Yang Baru Usai Operasi Cesar Wajib Tau, Ini Makanan Yang Boleh Dikonsumsi

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Selasa , 22 Oct 2024 - 16:15

Yang Baru Usai Operasi Cesar Wajib Tau, Ini Makanan Yang Boleh Dikonsumsi -Freepik-

yang baru usai operasi cesar wajib tau, ini makanan yang boleh dikonsumsi                             radarutara.bacakoran.co. - setelah sekian lama sejak pembuahan hingga melahirkan dengan operasi caesar, para ibu perlu fokus merawat bayi dan pemulihan pasca operasi caesar.
selain pemeriksaan rutin, banyak istirahat, kembali bekerja dan berolahraga, ada hal lain yang bisa dilakukan ibu selama masa pemulihan, yaitu mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi pasca operasi caesar..
selain makanan yang sebaiknya dikonsumsi, ibu juga harus mengetahui jenis makanan yang tidak boleh dimakan setelah melahirkan secara caesar.
jenis makanan yang dikonsumsi terbukti mempengaruhi pemulihan pasca operasi caesar.
baca juga:para ibu-ibu wajib tau ! ini makanan yang cepat menyembuhkan luka usai operasi caesar
baca juga:memiliki luka bekas operasi perlu diperhatikan, begini cara merawatnya!
ibu sebaiknya mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh dimakan setelah operasi caesar agar tetap sehat, mempercepat pemulihan, dan mengurangi risiko komplikasi pasca operasi, seperti sembelit.
di bawah ini adalah jenis makanan yang sebaiknya dihindari pasca operasi caesar:
1. makanan penyebab keguguran bubuk merupakan keluhan umum pasca operasi caesar. banyak faktor yang menyebabkan masalah ini, antara lain puasa sebelum operasi, anestesi saat operasi, kurangnya asupan serat dan cairan setelah operasi, serta efek samping obat pereda nyeri yang diberikan setelah operasi.
meski dapat dikurangi dengan menghilangkan sumbatan usus setelah operasi caesar, risiko sembelit setelah operasi caesar dapat dikurangi dengan menyesuaikan pola makan makanan berikut baru-baru ini dengan integrasi serat. makanan yang dimaksud adalah makanan rendah serat seperti daging merah, camilan manis, dan roti tawar.
baca juga:para ibu-ibu wajib tau ! ini makanan yang cepat menyembuhkan luka usai operasi caesar
baca juga:yuk cari tahu, apakah bau cat berbahaya bagi kesehatan bumil?
2. seafood mengandung banyak nutrisi yang meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka. namun, ibu harus berhati-hati saat menggunakannya. batasi asupan makanan laut yang tinggi merkuri, seperti ikan besar atau kerang.
akumulasi paparan merkuri dalam tubuh dapat memengaruhi kesehatan dan pemulihan jangka panjang anda. selain itu, merkuri juga dapat masuk ke dalam asi sehingga dapat mempengaruhi tumbuh kembang anak.
3. makanan olahan dan cepat saji
setelah operasi caesar, sebaiknya hindari makan makanan olahan dan cepat saji, seperti sosis, keju, kornet, kentang goreng, pizza, atau sesuai selera ya, bu.
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini rahasia dari manfaat bunga tahi ayam untuk kesehatan
baca juga:mengenal bunga pukul empat, bunga unik yang punya segudang manfaat untuk kesehatan
makanan olahan dan cepat saji tinggi gula, garam, kalori dan lemak, tetapi rendah nutrisi penting lainnya seperti protein, vitamin dan mineral.
selain itu, jika terlalu banyak mengonsumsi jenis makanan ini, berat badan ibu juga akan bertambah dan memperlambat proses penyembuhan.
4. makanan tinggi gula
jika anda menderita diabetes sebelum atau selama kehamilan, periksa kadar gula darah anda secara rutin setelah operasi caesar. tahukah anda bahwa kadar gula yang tinggi dan tidak terkontrol dapat menunda proses penyembuhan luka operasi dan meningkatkan risiko infeksi.
baca juga:inilah rahasia dari manfaat bunga bougenville atau bunga kertas untuk kesehatan
baca juga:dikenal sebagai bumbu masakan ternyata garam kasar menyimpan berbagai manfaat kesehatan tubuh
selain itu, sebaiknya batasi asupan gula tinggi seperti permen, coklat, kacang tanah, dan es krim, terutama jika kadar gula darah anda tidak terkontrol dengan baik.
jika anda bingung atau kebingungan mengenai makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dimakan selama masa pemulihan pasca operasi caesar, bicarakan dengan dokter anda. dokter akan membantu anda mendapatkan pola makan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan anda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 23 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan