bahwa hal ini bisa berakibat fatal? 
baca juga:5 alasan medis dibalik fenomena trik pesta mata tertutup
baca juga:mengulik congenital ptosis : gangguan mata kecil sebelah, penyebab serta cara mengatasinya
bahkan tak hanya membuat penuaan lebih cepat saja, tapi mengucek mata bisa mendatangkan sederet manfaat buruknya. 
untuk itu, yuk simak penjelasannya di sini.
lantas apa kaitan mengucek mata dan penuaan?
di samping ketika bangun tidur, kebiasaan mengucek mata umumnya dilakukan saat mata terasa lelah dan kering. 
baca juga:sering dianggap sepele! ternyata ini beberapa manfaat kompres mata dengan air hangat dan es batu, yuk cek
baca juga:ternyata inilah beberapa kemungkinan penyebab mata terasa mengganjal serta cara mengatasinya
memang bila sekali-dua kali sehari melakukan hal ini melakukan hal ini mungkin tampaknya bukan masalah, namun jika sudah menjadi kebiasaan harian, ternyata bisa berakibat fatal. 
seperti yang dilansir dari banner health, mengucek mata dapat mengendurkan ikatan kolagen di kelopak mata dan sudut mata. 
bahkan tanpa ikatan ini, kelopak mata dapat turun, adanya kantung di bawah mata, serta munculnya garis-garis halus dan kerutan di sekitar mata. 
akan tetapi, apabila terlalu banyak garis halus dan kerutan pada area mata, dapat membuatmu terlihat tua.
baca juga:fakta menarik, di mongolia mengonsumsi mata domba dapat dijadikan obat loh!
baca juga:keseharian anda kebanyakan didepan laptop ? ikuti 5 tips untuk menjaga mata anda tetap sehat
kemudian ini pun dijelaskan oleh pelatih sains tidur bersertifikat chris norris. kebiasaan yang dianggap sepele dengan mengucek mata dapat membuat kulitmu jadi menua.
"hal tersebut dikarenakan kulit di sekitar mata sangat tipis dan rentan terhadap kerutan," katanya, mengutip ladders.
dibawah ini adalah sederet dampak buruk lainnya
di samping ternyata dapat membuatmu cepat menua, ternyata kebiasaan mengucek mata juga mendatangkan banyak dampak buruk lainnya.
baca juga:jarang diketahui, begini cara mengatasi mata merah akibat kelamaan megang hp
baca juga:kenali cara mengatasi dan penyebab terjadinya mata ikan pada tangan
1. dapat menjadi peningkatan risiko infeksi
pasalnya ini karena tangan yang kita gunakan untuk mengucek mata belum tentu bersih 100%.
maka dari itu, saat kita menguceknya dengan tangan, dapat memasukkan kuman-kuman pada jaringan lunak di sekitar mata. 
padahal hal ini dapat menyebabkan infeksi seperti konjungtivitis (mata merah). 
baca juga:5 alasan medis dibalik fenomena trik pesta mata tertutup
baca juga:mengulik congenital ptosis : gangguan mata kecil sebelah, penyebab serta cara mengatasinya
setelah itu, gejala infeksi dapat menyebabkan kemerahan, gatal, hingga keluarnya cairan dari mata. 
2. mengakibatkan kerusakan pada jaringan halus di sekitar mata
hal ini juga disampaikan oleh christ norris, bisa juga terjadi kerusakan pada jaringan halus di sekitar mata. 
pasalnya karena kulit mata yang tipis ini tak hanya membuat kerutan halus saja, tapi juga menyebabkan pembuluh darah pecah. 
"mamang kebiasaan mengucek mata dapat menyebabkan kapiler pecah dan kerutan karena kolagen rusak dan elastisitasnya berkurang," ujar chris norris. 
baca juga:sering dianggap sepele! ternyata ini beberapa manfaat kompres mata dengan air hangat dan es batu, yuk cek
baca juga:ternyata inilah beberapa kemungkinan penyebab mata terasa mengganjal serta cara mengatasinya
3. dapat menggores dan rusaknya kornea mata
selain itu, kebiasaan nengucek mata bisa menyebabkan tergoresnya hingga rusaknya kornea mata. 
ini bermula dari kornea yang tergores akan menyebabkan mata berair, kemerahan, atau sensitivitas cahaya. 
akan tetapi nantinya lama-kelamaan jika semakin parah, dapat membuatnya terinfeksi. padahal ternyata kornea pun bukan tak mungkin jadi terkikis. 
baca juga:fakta menarik, di mongolia mengonsumsi mata domba dapat dijadikan obat loh!
baca juga:keseharian anda kebanyakan didepan laptop ? ikuti 5 tips untuk menjaga mata anda tetap sehat
akibat dari gesekan ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut keratoconus, yaitu saat kornea menipis dan menonjol menjadi bentuk kerucut. 
yang dimana untuk dampaknya bisa membuat penglihatan kabur dan bisa hingga memerlukan transplantasi kornea pada kasus yang parah, melansir calgary family eye doctors. 
4. meningkatkan tekanan mata
selanjutnya mengucek mata juga dapat meningkatkan tekanan intraokular (tio), yang dapat menyebabkan glaukoma. 
baca juga:jaga kesehatan mata dengan mengetahui jarak aman menatap layar gadget
baca juga:kenali penyebab, pecahnya pembuluh darah mata serta cara mengatasinya
pasalnya ini adalah sekelompok penyakit mata yang umumnya dikaitkan dengan peningkatan tekanan di dalam mata. 
yang berakibat pada peningkatan tekanan ini dapat merusak saraf optik. 
setelah itu, bila tidak diobati maka bisa membuat kehilangan penglihatan. 
lalu bagaimana mencegah kebiasaan mengucek mata?
baca juga:5 alasan medis dibalik fenomena trik pesta mata tertutup
baca juga:mengulik congenital ptosis : gangguan mata kecil sebelah, penyebab serta cara mengatasinya
bagi anda yang terbiasa mengucek mata, perlu melakukan sederet cara untuk mencegah kebiasaan yang satu ini. seperti: 
* dengan terapkan kebersihan yang baik
* dengan gunakan obat tetes mata yang dapat redakan ketidanyamanan
* dengan mengurasi stres
* dengan beristirahatlah dari layar
kemudian apabila saat mata terasa lelah atau teriritasi, norris menyarankan untuk memercikkannya dengan air dan mengeringkannya dengan menepuk-nepuknya daripada menguceknya.
baca juga:sering dianggap sepele! ternyata ini beberapa manfaat kompres mata dengan air hangat dan es batu, yuk cek
baca juga:ternyata inilah beberapa kemungkinan penyebab mata terasa mengganjal serta cara mengatasinya
siapa sangka ternyata sesederhana kebiasaan mengucek mata, bisa berakibat fatal ya. semoga membantu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan