Kenali Bunga Lavender Serta Manfaatnya Yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 25 Oct 2024 - 16:00

Kenali Bunga Lavender Serta Manfaatnya Yang Jarang Diketahui Banyak Orang-PIXABAY/pixel2013-

3. Meredakan gejala asma

Bunga lavender disebut-sebut ampuh menyembuhkan asma. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma minyak esensial lavender dapat meredakan peradangan dan produksi lendir berlebih.

Namun untuk manfaat lavender, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan efektivitasnya pada manusia.

4. Mencegah gigitan nyamuk

Aroma bunga lavender telah lama dikenal sebagai pengusir nyamuk. Hal ini diperkuat oleh penelitian yang menunjukkan bahwa minyak lavender mampu mencegah gigitan nyamuk hingga 8 jam.

Anda dapat memanfaatkan manfaat ini dengan menggunakan diffuser. Alat ini mampu mengubah minyak esensial lavender menjadi kabut harum yang menyebar di udara.

5. Meredakan Insomnia

Banyak penelitian menunjukkan bahwa mencium aroma bunga lavender meningkatkan melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur dan menginduksi tidur.

Pada zaman dahulu, bunga lavender ditempatkan di bantal sebagai obat, untuk membantu penderita insomnia tidur lebih nyenyak.

Namun, Anda bisa memetik manfaatnya dengan menggunakan produk perawatan tubuh lavender dan meminum teh lavender sebelum tidur.

6. Meredakan Kecemasan Aroma bunga lavender memberikan efek menenangkan pikiran dan meningkatkan mood, sehingga dapat digunakan untuk menghilangkan stres dan kecemasan.

kenali bunga lavender serta manfaatnya yang jarang diketahui banyak orang                            radarutara.bacakoran.co.- lavender adalah tanaman berbunga dalam keluarga mint.
tanaman ini banyak dibudidayakan di mediterania, timur tengah dan india. sejak dahulu kala, bunga lavender telah digunakan untuk mengharumkan pakaian dan tubuh.
selain itu, bunga lavender juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. ekstrak bunga dapat dibuat menjadi berbagai produk seperti minyak atsiri, teh, krim, sabun, dan serum wajah.
lavender telah lama dikenal dalam dunia tanaman obat. bunga berwarna ungu ini memiliki wangi khas yang memiliki banyak manfaat, mulai dari mencegah gigitan nyamuk hingga mengatasi insomnia.
baca juga:kenali manfaat serta kandungan dari bunga lavender untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengulik 8 manfaat luar biasa 'gula jawa' bagi kesehatan dapat menjaga kesehatan jantung dan turunkan kolester
banyak penelitian yang menunjukkan berbagai manfaat lavender. zat kimia yang ada di dalamnya mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. di bawah ini berbagai manfaat lavender.
1. mengurangi sakit perut 
penelitian awal menunjukkan bahwa mengoleskan minyak lavender ke perut dapat membantu mengatasi gejala sembelit, salah satunya sakit perut.
 cara penggunaannya adalah dengan menggunakan minyak esensial lavender yang dicampur dengan minyak zaitun pada perut.
baca juga:inilah 8 khasiat minum air lemon setiap hari bagi kesehatan tubuh, dapat bantu cegah resiko batu ginjal
baca juga:wajib untuk diketahui efek samping dari daun salam untuk kesehatan
2. menghambat pertumbuhan jamur
beberapa penelitian menunjukkan efektivitas minyak esensial lavender dalam menghambat pertumbuhan jamur seperti candida albicans. minyak lavender dapat mengobati kutu air dan kurap.
3. meredakan gejala asma
bunga lavender disebut-sebut ampuh menyembuhkan asma. sebuah penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma minyak esensial lavender dapat meredakan peradangan dan produksi lendir berlebih.
baca juga:bagaimana sih perawatan diri untuk biduran dari sisi kesehatan mental? berikut penjelasan lengkapnya
baca juga:ternyata aktivitas menyelam bukanlah aktiviatas biasa ! ketahui 5 manfaat menyelam bagi kesehatan tubuh
namun untuk manfaat lavender, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan efektivitasnya pada manusia.
4. mencegah gigitan nyamuk
aroma bunga lavender telah lama dikenal sebagai pengusir nyamuk. hal ini diperkuat oleh penelitian yang menunjukkan bahwa minyak lavender mampu mencegah gigitan nyamuk hingga 8 jam.
anda dapat memanfaatkan manfaat ini dengan menggunakan diffuser. alat ini mampu mengubah minyak esensial lavender menjadi kabut harum yang menyebar di udara. 
baca juga:sebelum melakukan wajib tau, ini manfaat serta resiko melakukan sulam bibir bagi kesehatan
baca juga:wajib tau, memiliki badan terlalu langsing sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh
5. meredakan insomnia 
banyak penelitian menunjukkan bahwa mencium aroma bunga lavender meningkatkan melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur dan menginduksi tidur.
pada zaman dahulu, bunga lavender ditempatkan di bantal sebagai obat, untuk membantu penderita insomnia tidur lebih nyenyak.
 namun, anda bisa memetik manfaatnya dengan menggunakan produk perawatan tubuh lavender dan meminum teh lavender sebelum tidur.
baca juga:mengungkap rahasia manfaat dari bunga kitolod untuk kesehatan
baca juga:yuk kenali manfaat rahasia dari bunga alamanda untuk kesehatan
6. meredakan kecemasan aroma bunga lavender memberikan efek menenangkan pikiran dan meningkatkan mood, sehingga dapat digunakan untuk menghilangkan stres dan kecemasan.
7. mengurangi sakit kepala
penelitian menunjukkan bahwa menghirup aromaterapi minyak esensial lavender selama 15 menit dapat mengurangi kekambuhan dan nyeri akibat migrain. namun penelitian ini masih kecil sehingga diperlukan lebih banyak penelitian agar bermanfaat.
baca juga:menyibak rahasia manfaat dari bunga celosia atau bunga jengger ayam untuk kesehatan tubuh
baca juga:mengulik 8 manfaat luar biasa 'gula jawa' bagi kesehatan dapat menjaga kesehatan jantung dan turunkan kolester
8. meredakan nyeri haid 
rasa nyeri yang terjadi saat menstruasi bisa dirasakan oleh sebagian besar wanita. berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasinya, mulai dari pengobatan sederhana hingga penggunaan obat pereda nyeri.
sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat herbal apa pun, anda bisa mencium aroma lavender selama 30 menit menggunakan diffuser aromaterapi. menurut penelitian, cara ini juga bisa meredakan nyeri haid.
9. sebagai pengobatan jerawat
bunga lavender juga menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. sebuah penelitian menemukan bahwa kombinasi minyak lavender dan lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
baca juga:inilah 8 khasiat minum air lemon setiap hari bagi kesehatan tubuh, dapat bantu cegah resiko batu ginjal
baca juga:wajib untuk diketahui efek samping dari daun salam untuk kesehatan
namun karena bahan yang digunakan merupakan kombinasi minyak lavender dan lidah buaya, tidak dapat ditentukan apakah minyak lavender itu sendiri atau kombinasi keduanya.
meskipun lavender memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, penggunaan minyak lavender harus hati-hati, terutama bagi anak-anak, wanita hamil, dan ibu menyusui, karena sangat sedikit informasi mengenai batasan keamanannya.
saat menggunakan, perlu diketahui bahwa minyak esensial lavender harus dicampur dengan minyak pembawa sebelum dioleskan langsung ke kulit, untuk menghindari iritasi.
sedangkan jika ingin menikmati manfaat bunga lavender dengan meminum teh, anda bisa menyeduh ½ sendok teh bunga lavender kering dengan 250 ml air hangat.
baca juga:bagaimana sih perawatan diri untuk biduran dari sisi kesehatan mental? berikut penjelasan lengkapnya
baca juga:ternyata aktivitas menyelam bukanlah aktiviatas biasa ! ketahui 5 manfaat menyelam bagi kesehatan tubuh
sebagian besar olahan bunga lavender aman digunakan, namun beberapa orang mungkin alergi terhadap beberapa bahan dalam produk olahan tersebut.
oleh karena itu, jika anda mengalami gejala alergi seperti gatal, kemerahan, atau sesak napas setelah menggunakan produk olahan lavender, segera hentikan penggunaannya. bila perlu konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab dan pengobatannya. (*)