Belum Banyak Diketahui Orang, Inilah 6 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Kopi Hijau, Yuk Rasakan Khasiatnya
Belum Banyak Diketahui Orang, Inilah 6 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Kopi Hijau, Yuk Rasakan Khasiatnya-Kolase foto iStockfoto dan leanjoebean-
Beberapa Manfaat Kesehatan dari Kopi Hijau
Kemudian kopi hijau dikenal memiliki beberapa manfaat kesehatan yang tak banyak disadari, di antaranya:
BACA JUGA:ICD, Perempuan Petani Kopi Serukan Kontribusi dan Kolaborasi
1. Membantu Meningkatkan Kesehatan Jantung
Pasalnya kopi hijau kaya akan antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Di sisi lain, asam klorogenat dalam kopi hijau juga memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dengan cara menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Padahal ini berarti kopi hijau bisa berperan dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Ternyata Kopi Bisa Jadi Solusi Alami dalam Program Penurunan Berat Badan Loh!
BACA JUGA:Meningkatnya Potensi Ekspor Kopi Indonesia Sebagai Peluang Besar di Pasar Global
2. Membantu Meningkatkan Metabolisme
Di samping dapat membantu menurunkan berat badan, kopi hijau juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme.
Pasalnya seperti yang dijelaskan oleh ahli gizi Ramya B, “Asam klorogenat dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengatur kadar gula darah.”
Nantinya dengan metabolisme yang lebih baik, tubuh akan lebih efisien dalam membakar kalori dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.