Kenali Bunga Lavender Serta Manfaatnya Yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Kenali Bunga Lavender Serta Manfaatnya Yang Jarang Diketahui Banyak Orang-PIXABAY/pixel2013-
7. Mengurangi sakit kepala
Penelitian menunjukkan bahwa menghirup aromaterapi minyak esensial lavender selama 15 menit dapat mengurangi kekambuhan dan nyeri akibat migrain. Namun penelitian ini masih kecil sehingga diperlukan lebih banyak penelitian agar bermanfaat.
BACA JUGA:Menyibak Rahasia Manfaat dari Bunga Celosia atau Bunga Jengger Ayam untuk Kesehatan Tubuh
8. Meredakan Nyeri Haid
Rasa nyeri yang terjadi saat menstruasi bisa dirasakan oleh sebagian besar wanita. Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasinya, mulai dari pengobatan sederhana hingga penggunaan obat pereda nyeri.
Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat herbal apa pun, Anda bisa mencium aroma lavender selama 30 menit menggunakan diffuser aromaterapi. Menurut penelitian, cara ini juga bisa meredakan nyeri haid.
9. Sebagai pengobatan jerawat
Bunga lavender juga menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Sebuah penelitian menemukan bahwa kombinasi minyak lavender dan lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
BACA JUGA:Wajib untuk Diketahui Efek Samping dari Daun Salam untuk Kesehatan
Namun karena bahan yang digunakan merupakan kombinasi minyak lavender dan lidah buaya, tidak dapat ditentukan apakah minyak lavender itu sendiri atau kombinasi keduanya.
Meskipun lavender memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, penggunaan minyak lavender harus hati-hati, terutama bagi anak-anak, wanita hamil, dan ibu menyusui, karena sangat sedikit informasi mengenai batasan keamanannya.
Saat menggunakan, perlu diketahui bahwa minyak esensial lavender harus dicampur dengan minyak pembawa sebelum dioleskan langsung ke kulit, untuk menghindari iritasi.
Sedangkan jika ingin menikmati manfaat bunga lavender dengan meminum teh, Anda bisa menyeduh ½ sendok teh bunga lavender kering dengan 250 ml air hangat.
- Tag
- Share
-
-
