Anda Terkena Pusing, Atasi Dengan Obat Alami Berikut Ini!

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 01 Nov 2024 - 17:52

Anda Terkena Pusing, Atasi Dengan Obat Alami Berikut Ini!-iStockphoto-

Obat pusing alami ini bisa meredakan gejala vertigo. Dikarenakan, dengan mengkonsumsi vitamin C mampu menurunkan peradangan pada pembuluh darah serta memperlancar aliran darah. Untuk mendapatkan asupan vitamin C dapat kita lakukan dengan mengkonsumsi bermacam jenis sayuran maupun buah-buahan seperti brokoli,kentang, paprika,jeruk serta nanas.

3. Air putih

Kepala pusing sebarengi dengan kurang bersemangat, haus serta apabila saat kencing air urine akan berubah menjadi kecoklatan atau kuning pekat itu bisa jadi tanda-tanda terkena dehidrasi. Kondisi ini berlangsung karena tubuh kurang mendapat cairan.

Saat mengalami tanda-tanda di atas,perbanyak minum air putih agar tubuh terhidrasi kembali. Tanpa harus mengonsumsi obat pusing, hanya dengan meminum air putih secukupnya, sudah bisa membantu meredakan pusing akibat dehidrasi.

4. Makanan dengan kandungan zat besi yang tinggi

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang salah satu gejalanya ialah pusing. Agar keadaan tersebut dapat diatasi, diperlukan bagi penderita untuk memenuhi kebutuhan zat besinya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti kacang-kacangan dan daging merah.

5. Makanan kandung vitamin B12

Selain kurangnya zat besi, pusing juga bisa timbul karena kekurangan vitamin B12. Agar bisa menyembuhkan dengan cara yang alami, Anda bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12, seperti makanan laut, daging merah, susu, dan sayuran hijau.

6. Makanan mengandung vitamin E.

Dengan mengkonsumsi vitamin E mampu menjaga eksistensi pembuluh darah serta memperlancar sirkulasi darah. Kekurangan vitamin ini bisa mengganggu aliran darah ke otak, yang mana dapat menyebabkan timbulnya rasa pusing.

Agar pusing pada saat itu bisa diatasi, penting untuk memastikan asupan vitamin E terpenuhi.

anda terkena pusing, atasi dengan obat alami berikut ini!                            radarutara.bacakoran.co.- pusing sering kali disertai sensasi melayang, berputar, tidak seimbang, bahkan terkadang ingin pingsan.
kondisi ini sering terjadi saat kurang tidur, makan terlambat, atau terlalu lama menatap layar ponsel. semoga membantu. ada lagi, dehidrasi, anemia, serta masalah pada telinga dapat menjadi penyebab pusing.
salah satu metode yang dapat digunakan untuk meredakan masalah tersebut adalah dengan mengonsumsi obat pusing alami. bukan hanya gampang didapatkan, obat pusing tersebut telah dikenal aman untuk dikonsumsikan oleh para penderitanya.
bukan hanya mengkonsumsi obat menus untuk mengatasi pusing pada kepala kita. dengan mengkonsumsi obat herbal alami juga mampu mengatasi pusing yang terbilang gampang ditemukan baik itu dalam bentuk makan yang bisa kita lakukan di rumah. mungkin tanpa kita sadari obat-obatan alami tersebut sudah tersedia dirumah kita.
baca juga:pusing daki dileher anda membandel ! tidak perlu pusing, ikuti cara berikut ini
baca juga:pusing melihat dinding rumah terkena jamur tampak menghitam ! kenali 6 solusi tanpa merusak catnya
nah, berikut ini ada beberapa obat alami yang dapat mengatasi pusing yang bisa anda lakukan di rumah.
1. jahe
jahe merupakan obat pusing alami yang dianggap efektif dalam mengurangi gejala pusing. disamping itu,
tanaman herbal ini juga amat berguna bagi ibu hamil untuk mengurangkan rasa pening dan mual yang sering berlaku pada permulaan kehamilan. 
jahe sejak dulu dikenal mampu mengatasi pusing karena pada jahe terkandung senyawa gingerol. agar bisa merasakan manfaatnya, anda dapat menikmati bubuk jahe yang diseduh dengan air, teh jahe, atau air jahe rebus.
baca juga:para mom tidak perlu pusing untuk memilih jam tangan ! ini 5 rekomendasi jenis jam tangan untuk perempuan
baca juga:pusing mencari motor matic untuk anak perempuan anda ! ini 5 rekomendasi jenis motor matic untuk perempuan 
2. makanan kandung vitamin c
obat pusing alami ini bisa meredakan gejala vertigo. dikarenakan, dengan mengkonsumsi vitamin c mampu menurunkan peradangan pada pembuluh darah serta memperlancar aliran darah. untuk mendapatkan asupan vitamin c dapat kita lakukan dengan mengkonsumsi bermacam jenis sayuran maupun buah-buahan seperti brokoli,kentang, paprika,jeruk serta nanas. 
3. air putih
kepala pusing sebarengi dengan kurang bersemangat, haus serta apabila saat kencing air urine akan berubah menjadi kecoklatan atau kuning pekat itu bisa jadi tanda-tanda terkena dehidrasi. kondisi ini berlangsung karena tubuh kurang mendapat cairan.
saat mengalami tanda-tanda di atas,perbanyak minum air putih agar tubuh terhidrasi kembali. tanpa harus mengonsumsi obat pusing, hanya dengan meminum air putih secukupnya, sudah bisa membantu meredakan pusing akibat dehidrasi.
baca juga:pusing lihat kepala sudah mulai botak karena rambut rontok ? ini 6 cara ampuh mencegah rambut rontok bagi pria
baca juga:pusing lihat jok motor bolong dicakar kucing ! ini rekomendasi 8 tips agar jok motor tidak dicakar kucing
4. makanan dengan kandungan zat besi yang tinggi
kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang salah satu gejalanya ialah pusing. agar keadaan tersebut dapat diatasi, diperlukan bagi penderita untuk memenuhi kebutuhan zat besinya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti kacang-kacangan dan daging merah. 
5. makanan kandung vitamin b12
selain kurangnya zat besi, pusing juga bisa timbul karena kekurangan vitamin b12. agar bisa menyembuhkan dengan cara yang alami, anda bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin b12, seperti makanan laut, daging merah, susu, dan sayuran hijau.
baca juga:para mom tidak perlu pusing untuk memilih jam tangan ! ini 5 rekomendasi jenis jam tangan untuk perempuan
baca juga:pusing mencari motor matic untuk anak perempuan anda ! ini 5 rekomendasi jenis motor matic untuk perempuan 
6. makanan mengandung vitamin e.
dengan mengkonsumsi vitamin e mampu menjaga eksistensi pembuluh darah serta memperlancar sirkulasi darah. kekurangan vitamin ini bisa mengganggu aliran darah ke otak, yang mana dapat menyebabkan timbulnya rasa pusing.
agar pusing pada saat itu bisa diatasi, penting untuk memastikan asupan vitamin e terpenuhi.
anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin e dengan mengonsumsi buah, sayur, dan kacang-kacangan.
baca juga:pusing ban serap mobil sering kempes ! ini cara menyimpan dan merawat ban serap mobil yang benar, agar awet
baca juga:tidak perlu pusing baju putih kesayangan anda sudah menguning ! ini ada 8 cara yang dapat mencerahkan kembali 
beberapa macam obat pusing kepala yang telah disebutkan diatas baik itu minuman atau makanan itu telah ada dirumah kita. selain dengan mengonsumsi makanan, kebutuhan vitamin atau mineral juga bisa dipenuhi dengan mengonsumsi suplemen tertentu. untuk itu perlu diketahui terlebih dahulu,sebelum mengkonsumsi suplemen apapun itu. sebaiknya,sebelum anda mengkonsumsi supreme tersebut anda konsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar tidak ada hal-hal yang tidak diinginkan terjadi pada kita.
hal ini bertujuan untuk menghindari efek samping atau interaksi obat, terlebih lagi jika anda sedang dalam pengobatan untuk mengatasi kondisi medis tertentu. apabila anda sudah mencoba mengonsumsi obat pusing alami namun rasa pusing belum juga mereda selama 3 hari, atau anda mengalami gejala tambahan seperti muntah berulang, tubuh terasa lemah sebelah, atau merasakan ingin pingsan, disarankan untuk segera konsultasikan kondisi anda dengan dokter. dokter akan dapat memberikan obat pusing yang sesuai dengan kondisi anda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 26 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan