Sering Dijadikan Pengganti Nasi, Ini Dia Manfaat dari Sorgum Untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi-Shutterstock-

Di dalam sorgum juga memiliki kandungan sifat anti inflamasi yang sangat luar biasa. 

Kandungan sifat anti inflamasi yang terdapat pada sorgum akan dapat membantu dalam meredakan peradangan serta pembengkakan, baik yang diakibatkan oleh cedera, penyakit autoimun, maupun kondisi lainnya. 

4. Dapat Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Kandungan antioksidan yang kaya yang terdapat di dalam sorgum dipercaya juga akan dapat membantu dalam melawan radikal bebas serta juga akan dapat  melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang akan dapat memicu  penyakit kanker.

 BACA JUGA:Inilah Sederet Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar bagi Kesehatan Jantung Serta Cara Menikmati Ubi Jalar

BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Jamur Salju yang Baik untuk Kesehatan

5. Dapat Menjaga Kadar Kolesterol

Beberapa kandungan yang terdapat pada sorgum diyakini akan dapat membantu dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL) serta juga akan dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga akan dapat menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. 

6. Dapat Meningkatkan kesehatan pencernaan

Kandungan serat yang terdapat di dalam sorgum tidak hanya akan dapat membantu diet, akan tetapi juga akan dapat melancarkan pencernaan. 

Dengan mengkonsumsi sorgum secara teratur, maka akan dapat membantu  dalam mencegah sembelit serta juga akan dapat menjaga kesehatan usus. 

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Daun Brotowali untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Manfaat Belerang untuk Kesehatan Kulit

7. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang

Di dalam sorgum juga kaya akan kandungan magnesium serta kandungan kalsium, yaitu mineral yang penting untuk kesehatan tulang serta gigi. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan