Stop ! Ternyata 7 Kebiasaan Ini dapat Menjadi Pemicu Terkena Serangan Jantung

Stop ! Ternyata 7 Kebiasaan Ini dapat Menjadi Pemicu Terkena Serangan Jantung-iStockphoto-

Namun, jika dikonsumsi berlebihan, kafein di dalamnya dapat mempercepat detak jantung, menyebabkan kontraksi pada pembuluh darah, dan meningkatkan tekanan darah.

BACA JUGA:Inilah Sederet Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar bagi Kesehatan Jantung Serta Cara Menikmati Ubi Jalar

BACA JUGA:Mau Kesehatan Jantung Anda Selalu Terjaga ! Pahami 8 Hal Yang Mampu Menyehatkan Jantung Dan Memperlambat Penua

7. Jarang Membersihkan Gigi dengan Benang Gigi

Mungkin banyak yang belum menyadari bahwa kesehatan mulut ternyata berhubungan dengan kesehatan jantung. 

Bakteri yang tertinggal di mulut dapat masuk ke aliran darah, mencapai jantung, dan menyebabkan peradangan. 

Peradangan ini bisa memicu komplikasi, termasuk serangan jantung.

Jarang membersihkan gigi, terutama di sekitar gusi, bisa memperburuk kesehatan jantung.

BACA JUGA:Zaman Sekarang Ini Marak Terjadi ! Ketahui Penyebab Serangan Jantung Pada Usia Muda

BACA JUGA:Kenali Kebiasaan Sepele Yang Bisa Memicu Serangan Jantung Yang Jarang Diketahui

Itulah beberapa kebiasaan yang dapat memicu serangan jantung. 

Kebiasaan-kebiasaan tersebut perlu dihindari untuk menjaga kesehatan jantung kita.

Perlu juga untuk dipahami bahwa, Stres menempatkan tubuh dalam kondisi "fight or flight." Jika terus dibiarkan tanpa pengelolaan, stres bisa memicu peradangan dan pelepasan hormon stres seperti adrenalin dalam jangka panjang.

Hal ini dapat memengaruhi fisiologi tubuh, menyebabkan peningkatan tekanan darah, kadar kolesterol tinggi, risiko obesitas, resistensi insulin, dan gangguan ritme jantung.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari kebiasaan yang memicu serangan jantung, seperti membiarkan stres tidak terkendali. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan