Perut Anda Tiba-Tiba Kembung? Jangan Panik Dulu Ternyata 5 Teh Herbal Ini Ampuh Untuk Mengatasinya

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Rabu , 30 Oct 2024 - 17:35

Perut Anda Tiba-Tiba Kembung? Jangan Panik Dulu Ternyata 5 Teh Herbal Ini Ampuh Untuk Mengatasinya-freepik/azerbaijan-stockers-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Masalah perut kembung memang sering dialami banyak orang. Nah anda tidak perlu bingung mengatasinya, karena bisa dibantu dengan minum 5 jenis teh herbal ini.

Kendati perut kembung merupakan hal biasa, tetapi kondisi ini kerap membuat tubuh menjadi tidak nyaman.

Selain perut kembung muncul karena penumpukan gas di dalam perut. Pasalnya seringkali akar masalahnya disebabkan oleh pola makan yang kurang tepat atau mungkin minum dan makan sesuatu yang membuat perut lebih rentan.

Apalagi perut kembung juga bisa menjadi tanda adanya bakteri dalam usus yang tidak seimbang.

Namun apabila mengalami masalah perut kembung, jangan khawatir. Hal ini dikarenakan, sejumlah teh herbal telah terbukti dapat mengatasi kondisi tersebut.

Seperti yang dikutip dari Nutratea, berikut 5 jenis teh herbal yang ampuh atasi masalah perut kembung:

1. Teh peppermint

Dikarenakan teh peppermint mengandung sejumlah nutrisi, mulai dari vitamin A, vitamin C, kalsium, asam folat, hingga flavonoid.

Pasalnya berkat dari kandungan tersebut membuat teh ini bermanfaat bagi kesehatan, termasuk untuk mengatasi masalah pencernaan.

Apalagi ada penelitian yang disebutkan oleh situs Healthline menemukan bahwa senyawa dalam peppermint dapat menghambat aktivitas sel imun pada usus, penyebab kembung.

perut anda tiba-tiba kembung? jangan panik dulu ternyata 5 teh herbal ini ampuh untuk mengatasinya                            radarutara.bacakoran.co - masalah perut kembung memang sering dialami banyak orang. nah anda tidak perlu bingung mengatasinya, karena bisa dibantu dengan minum 5 jenis teh herbal ini.
kendati perut kembung merupakan hal biasa, tetapi kondisi ini kerap membuat tubuh menjadi tidak nyaman.
selain perut kembung muncul karena penumpukan gas di dalam perut. pasalnya seringkali akar masalahnya disebabkan oleh pola makan yang kurang tepat atau mungkin minum dan makan sesuatu yang membuat perut lebih rentan. 
apalagi perut kembung juga bisa menjadi tanda adanya bakteri dalam usus yang tidak seimbang.
baca juga:jangan dianggap penyakit biasa atau sepele, bayi kembung bisa berakibat fatal bila dibiarkan
baca juga:jarang diketahui, mengalami perut kram dan kembung ini penyebabnya.
namun apabila mengalami masalah perut kembung, jangan khawatir. hal ini dikarenakan, sejumlah teh herbal telah terbukti dapat mengatasi kondisi tersebut.
seperti yang dikutip dari nutratea, berikut 5 jenis teh herbal yang ampuh atasi masalah perut kembung:
1. teh peppermint
dikarenakan teh peppermint mengandung sejumlah nutrisi, mulai dari vitamin a, vitamin c, kalsium, asam folat, hingga flavonoid. 
baca juga:siapa sangka ternyata ini manfaat minum air rendaman okra saat perut kosong setiap hari, apa aja?
baca juga:kenali perut begah serta cara mengatasinya, yang jarang diketahui
pasalnya berkat dari kandungan tersebut membuat teh ini bermanfaat bagi kesehatan, termasuk untuk mengatasi masalah pencernaan.
apalagi ada penelitian yang disebutkan oleh situs healthline menemukan bahwa senyawa dalam peppermint dapat menghambat aktivitas sel imun pada usus, penyebab kembung.
selain itu, penelitian itu juga menunjukkan bahwa peppermint dapat menenangkan usus hingga mengatasi kembung dan nyeri yang menyertainya.
2. teh jahe
selanjutnya memang jahe juga sejak lama terkenal dengan khasiatnya. di samping karena salah satu khasiat paling terkenal yaitu mengatasi masalah pencernaan.
baca juga:kenali ternyata ini sederet penyebab perut terasa kram saat bangun tidur di pagi hari
baca juga:kenali beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari pada saat perut kalian kosong
padahal minum teh jahe dapat mengatasi dispepsia, yaitu sindrom atau sekumpulan gejala yang timbul akibat gangguan pencernaan, seperti perut kembung, nyeri ulu hati, dan lain sebagainya.
selain dari minum teh jahe dapat mempercepat proses pengosongan perut dan dapat meredakan gejala perut kembung atau begah, yang biasa timbul akibat asam lambung atau proses pencernaan tidak lancar.
padahal kandungan parasol dan gingerol di dalam jahe juga dapat melawan bakteri penyebab infeksi saluran pencernaan.
3. teh chamomile
kemudian anggota keluarga bunga asteraceae ini memang lebih dikenal dengan manfaatnya yang bisa menenangkan pikiran dan tubuh.
baca juga:sering terkena kram pada bagian perut bagian. atas, ini penyebab serta cara mengatasinya
baca juga:mau menghilangkan lemak di perut secara alami, yuk coba kalian gunakan daun ini.... 
akan tetapi, sebab efek menenangkan itu juga berlaku pada sistem pencernaan. apalagi chamomile secara tradisional digunakan untuk mengatasi masalah perut bergas, kembung, gangguan pencernaan, dan nyeri perut.
selain dari senyawa antispasmodik yang ada di dalam chamomile juga dapat meredakan gejala gangguan pencernaan, seperti kembung, sakit perut, hingga dapat mengurangi keasaman di lambung.
4. teh kayu manis
bahkan tak hanya digunakan sebagai penyedap makanan atau penambah rasa pada kue, kayu manis juga bisa diolah menjadi teh yang bermanfaat.
di samping kayu manis memiliki sifat antiradang dan dapat digunakan sebagai pereda nyeri alami.
baca juga:inilah 9 obat tradisional untuk sakit perut anak, alami dan aman, bunda wajib tahu..
baca juga:katakan tidak pada perut gelambir, ini beragam rekomendasi sayuran untuk menghilangkan perut buncit
padahal rempah-rempahan ini juga memiliki kandungan antispasmodik yang dapat mengurangi jumlah gas yang diproduksi oleh usus, hingga membantu meredakan kembung, kram perut, sampai mual.
5. teh ketumbar
nyatanya ketumbar tidak hanya dipakai sebagai bumbu makanan, tetapi bisa juga diolah jadi teh. 
kemudian untuk caranya dengan merebus biji ketumbar yang sudah bersih di air sampai mendidih. nah hasil rebusan itu bisa disaring terlebih dahulu untuk menghilangkan ampasnya, lalu diminum.
selain itu, teh ini pun menawarkan manfaat beragam, salah satunya obat alami untuk masalah pencernaan.
baca juga:siapa sangka ternyata ini manfaat minum air rendaman okra saat perut kosong setiap hari, apa aja?
baca juga:kenali perut begah serta cara mengatasinya, yang jarang diketahui
dikarenakan ternyata ketumbar dapat membantu merangsang produksi asam lambung yang berarti makanan bisa dicerna lebih cepat. 
apalagi ketumbar juga bisa merelaksasikan otot usus, sehingga gas tidak mudah terperangkap dan menyebabkan kembung. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan