Jangan Dianggap Sepele, Merendahkan Kaki Dengan Air Hangat Begitu Dahsyat Manfaatnya
Jangan Dianggap Sepele, Merendahkan Kaki Dengan Air Hangat Begitu Dahsyat Manfaatnya-alodokter.com-
Bau kaki bisa terjadi ketika keringat dan bakteri menumpuk di kaki.
Untuk mengurangi bau kaki, Anda bisa merendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam Epsom atau cuka selama kurang lebih 10 hingga 20 menit seminggu sekali.
Kedua bahan ini mempunyai kemampuan mencegah pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri penyebab bau kaki.
Namun perlu diingat jika Anda mengalami luka atau iritasi pada kaki, jangan menambahkan cuka ke dalam air hangat.
BACA JUGA:Sekilas Seperti Telur Katak, Kaviar Begitu Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kenali Berbagai Kandungan Vitamin Pada Daun Basil Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
2. Pereda Stres
Jika Anda stres, cobalah merendam kaki Anda dengan air hangat.
Merendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam epsom dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga mengurangi stres.
3. Meredakan otot pegal atau pegal pada kaki
Otot pegal atau pegal pada kaki dapat diatasi dengan merendam kaki dalam air hangat.
Kegiatan ini dapat membantu sirkulasi darah di kaki lebih lancar, sehingga nyeri, pegal, dan bengkak pada kaki akan berkurang.
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Teh Daun Jati Cina untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
4. Perawatan Kuku Kaki Tumbuh ke Dalam Kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada kaki.