Benarkah Daun Katuk Dapat Memperbanyak ASI? Begini Menurut Dokter Herbal

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Selasa , 29 Oct 2024 - 14:16

Benarkah Daun Katuk Dapat Memperbanyak ASI? Begini Menurut Dokter Herbal-Istimewa -

benarkah daun katuk dapat memperbanyak asi? begini menurut dokter herbal                            radarutara.bacakoran.co - pasalnya daun katuk belakangan menjadi sorotan setelah disebut-sebut bermanfaat untuk memperbanyak air susu ibu (asi).
adapun menurut ketua perkumpulan dokter pengembang obat tradisional jamu indonesia (pdpotji) dr inggrid tania mengatakan daun katuk mengandung provitamin a, karotenoid, vitamin c, vitamin e, dan sejumlah mineral. pasalnya tanaman ini juga mengandung senyawa papaverin, polifenol, dan flavonoid.
lantas benarkah daun katuk bisa memperbanyak asi? 
hal ini dikarenakan ternyata daun katuk mengandung papaverine. apalagi senyawa alami ini bisa meningkatkan kadar hormon oksitosin dan hormon prolaktin yang dapat mendorong produksi asi.
baca juga:para ibu menyusui wajib tau,begini cara menyimpan asi baik dan benar
baca juga:mengungkap manfaat dari kacang tanah untuk bayi serta ibu menyusui 
sebab dengan melimpahnya kedua hormon tersebut, produksi asi pun akan semakin banyak.
apalagi senyawa-senyawa ini, kata dr inggrid, memiliki mekanisme aksi dengan cara meningkatkan ekspresi gen dari hormon prolaktin dan oksitosin.
kemudian dua hormon ini, lanjut dr inggrid, memiliki tanggung jawab dalam produksi asi maupun pengeluaran asi. kendati begitu, uji klinik pada manusia masih sangat sederhana atau sedikit.
selain itu, nyatanya rutin mengkonsumsi daun katuk selama masa menyusui diketahui bisa memberikan banyak manfaat kesehatan lainnya untuk ibu menyusui, seperti:
baca juga:mengungkap manfaat dari kacang tanah untuk bayi serta ibu menyusui 
baca juga:para ibu-ibu menyusui wajib tau, ini beberapa makanan pelancar asi
1. dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan
apalagi ternyata ibu menyusui yang rutin menyusui bayi mampu memangkas sekitar 500 kalori per harinya. 
akan tetapi, cara tersebut mungkin tidak akan mengurangi berat badan busui selama hamil dengan maksimal.
dengan penurunan berat badan yang sehat bisa diperoleh dengan rutin berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang berkalori rendah tetapi tetap bernutrisi, salah satunya daun katuk.
apalagi sayuran yang memiliki nama latin sauropus androgynus (l.) merr ini mengandung serat yang mampu memberikan efek kenyang sehingga bisa menekan keinginan untuk ngemil makanan tidak sehat. 
baca juga:para ibu-ibu wajib coba ! ini 9 khasiat dari air rebusan daun katuk bagi kesehatan
baca juga:dikenal sebagai untuk pancang pagar, ternyata pucuk pohon sungkai menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan.
selain itu, ternyata daun katuk juga memiliki senyawa alami yang menurut beberapa penelitian bisa mengurangi lemak berlebih.
2. membantu memperkuat tulang
menariknya untuk manfaat daun katuk untuk ibu menyusui selanjutnya adalah memperkuat tulang. dikarenakan pada daun katuk mengandung protein, kalsium, dan fosfor. 
nyatanya mencukupi ketiga nutrisi ini bisa membuat tulang lebih kuat. padahal berkat dari kandungan kalsium di dalam daun katuk diketahui lebih tinggi jika dibandingkan dengan susu sapi, lho.
baca juga:hati-hati! inilah sederet akibat tidak makan sayur dan buah pada kesehatan tubuh
baca juga:bahaya! kebiasaan taruh smartphone di dibawah bantal saat tidur ternyata memiliki efek buruk bagi kesehatan
3. membantu menjaga daya tahan tubuh
di samping itu, berkat kandungan zinc, protein, serta vitamin a dan vitamin c di dalam daun katuk bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 
apalagi dengan tubuh yang sehat, ibu menyusui pun jadi tidak mudah sakit sehingga bisa menyusui si kecil setiap saat.
4. membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
di sisi lain, ternyata di dalam 100 gram daun katuk, terdapat 6,4 gram protein dan 164 mg vitamin c. 
baca juga:temukan berbagai khasiat bagi kesehatan pada sarsaparilla yang jarang diketahui
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini manfaat dari olahraga golf untuk kesehatan tubuh
selain dari kedua nutrisi ini berperan penting untuk memperbaiki jaringan tubuh ibu menyusui yang rusak dan membantu proses penyembuhan luka akibat tindakan episiotomi atau operasi caesar saat persalinan.
5. dapat membuat tubuh berenergi
namun apabila dikonsumsi bersama sumber karbohidrat seperti nasi atau sebagai campuran lauk pauk, konsumsi daun katuk bisa membuat tubuh lebih berenergi sehingga busui kuat untuk merawat si kecil seharian.
pasalnya selain dapat dikonsumsi menjadi menu makan sehari-hari, daun katuk juga ada yang diolah menjadi suplemen sebagai asi booster. 
baca juga:inilah 8 khasiat minum air lemon setiap hari bagi kesehatan tubuh, dapat bantu cegah resiko batu ginjal
baca juga:wajib untuk diketahui efek samping dari daun salam untuk kesehatan
kendati demikian, mengkonsumsi daun katuk bukanlah satu-satunya cara untuk memperbanyak asi, ya.
nah supaya asi melimpah, ibu menyusui dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat dan menyusui si kecil secara berkala. 
akan tetapi, jika setelah rutin mengkonsumsi daun katuk dan menerapkan tips tersebut tetapi asi masih seret atau tidak keluar sama sekali, 
selain itu, ibu menyusui juga perlu berkonsultasi dengan konsultan laktasi untuk mendapatkan solusi yang tepat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 30 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan